Quiz Aktivitas dan Permainan Olahraga Air

Apa yang harus dilakukan saat menahan napas di dalam air?

• Bernapas dengan leluasa

• Menahan napas

• Berenang cepat

• Mengapung tanpa alat

Apa yang dimaksud dengan mengapung?

• Kemampuan berenang cepat

• Kemampuan mempertahankan tubuh di atas air

• Kemampuan tenggelam

• Kemampuan menyelam

Apa alat yang bisa digunakan untuk membantu mengapung?

• Ban

• Sepatu

• Kacamata

• Bola

Apa gerakan kaki yang dilakukan saat renang gaya dada?

• Mengangkat ke atas

• Menendang ke samping belakang

• Menendang ke depan

• Membelah air ke bawah

Apa yang harus dilakukan saat meluncur di air?

• Berenang dengan cepat

• Mengapung di permukaan

• Berdiri di tepi kolam

• Mendorong tubuh ke depan

Apa yang dilakukan saat berlomba mengapung?

• Menggunakan alat

• Berenang cepat

• Menahan napas

• Berdiri di tepi kolam

Sebutkan salah satu cara untuk berlatih napas di dalam air!

• Menendang air

• Mengapung di permukaan

• Berenang gaya bebas

• Bermain becak dorong

Apa yang harus dilakukan saat suara peluit terdengar dalam perlombaan renang gaya dada?

• Mengapung di tempat

• Berhenti berenang

• Mulai berjalan dan mengayuh

• Berenang mundur

Mengapa meluncur dapat melatih keseimbangan tubuh?

• Karena tubuh tidak tenggelam

• Karena tubuh melaju ke depan

• Karena bisa berenang lebih cepat

• Karena bisa mengapung lebih lama

Apa yang dimaksud dengan renang gaya dada?

• Gaya berenang dengan kaki di atas

• Gaya berenang dengan satu tangan

• Gaya berenang dengan gerakan mirip katak

• Gaya berenang dengan posisi tengkurap