PTC - psicología Pilar

Un agente estresante puede crearnos problemas de salud si es demasiado prolongado en el tiempo o frecuente

• Verdadero

• Falso

Ante una situación de impacto nuestro organismo puede activar la respuesta de...

• Catalización

• Las 3 respuestas son verdaderas

• Distorsión

• Lucha /huída/ Inmovilización

Marca la respuesta incorrecta respecto a las EMOCIONES SECUNDARIAS

• Aparecen a partir de los 2-3 años

• Son la combinación de emociones primarias

• Son aprendidas y requieren capacidad cognitiva

• Aparecen en las primeras horas de vida del bebé

Las respuestas de salir corriendo y aceleración del ritmo cardiaco corresponden a los sistemas de respuesta:

• Ambas son respuestas fisiológicas

• Ambas son respuestas motoras

• Cognitivo y fisiológico respectivamente

• Motor y fisiológico respectivamente

La Ley de Jerkes-Dodson afirma que si los niveles de excitación son muy altos el rendimiento aumenta

• Verdadero

• Falso

El estrés desagradable y negativo que se acompaña de desorden fisiológico, recibe el nombre de EUSTRÉS

• Verdadero

• Falso

¿Cuántas EMOCIONES PRIMARIAS existen?

• 7

• 6

• 5

• Depende de cada persona

Las fuentes de estrés según Lazarus, provienen del entorno, de tus emociones y de los pensamientos

• Verdadero

• Falso

La Técnica de PARADA DE PENSAMIENTO nos sirve para:

• Ambas respuestas son falsas

• Reducir la influencia de las distorsiones cognitivas

• Aumentar las expectativas de control

• Ambas respuestas son verdaderas

Los estudios sugieren que el estrés no es acumulativo

• Verdadero

• Falso