unsur-unsur kesegaran jasmani dan strategi pembelajaran

Manakah dibawah ini yang termasuk unsur-unsur dalam kesegaran jasmani

• Keseimbangan emosi

• Kecerdasan intelektual

• Kemampuan berbuberbicara

• Kekuatan otot

Mengajak siswa untuk menjelajahi berbagai aktifitas fisik, seperti berlari, melompat dan bermain dengan alat permainan yang ada, termasuk ke dalam teknik pembelajaran.......

• Teknik eksplorasi

• Teknik kolaborasi

• Teknik pembelajaran kooperatif

• Teknik demontrasi

Latihan push-up bertujuan untuk melatih unsur kebugaran jasmani.......

• Daya tahan

• Kekuatan

• Kelincahan

• KecepKecepatan

Dalam menjaga kesegaran jasmani, latihan yang mengutamakan fleksibilitas tubuh termasuk dalam kategori unsur........

• Kekuatan

• Kecepatan

• Kelenturan

• Keseimbangan

Apa yang di maksud dengan daya tahan....

• Kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas fisik dalam waktu yang lama

• Kemampuan tubuh untuk melakukan aktivas fisik dengan kecepatan tubuh yang tinggi

• Kemampuan tubuh untuk melakukan aktivas fisik dengan intensitas tinggi

• Kemampuan tubuh untuk melakukan aktivas fisik dengan kekuatan tinggi

Pengertian strategi menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (edisi 2010)......

• Ilmu yang melaksanakan kebijakan

• ilmu

  dan seni memimpin bala tentara untuk menghadapi musuh dalam perang

• Seni yang mempimpin sasaran khusus

• Perencanaan yang cermat

Manfaat latihan kesegaran jasmani secara rutin adalah......

• Mengurangi daya tahan tubuh

• Meningkatkan risiko penyakit jantung

• Mempercepat kelelahan dalam beraktivitas

• Meningkatkan kebugaran dan kesehatan tubuh

Manakah dibawah ini yang termasuk komponen kesegaran jasmani....

• Kelincahan

• Kelenturan otot

• Kesegaran kekuatan otot

• Fleksibilitas

Media apa saja yang digunakan dalam pembelajaran untuk anak usia dini....

• Alat permainan, buku bergambar, musik dan lagu

• Musik, gambar, alat permainan

• Alat permainan dan musik

• Buku bergambar dan lagu

Faktor-faktor yang mempengaruhi kesegaran jasmani....

• Istirahat dan latihan jasmani

• daya tahan tubuh

• Olahraga dan makanan beegizi

• Gizi, Latihan jasmani, dan istirahat