kuiz gimnastik asas pj tahun 6

Apakah tujuan utama melakukan pergerakan gimnastik dalam aktiviti "Single-leg Circle"?

• A) Menguatkan otot lengan

• B) Meningkatkan kelajuan pergerakan

• C) Mengekalkan keseimbangan badan

• D) Melatih koordinasi mata

  
  

2. Semasa melakukan aktiviti "Kereta Sorong Dua Arah", berapa orang murid diperlukan?

• A) Satu

• B) Dua

• C) Tiga

• D) Empat

3. Dalam pergerakan "Single-leg Circle", apakah peranan tangan?

• A) Untuk menyokong keseimbangan badan

• B) Untuk mengangkat kaki lebih tinggi

• C) Untuk menolak badan ke belakang

• D) Untuk mempercepatkan pergerakan

  
  

4. Apakah faktor utama yang membantu meningkatkan ketinggian dalam lompat layangan?

• A) Pergerakan tangan yang perlahan

• B) Larian landas yang pantas dan lonjakan yang kuat

• C) Berdiri tegak sebelum melompat

• D) Melakukan lonjakan tanpa menggunakan tangan

5. 5. Mengapakah lutut perlu difleksikan semasa mendarat?

• A) Untuk meningkatkan kelajuan larian

• B) Untuk menyerap daya hentakan

• C) Untuk memastikan kaki tetap lurus

• D) Untuk mengelakkan badan condong ke belakang

6. 6. Apakah langkah keselamatan yang perlu dilakukan sebelum melakukan lompat layangan?

• A) Berlari tanpa kawalan

• B) Tidak memerlukan pemanasan badan

• C) Memastikan papan anjal berfungsi dengan baik

• D) Melakukan lonjakan tanpa ayunan tangan

7. 7. Apakah faktor yang membantu seseorang melakukan putaran di udara dengan lebih mudah?

• A) Berdiri tegak sebelum melompat

• B) Melonjak lebih tinggi

• C) Memusingkan badan sebelum lonjakan

• D) Mengayunkan tangan ke belakang

8. 8.  Antara berikut, manakah bukan salah satu gaya dalam Lompat Gasing?

• A) Gaya Pike

• B) Gaya Tuck

• C) Gaya Putaran Menegak

• D) Gaya Terbuka

9. 9. Apakah tujuan utama aktiviti Gayut dan Ayun?

• A) Meningkatkan kelajuan pergerakan tangan

• B) Melatih kekuatan genggaman dan koordinasi badan

• C) Menguji keupayaan melompat lebih tinggi

• D) Membantu meningkatkan daya tahan kaki

10. Apakah dua jenis guling yang terdapat dalam aktiviti Guling Keyakinan?

• A) Guling sisi dan guling depan

• B) Guling depan dan guling belakang

• C) Guling berpusing dan guling jatuh

• D) Guling lurus dan guling condong