
Condicionamento físico: conheça os tipos e benefícios
Physical Ed
7th Grade

AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
21 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quais são os quatro tipos de condicionamento físico mencionados no texto?
A) Equilíbrio, flexibilidade, força e resistência
B) Força, velocidade, agilidade e coordenação
C) Resistência, velocidade, flexibilidade e postura
D) Equilíbrio, força, velocidade e respiração
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
A principal diferença entre equilíbrio estático e equilíbrio dinâmico é:
No equilíbrio estático, o corpo está em repouso; no equilíbrio dinâmico, o corpo está em movimento com velocidade constante.
No equilíbrio estático, há aceleração; no equilíbrio dinâmico, não há aceleração.
No equilíbrio estático, as forças não se anulam; no equilíbrio dinâmico, as forças se anulam.
No equilíbrio estático, o corpo está em movimento acelerado; no equilíbrio dinâmico, o corpo está em repouso.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Complete: Os exercícios adequados para melhorar o equilíbrio são ________, Tai Chi Chuan e Bola Bosu.
Funcional
Aeróbicos
Alongamento
Musculação
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual dos seguintes NÃO é um benefício do equilíbrio, segundo o texto?
Mais energia
Fortalecimento dos músculos
Melhora da postura e o equilíbrio
Aumenta a circulação sanguínea
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Os exercícios de alongamento funcionam como uma "lavagem" para as partes mais importantes das articulações.
Verdadeiro
Falso
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quais dos seguintes são exercícios adequados para melhorar a flexibilidade?
Agachamento e flexão de braço
Alongamento e ioga
Corrida e ciclismo
Levantamento de peso e abdominais
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Complete: Entre os benefícios da flexibilidade estão trabalhar a postura, evitar lesões e ________ o corpo.
alongar
enrijecer
encurtar
tensionar
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Classlink

Continue with Clever
or continue with

Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?