Pisa-M-อิสริญญา

ในหนึ่งสัปดาห์ นักเรียนคนหนึ่งต้องการบำรุงสายตาโดยการกินผักและผลไม้ให้ได้ 4-6 ทัพพีต่อวัน หากในแต่ละวันเขากินผักได้ 5 ทัพพีและผลไม้ได้ 2 ทัพพี เขาจะได้รับปริมาณผักและผลไม้เฉลี่ยต่อวันเท่าไร และเพียงพอต่อการบำรุงสายตาหรือไม่?

• ก. 6 ทัพพี เพียงพอ

• ข. 7 ทัพพี เพียงพอ

• ค. 6 ทัพพี ไม่เพียงพอ
  
  

• ง. 7 ทัพพี ไม่เพียงพอ

ให้นักเรียนพิจารณาจากข้อมูลในรูปภาพว่าการกินผักผลไม้วันละ 1 ทัพพีเพื่อบำรุงสายตา เป็นจริงหรือเท็จ

• จริง
• เท็จ

ให้นักเรียนพิจารณาว่า การกินปลาทะเลช่วยบำรุงสมองสอดคล้องกับข้อมูลในภาพใช่หรือไม่

• ใช่

• ไม่ใช่

จากข้อมูลในภาพให้นักเรียนพิจารณาว่าการดื่มน้ำช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ ใช่หรือไม่

• ใช่

• ไม่ใช่

ให้นักเรียนพิจารณาว่าการนั่งทำงานต่อเนื่องนาน 2 ชั่วโมงไม่เป็นอันตราย สอดคล้องกับข้อมูลในภาพ ใช่หรือไม่

• ใช่

• ไม่ใช่

จากข้อมูลในภาพให้นักเรียนพิจารณาว่า อาหารที่มีโปรตีนช่วยเสริมภูมิต้านทาน จริงหรือเท็จ

• จริง
• เท็จ

จากภาพ ให้นักเรียนเติมคำในช่องว่างต่อไปนี้:
อาหารที่ช่วยบำรุงกระดูก เช่น __________ ซึ่งมีแคลเซียมสูง และควรได้รับอย่างสม่ำเสมอเพื่อป้องกันภาวะกระดูกพรุน

สมชายออกกำลังกายวันละ 30 นาที ตามหลัก 3 อ. อย่างสม่ำเสมอ ในหนึ่งเดือน (30 วัน) สมชายจะใช้เวลาออกกำลังกายรวมกี่ชั่วโมง?

• ก. 7.5 ชั่วโมง

• ข. 10 ชั่วโมง
  
  

• ค. 15 ชั่วโมง
  
  

• ง. 30 ชั่วโมง
  
  

ตามหลัก 3 อ. 2 ส. หากนักเรียนออกกำลังกายวันละ 30 นาที เป็นเวลา 5 วันต่อสัปดาห์ จะใช้เวลารวมกี่นาทีต่อสัปดาห์?

จากหลัก 3 อ. 2 ส. ให้นักเรียนพิจารณาว่าดื่มเบียร์วันละ 1 แก้วเพื่อผ่อนคลาย สอดคล้องกับหลักการใช่หรือไม่

• ใช่

• ไม่ใช่