soal remedial 2

Gerakan berguling ke depan dalam senam lantai disebut juga dengan ...

• Lompat harimau

• Guling depan

• Guling belakang

• Kayang

Posisi badan saat melakukan guling belakang adalah ...

• Jongkok membelakangi matras

• Berdiri tegak di atas matras

• Duduk dengan kaki lurus ke depan

• Telungkup di atas matras

Gaya dada dalam renang juga dikenal dengan sebutan ...

• Gaya kupu-kupu

• Gaya bebas

• Gaya katak

• Gaya punggung

Tujuan dari melakukan pemanasan sebelum olahraga adalah ...

• Supaya cepat capek

• Mengurangi resiko cedera

• Membuat kita cepat berkeringat

• Agar langsung bisa istirahat

Contoh aktivitas kebugaran jasmani adalah ...

• Menonton TV

• Bermain video game

• Lari pagi

• Tidur siang

Sikap awal sebelum melakukan lompat jauh adalah ...

• Melompat ke udara

• Berlari secepat mungkin

• Berdiri tegak dan rileks

• Duduk sambil mengayun kaki

Lemparan dalam permainan bola kasti dilakukan dengan ...

• Siku bengkok ke samping

• Ayunan tangan dari bawah

• Kaki diangkat ke depan

• Kepala menunduk

Dalam permainan bola besar, seperti sepak bola, pemain dilarang menyentuh bola dengan ...

• Kaki

• Kepala

• Tangan

• Dada

Saat melakukan latihan kekuatan otot perut, kita bisa melakukan ...

• Push-up

• Sit-up

• Lari cepat

• Loncat tali

Kegiatan yang dapat melatih kelincahan adalah ...

• Naik sepeda santai

• Bermain catur

• Lari zig-zag

• Jalan kaki