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Sistema muscular e contração muscular

Authored by Lardí Junior

Physical Ed

12th Grade

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Sistema muscular e contração muscular
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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

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Analise a figura a seguir. Sobre a fisiologia deste movimento, considere o seguinte:

Moléculas de ATP interagem com cabeças de miosina e são quebradas por íons de cálcio associados ao complexo troponina-tropomiosina; isso permite que os sítios de actina interajam com as cabeças de miosina.

Para que ocorra a contração, os íons de cálcio interagem com a actina e assim permitem que as cabeças de miosina se liguem ao complexo troponina-tropomiosina.

Íons de cálcio são fundamentais para que o processo ocorra; sua liberação é por transporte ativo do retículo endoplasmático liso após o estímulo se propagar na fibra muscular.

O complexo troponina-tropomiosina, quando combinado com cálcio, é deslocado dos sítios de actina, permitindo a interação actina-miosina.

Moléculas de ADP interagem com cabeças de actina e são quebradas por íons de cálcio associados aos túbulos T; isso permite que os sítios de actina interajam com as cabeças de miosina.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

As fibras musculares são classificadas em três tipos principais: lentas, intermediárias e rápidas. Quais características específicas definem esses tipos? As fibras lentas são caracterizadas por serem mais resistentes à fadiga, terem baixa velocidade de contração e baixa força; as fibras intermediárias têm velocidade média na contração muscular, baixa resistência à fadiga e baixa força; as fibras rápidas têm maior força na contração muscular, baixa resistência à fadiga e alta velocidade na contração muscular. Qual dessas categorias seria mais adequada para realizar movimentos explosivos?

Fibras rápidas.

Fibras lentas.

Fibras extras.

Fibras intermediárias.

Fibras ultra-rápidas.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

O acúmulo de ácido lático e a exaustão muscular contribuem para a fadiga muscular por:

Aumentar o suprimento de oxigênio para os músculos

Reduzir a capacidade dos músculos de se contraírem eficientemente

Melhorar a força muscular

Diminuir a produção de dióxido de carbono

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Considerando o papel das fibras musculares do tipo I e do tipo II, qual é a explicação mais plausível para a predominância da fadiga na corrida de longa distância e como isso está relacionado à eficiência energética e à resistência muscular?

A fadiga na corrida de longa distância é principalmente devido à rápida contração das fibras musculares do tipo I, que são responsáveis pela resistência em atividades de curta duração.

A fadiga na corrida de longa distância é principalmente devido à incapacidade das fibras musculares do tipo II de usar eficientemente o glicogênio em atividades prolongadas.

A fadiga na corrida de longa distância é principalmente devido à depleção de glicogênio nas fibras musculares do tipo I, que são responsáveis pela resistência e eficiência energética em atividades prolongadas.

A fadiga na corrida de longa distância é principalmente devido ao acúmulo de ácido lático nas fibras musculares do tipo II, que são responsáveis pela resistência em atividades prolongadas.

A fadiga na corrida de longa distância é principalmente devido à falta de oxigênio nas fibras musculares do tipo I, que são responsáveis pela eficiência energética em atividades prolongadas.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

As contrações musculares podem ser classificadas como isotônicas e isométricas. Durante uma corrida, os músculos das pernas realizam predominantemente contrações:

Isométricas, pois a posição do corpo é mantida sem mudança no comprimento do músculo.

Excêntricas, pois os músculos se alongam enquanto produzem força para impulsionar o corpo.

Isotônicas concêntricas e excêntricas, pois há encurtamento e alongamento do músculo durante o movimento.

Isocinéticas, pois a velocidade do movimento permanece constante durante a corrida.

Auxotônicas, pois a resistência imposta pelo solo varia durante a passada.

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Durante a execução de um exercício de flexão do cotovelo com halteres (rosca bíceps), o músculo agonista e seu respectivo antagonista são, respectivamente:

Tríceps braquial e bíceps braquial.

Bíceps braquial e tríceps braquial.

Deltoide anterior e trapézio.

Quadríceps femoral e isquiotibiais.

Gastrocnêmio e tibial anterior.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

No momento da descida durante um exercício de agachamento, o movimento de flexão do joelho ocorre de maneira controlada. Nesta fase excêntrica do movimento, os músculos agonistas são:

Quadríceps femoral.

Isquiotibiais.

Gastrocnêmio.

Glúteo máximo.

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