Quiz 1 A.F. y Salud

¿Cuál es el concepto de Salud, según la O.M.S.?

• “estado de bienestar físico, mental y social, y sin enfermedad”.

• “estado de completo bienestar físico, espiritual y social, y no solo la ausencia de enfermedad”.

• “estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solo la ausencia de enfermedad”.

• “estado de completo bienestar físico, mental y social, sin ausencia de enfermedad”.

Actividad física que es planificada, estructurada y repetitiva, con el objetivo de mejorar o mantener una o varias de las capacidades físicas

• Actividad Física

• Entrenamiento

• Deporte

• Ejercicio

Sí el objetivo de realizar ejercicio es mejorar la salud, el objetivo de entrenar es mejorar ....

• La Aptitud Física

• La Condición Física

• El Rendimiento

• La Alimentación

Signo vital que nos ayuda a medir el calor en el cuerpo

• Temperatura

• Calorimetría

• Frecuencia Respiratoria

• Oxitometría

¿Cómo esta compuesto un ciclo respiratorio?

• Sístole y Díastole

• Inhalación y Expiración

• Abrir y Cerrar

• Vasodilatación y Vasoconstricción

¿Cual es el porcentaje de saturación de oxigeno que es considerado dentro del rango de hipoxia leve?

• 91% a 94%

• 90% a 95%

• 91% a 95%

• 90% a 94%

¿Qué mide la tensión arterial?

• la fuerza de la sangre contra las paredes de las venas.

• la fuerza de la sangre contra las paredes de las arterias.

• la fuerza de la sangre contra las paredes de las venas y arterias.

• la fuerza de la sangre contra las paredes del corazón.

¿Cómo se llama el ciclo que esta conformado por la sístole y la díastole?

• Ciclo cardiorespiratorio

• Ciclo circadiano

• Ciclo cardíaco

• Ciclo respiratorio

¿Cuando una persona presenta 60 p.p.m. o menos, se dice que es persona se encuentra en?

• Reposo

• Braquipnea

• Estado basal

• Bradicardia

120/80 mmhg, es una cifra correcta de

• Pulso

• Tensión Arterial

• Frecuencia Arterial

• A.T.P.