PENILAIAN KE 2

Menurut Thor Gotaas, lari sudah menjadi kegiatan yang dilakukan oleh bangsa…

• yunani

• sumeria

• romawi

• viking

International Amateur Athletic Federation didrikan di swedia pada tanggal…

• 17 juni 1921

• 17 juli 1912

• 17 juli 1921

• 17 juli 1912

Posisi kaki belakang start pendek ketika mendapatkan aba-aba bersedia adalah….

• sejajarkan lutut kaki belakang dengan ujung kaki depan

• ujung kaki belakang ditempatkan segaris dengan tumit kaki depan

• letakkan lutut kaki belakang di samping bagian belakang kaki depan

• lutut kaki belakang sejajar dan di antara dua tangan

Mendorongkan kedua bahu ke depan

dengan cara mencondongkan badan sesaat melewati garis finis dan melempar kedua lengan ke belakang bersamaan disebut teknik….

• lunge

• lean

• tilt

• shrug

llham mengikuti lomba lari jarak pendek dengan jarak 100 meter. Ilham sudah mempersiapkan diri sebelum mengikuti lomba lari jarak pendek ini. llham juga sudah mengetahui apa yang perlu dilakukan ketika mendekati garis finis, Berikut hal yang menjadi perhatian ilham ketika mendekati garis finis adalah….

• kecepatan berlali diperlambat

• mencondongkan dada kedepan

• terus berlali dan sedikit melompat

• lari seperti biasa

Clara melakukan gerakan dengan mengangkat punggung ke atas hingga lebih tinggi dari bahu. Selain itu, posisi kepala rendah dan leher tetap relaks dengan pandangan menghadap ke arah garis start. Gerakan yang Clara lakukan tersebut dilakukan ketika mendengar aba-aba…

• bersedia

• siap

• ya

• mulai

gerakan dengan mengangkat punggung ke atas hingga lebih tinggi dari bahu. Selain itu, posisi kepala rendah dan leher tetap relaks dengan pandangan menghadap ke arah garis start. Gerakan tersebut dilakukan ketika mendengar aba-aba…

• siap

• ya

• bersedia

• go

Perubahan dan perpindahan gerak dari gerakan horizontal ke gerakan vertikal yang dilakuan secara cepat dalam lompat jauh disebut ternik….

• awalan

• tolakan

• melangkah

• melayang

Parry O'Brien memperkenalkan tolak peluru gaya…

• spin

• menyamping

• membelakangi

• klasik

Faktor Penentu kalah menangnya seorang pelari adalah teknik….

• persiapan

• awalan

• start

• melewati garis finis