ว่ายน้ำ

ก่อนที่นักเรียนจะว่ายน้ำ หรือ เล่นกีฬาต่างๆ นักเรียน ควรทำอะไรเป็นอันดับแรก

• เอาอุปกรณ์แล้วไปเล่นเลย     

• อบอุ่นร่างกายก่อนเสมอ

• ลงสระแล้วว่ายเล่นเลย

• ผิดทุกข้อ

การลอยตัวแบบคว่ำหน้าลงใต้น้ำแขนและขาควรอยู่ในลักษณะใด

• แขนแนบลำตัว

• แขนและขางอ

• แขนตรงเข่างอ

• เหยียดตรงขนานกับผิวน้ำ

ข้อใดไม่ใช่ขั้นตอนของการเรียนว่ายน้ำ

• การสร้างความคุ้นเคยกับน้ำ

• การฝึกลอยตัว

• การฝึกเก็บลมในน้ำ

• การฝึกวิ่ง 50 เมตร

การเรียนว่ายน้ำจะเริ่มเรียนท่าใดเป็นท่าแรก

• ท่ากบ

• ท่าฟรีสไตล์

• ท่าผีเสื้อ

• ท่ากรรเชียง

ภาษาอังกฤษ ข้อใดแปลว่าว่ายน้ำ

• Swimming

• Walking

• Fishing

• Running

ท่าพื้นฐานของการลอยตัวในน้ำ นิยมใช้ท่าใด

• นอนหงาย

• ปลาดาว

• ปลาเข็ม

• แมงกะพรุน

ควรทำอย่างไรเมื่อรู้สึกเหนื่อยขณะว่ายน้ำ?

• หยุดว่ายน้ำทันทีและพักผ่อน

• ว่ายน้ำต่อไปอย่างช้าๆ

• ดื่มน้ำเย็นในน้ำ

• หยุดพักบนขอบสระ

ข้อใดต่อไปนี้เป็นการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับผู้ที่จมน้ำ?

• การให้น้ำดื่ม

• การให้นอนหลับพักผ่อน

• การนวดตัว

• การทำ CPR

ข้อใดเป็นสิ่งที่ควรทำหลังจากว่ายน้ำ?

• รับประทานอาหารหนัก

• การทำความสะอาดร่างกาย

• นอนพักผ่อนทันที

• ดื่มน้ำมากๆ

ข้อใดเป็นสัญญาณของการประสบเหตุจมน้ำ?

• การลอยตัวบนผิวน้ำ

• การว่ายน้ำอย่างรวดเร็ว

• การตะโกนขอความช่วยเหลือและการกระพือแขน

• การว่ายน้ำแบบสบายๆ