Práticas corporais de aventura (PCA)

1) O que as práticas corporais de aventura envolvem?

• a) Atividades físicas realizadas em ambientes naturais com certo grau de risco

  
  

• b) Atividades físicas realizadas apenas em academias

• c) Atividades físicas sem nenhum risco

  
  

• d) Atividades físicas realizadas somente em ambientes urbanos.

  
  

2) Como as práticas corporais de aventura podem ser divididas?

• a) Em práticas corporais de aventura individuais e coletivas

• b) Em práticas corporais de aventura de verão e inverno

• c) Em práticas corporais de aventura na natureza e práticas corporais de aventuras urbanas

• d) Em práticas corporais de aventura aquáticas e terrestres

3) O que é essencial para minimizar os riscos nas práticas corporais de aventura?

• a) Uso de equipamentos adequados e adoção de medidas de segurança

• b) Evitar qualquer tipo de planejamento

• c) Não se preocupar com o ambiente

• d) Ignorar os limites do corpo

4 As práticas corporais de aventura urbanas são atividades realizadas em espaços da cidade, como ruas, praças e parques. Qual das opções abaixo é um exemplo dessas práticas?

• a) Futebol.

• b) Natação.

• c) Skate.

• d) Tênis

5) Quais cuidados são importantes ao praticar uma prática corporal de aventura urbana, como o parkour?

• a) Realizar movimentos compatíveis com seu nível de habilidade e conhecer o local onde está treinando.

• b) Ignorar os limites do corpo e tentar os movimentos mais difíceis primeiro.

• c) Treinar em qualquer lugar da cidade sem se preocupar com a segurança.

• d) Sempre utilizar equipamentos como capacete e joelheiras.

Leia o texto abaixo:

“O parkour, prática que envolve superação de obstáculos urbanos, tem ganhado popularidade entre os jovens. Além de promover a atividade física, essa modalidade incentiva a ocupação criativa dos espaços públicos. No entanto, alguns praticantes enfrentam desafios, como a falta de locais adequados e o preconceito de quem não compreende a atividade.”

6) Com base no texto, podemos concluir que:

• a) O parkour é uma prática que não exige nenhum tipo de habilidade física.

• b) A falta de locais adequados e o preconceito podem limitar a prática do parkour.

• c) O parkour é uma atividade que não traz benefícios para a saúde.

• d) Todos os espaços urbanos são apropriados para a prática do parkour.

7) De acordo com o texto, por que o parkour tem se tornado popular entre os jovens?

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• a) Porque é uma atividade fácil de aprender e não exige esforço físico.

• b) Porque é uma atividade exclusiva para praticantes de esportes radicais.

• c) Porque promove a atividade física e incentiva a criatividade ao usar os espaços públicos.

• d) Porque não há desafios nem dificuldades para os praticantes

8) Quais são as características das práticas corporais de aventura urbana?

• a) Elas são focadas em atividades de lazer em ambientes naturais, como florestas e rios.

• b) Elas envolvem a exploração de ambientes urbanos, utilizando a arquitetura da cidade para atividades que envolvem vertigem e risco controlado.

• c) Elas são exclusivamente competitivas e realizadas em equipes.

• d) Elas são práticas que devem ser evitadas devido aos altos riscos envolvidos.

  
  

9) Qual desses não é um esporte da natureza?

• a) Bicicross

• b) Tirolesa

• c) Parkour

• d) Surf

10) Defina práticas corporais de aventura

• a) Atividades que desafiam os praticantes e podem ser praticados em meio urbano ou em meio a natureza

• b) Uma nova modalidade de educação física

• c) Esportes que podem ser considerados coletivos ou individuais

• d) Jogo ou brincadeira altamente agressiva que necessita de vários equipamentos de seguranças