Desenvolvendo a Autoconfiança Pessoal

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é o primeiro passo para construir a autoconfiança?

Ignorar suas fraquezas

Reconhecer suas conquistas

Comparar-se com os outros

Evitar desafios

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Por que a autoconfiança é importante para o sucesso pessoal?

Ela garante que nunca falharemos

Ela nos ajuda a enfrentar desafios com coragem

Ela nos torna superiores aos outros

Ela elimina todas as dúvidas

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Como a autoconfiança pode impactar nossas interações sociais?

Fazendo-nos evitar todas as interações

Aumentando nossa capacidade de comunicação

Tornando-nos arrogantes

Fazendo-nos ignorar os sentimentos dos outros

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual das seguintes é uma habilidade que pode ajudar a desenvolver a autoconfiança?

Procrastinação

Resolução de problemas

Evitar responsabilidades

Depender dos outros para validação

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é uma estratégia eficaz para superar a insegurança pessoal?

Focar apenas nas críticas

Praticar a autocompaixão

Evitar qualquer tipo de feedback

Comparar-se constantemente com os outros

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Como a autoconfiança influencia a tomada de decisões?

Fazendo-nos tomar decisões impulsivas

Ajudando-nos a tomar decisões informadas e seguras

Impedindo-nos de tomar decisões

Fazendo-nos ignorar conselhos

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual das seguintes ações pode ajudar a construir a autoconfiança em situações sociais?

Evitar contato visual

Praticar a escuta ativa

Falar apenas sobre si mesmo

Interromper os outros frequentemente

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