
SOAL ASTS GENAP PENJAS KELAS 9
Authored by Ryan Triana Maulana
Physical Ed
9th Grade

AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
50 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
5 mins • 2 pts
Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?
Kemampuan tubuh untuk bergerak dengan cepat
Kemampuan tubuh untuk bertahan lama dalam melakukan aktivitas fisik
Kemampuan tubuh untuk tidak merasa lelah
Kemampuan tubuh untuk menghindari cedera
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
5 mins • 2 pts
Faktor yang paling mempengaruhi kebugaran jasmani adalah?
Nutrisi yang baik
Aktivitas fisik teratur
Istirahat yang cukup
Semua jawaban benar
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
5 mins • 2 pts
Gerakan dasar dalam permainan bola basket yang digunakan untuk mengontrol bola dengan tangan adalah?
Menembak
Dribbling
Passing
Rebound
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
5 mins • 2 pts
Pada permainan bola voli, jika bola menyentuh lantai di sisi tim lawan, tim yang memukul bola mendapat….poin
1
2
3
Tidak mendapat poin
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
5 mins • 2 pts
Apa yang dimaksud dengan latihan kekuatan otot?
Latihan untuk meningkatkan fleksibilitas tubuh
Latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung
Latihan untuk meningkatkan kekuatan dan massa otot
Latihan untuk meningkatkan kelincahan tubuh
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
5 mins • 2 pts
Manfaat olahraga untuk kesehatan mental adalah….
Menurunkan tekanan darah
Mengurangi stres dan kecemasan
Meningkatkan berat badan
Menambah rasa malas
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
5 mins • 2 pts
Gerakan dasar dalam senam lantai yang melibatkan jongkok dan berputar disebut….
Handstand
Cartwheel
Split
Roll depan
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Classlink

Continue with Clever
or continue with

Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?