Strong Nation (UD 6)
Authored by Diego Naya
Physical Ed
10th Grade
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1.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Qué hace falta para una clase de Strong Nation?
Seguir el ritmo de la música
Coordinación con el grupo de trabajo
Técnica correcta de los ejercicios
Expresividad en los movimientos
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
¿En qué se parece el Strong Nation al aerobic?
En nada
Ambas son actividades coreografiadas
El aerobic utiliza ritmos musicales más rápidos
Ambas buscan el trabajo aeróbico mayormente
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué es lo primero que se debería enseñar antes de una clase de Strong Nation?
Los movimientos novedosos
Los movimientos complejos y después los sencillos
La técnica correcta de los ejercicios
Ninguna de los anteriores
4.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué capacidades se trabajan con el Strong Nation?
Fuerza resistencia
Resistencia aeróbica
Fuerza máxima
Ninguna de las anteriores
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
El Strong Nation abarca movimientos de...
Step
Zumba
Aerobic
Todas de las anteriores
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué son los beats por minuto (bpm)?
Lo que dura una canción
A menor bpm, la canción será más rápida
Los tiempos de la canción (ritmo)
A mayor bpm, la canción será más lenta
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Normas de seguridad en cualquier coreografía...
Dejar espacio con la compañera/o de al lado
Realizar técnicamente bien los movimientos
Utilizar colchonetas o esterillas si se emplean saltos o similares para amortiguar
Todas las anteriores
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