PJPK FORM 1PdPr

Rokok, alkohol dan dadah ialah bahan yang ___________

• mengkhayalkan

• Membantu

• Memabukkan

• Menarik

Kesan penyalahgunaan bahan ialah?

• Hilang kewarasan akal

• Cepat marah

• Hilang pertimbangan

• Bertindak agresif

Amalan gaya hidup sihat tanpa rokok, alkohol dan dadah dapat _____________

• menghindarkan diri daripada penyakit berbahaya
• meningkatkan tahap kesihatan

• merosakkan diri dan masa depan

Apakah kesan penyalahgunaan bahan?

• menjejaskan masa depan

• merosakkan diri

• membantu perkembangan diri

Pilih 2 aktiviti yang boleh meningkatkan kapasiti aerobik yang betul.

• Berehat

• Berlari

• Berjoging

• Beriadah

Apakah kesan buruk terhadap individu, masyarakat dan negara?

• Hidup semakin ceria

• Prestasi kerja terjejas

• Kegagalan dalam pelajaran

• Keruntuhan akhlak

Yang manakah kesan ketagihan merokok kepada badan?

• Kencing manis

• Katarak

• Sakit jantung

• Kanser

Yang manakah kesan ketagihan dadah kepada badan?

• Tingkatkan fokus

• Semakin aktif

• Sakit dada

• Mudah marah

Yang manakah kesan ketagihan alkohol kepada diri?

• Osteoporosis

• Kabur penglihatan

• Kerosakan hati

• Kelemahan otot

Dalam permainan badminton perlu memukul apa dengan menggunakan raket?

• Bulu pelepah

• Bola Sepak

• Bulu Tangkis

• Bulu Ayam Sepak Raga