LAT PJOK KLS 3 Waktu luang

Waktu yang tersedia di sela-sela kesibukan atau pekerjaan kita disebut dengan

• waktu emas

• waktu luang

• waktu lubang

beberapa aktivitas yang dapat kita lakukan untuk memanfaatkan waktu luang yang ada yaitu

• bermain HP

• menjalankan hobi

• mengganggu adik

Saat berolahraga tubuh atau badan kita akan menjadi

• lelah

• lesu

• sehat

ruangan yang kotor akan membuat penghuninya merasa

• nyaman

• senang

• tidak nyaman

tujuan dari menjalankan hobi yaitu

• untuk menghibur dan menenangkan pikiran

• untuk menghabiskan uang

• untuk melepaskan diri dari teman

saat pandemi sekarang ini salah satu cara memanfaatkan waktu luang yang ada dengan

• menonton konten YouTube

• membuat konten YouTube

• bermain HP sepanjang hari

makan yang sehat adalah makanan yang

• mahal

• banyak

• bergizi

makanan yang merupakan sumber tenaga bagi tubuh yaitu yang mengandung

• protein

• vitamin

• karbohidrat

makanan yang enak dan mewah cenderung

• menyehatkan badan

• memicu penyakit

• mengenyangkan perut

berikut ini adalah yang bukan akibat dari kekurangan gizi pada tubuh

• memperlambat gerak saat olahraga

• memperlambat proses berpikir

• tubuh cenderung gemuk