SAS Penjasorkes Kelas III

Aktivitas gerak berirama tidak dapat diiringi dengan ….

• ketukan

• hitungan

• musik

• teriakan

Gerak langkah kaki dapat bermanfaat untuk melatih otot….

• lengan

• kaki

• perut

• leher

Sikap badan ketika akan melakukan langkah ke depan adalah….

• berdiri tegak

• berdiri istirahat

• berdiri membungkuk

• bebas

Unsur utama dalam melakukan aktivitas gerak berirama secara berkelompok adalah ….

• gembira

• disiplin

• percaya diri

• kekompakan

Saat menganyun lengan ke atas lurus, pandangan mata ke….

• atas

• bawah

• depan

• samping

Gaya dada disebut juga ….

• gaya bebas

• gaya kupu-kupu

• gaya katak

• gaya lumba-lumba

Posisi tubuh saat berenang gaya dada adalah ….

• telentang

• telungkup

• miring

• tegak lurus

Latihan berenang sebaiknya dilakukan di ….

• sungai

• laut

• danau

• kolam renang

Latihan mengapung dilakukan dengan posisi ….

• berdiri

• telungkup

• telentang

• bebas

Latihan pengambilan napas bisa dibantu teman. Teman memberikan bantuan dengan cara memegangi ….

• pinggang

• perut

• kaki

• lengan