Search Header Logo

Individual Activity

Authored by Melati Pertiwi

Physical Ed

12th Grade

Used 2+ times

Individual Activity
AI

AI Actions

Add similar questions

Adjust reading levels

Convert to real-world scenario

Translate activity

More...

    Content View

    Student View

30 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Mengapa aktivitas individual dianggap sebagai fondasi dari self-mastery dalam konsep Holobody?

Karena aktivitas ini menyenangkan

Karena dapat dilakukan kapan saja

Karena melatih kontrol diri, kesadaran, dan kebiasaan baik

Karena hanya melibatkan aktivitas fisik

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Dalam konteks Holobody, bagaimana aktivitas seperti menulis jurnal membantu mengembangkan kecerdasan spiritual?

Membuat jadwal yang lebih rapi

Mengalihkan perhatian dari masalah

Menghubungkan pikiran dengan tindakan reflektif

Menyusun rencana belajar

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa konsekuensi jangka panjang dari mengabaikan aktivitas individual dalam kehidupan modern menurut Holobody?

Meningkatkan produktivitas

Mengurangi waktu tidur

Menurunnya keseimbangan emosi dan kesehatan mental

Membantu berfokus pada target eksternal

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Bagaimana meditasi dapat berkontribusi terhadap pengembangan self-awareness yang mendalam?

Mengisi waktu luang

Melatih pikiran untuk hadir dan sadar sepenuhnya

Menyegarkan tubuh secara fisik

Mengembangkan rasa empati terhadap orang lain

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Mengapa aktivitas individual seperti berjalan di alam dianggap efektif dalam proses pemulihan energi?

Memberikan tantangan fisik

Mengaktifkan kerja otot

Menurunkan hormon stres dan meningkatkan ketenangan

Menyebabkan kelelahan yang sehat

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Dalam sudut pandang Holobody, apa hubungan antara refleksi harian dan regulasi emosi?

Refleksi membuat orang lebih pintar

Refleksi melatih kemampuan untuk menyembunyikan emosi

Refleksi membantu mengenali, menerima, dan mengelola emosi dengan sadar

Refleksi hanya bermanfaat untuk orang yang sedang sedih

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa indikator keberhasilan self-mastery dalam praktik aktivitas individual?

Sering merasa senang setiap saat

Tidak membutuhkan bantuan orang lain

Konsisten dalam kebiasaan baik dan pengenalan diri yang mendalam

Menyukai kesendirian

Access all questions and much more by creating a free account

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?