TREINAMENTO PONTO FOCAL

Qual o grupo de alimentos estão representados na imagem ao lado?

• Proteínas

• Carboidratos

• Lipídios

• Vitaminas

Qual é a principal função das proteínas no corpo humano?

• Regular a temperatura corporal

• Armazenar vitaminas

• Construir e reparar tecidos

• Fornecer energia

Qual dos seguintes alimentos é uma fonte rica em carboidratos?

• Frango

• Arroz

• Ovo

• Peixe

Qual vitamina é essencial para a saúde dos ossos?

• Vitamina A

• Vitamina C

• Vitamina D

• Vitamina E

Qual mineral é importante para a formação de hemoglobina no sangue?

• Ferro

• Cálcio

• Potássio

• Sódio

Qual dos seguintes nutrientes é uma fonte de energia rápida para o corpo?

• Vitaminas

• Fibras

• Carboidratos

• Proteínas

Qual é a função principal das fibras na dieta humana?

• Auxiliar na digestão

• Fornecer energia

• Armazenar gordura

• Construir músculos

Qual é a principal função dos lipídios no corpo humano?

• Fornecer energia de reserva

• Construir músculos

• Regular a temperatura corporal

• Auxiliar na digestão

Qual dos seguintes alimentos é uma fonte rica em proteínas?

• Arroz

• Feijão

• Maçã

• Batata

Qual mineral é essencial para a saúde dos ossos?

• Ferro

• Magnésio

• Cálcio

• Potássio