
PSAT PJOK KELAS XI
Authored by Ali Hanapiah
Physical Ed
11th Grade

AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
30 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 3 pts
Seorang atlet mengalami penurunan kecepatan lari saat fase ancang-ancang dalam lempar lembing. Apa dampak utamanya terhadap hasil lemparan?
Lemparan semakin jauh
Lembing lebih stabil di udara
Jarak lempar menjadi lebih pendek
Lembing jatuh secara vertikal
Lembing akan meleset dari target
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 3 pts
Mengapa penting menjaga sudut pelepasan lembing sekitar 30-36 derajat?
Memastikan lembing tidak menukik terlalu tajam
Menambah gaya putaran lembing
Menghindari lembing jatuh sebelum garis batas
Mencapai jarak lempar optimal
Mengurangi hambatan angin saat melayang
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 3 pts
Jika seorang atlet hanya fokus pada kekuatan tanpa memperhatikan teknik dalam lempar lembing, maka kemungkinan besar yang terjadi adalah...
Jarak lemparan menjadi lebih maksimal
Atlet lebih cepat cedera bahu
Lemparan menjadi lebih akurat
Kecepatan lari meningkat
Atlet mendapat penalti
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 3 pts
Apa strategi terbaik untuk meningkatkan hasil lemparan lembing berdasarkan prinsip biomekanik?
Fokus pada kekuatan otot kaki
Meningkatkan sudut tolakan
Sinkronisasi kecepatan lari dan pelepasan lembing
Menambahkan beban lembing
Mengubah posisi kaki saat berlari
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 3 pts
Mengapa koordinasi tangan dan mata penting dalam aktivitas lempar lembing?
Untuk menjaga tempo lari
Agar lembing tidak terpental
Menentukan waktu pelepasan lembing secara tepat
Memperindah gaya lempar
Menghindari kesalahan teknik lari
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 3 pts
Seorang siswa gagal melakukan guling depan karena posisi kepala terlalu tegak. Bagaimana seharusnya posisi kepala saat melakukan guling depan?
Menghadap ke atas
Menoleh ke kanan
Menunduk ke dada
Menghadap ke depan
Ditegakkan penuh
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 3 pts
Dalam rangkaian senam lantai, posisi tangan sebagai tumpuan dalam guling belakang sangat penting karena...
Membantu menjaga keindahan gerakan
Menghindari cedera leher
Mempermudah tolakan kaki
Menambah kecepatan berguling
Mengarahkan pandangan
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Classlink

Continue with Clever
or continue with

Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
Similar Resources on Wayground
25 questions
ATLETIK XI
Quiz
•
11th Grade
25 questions
ULANGAN TENGAH SEMESTER
Quiz
•
11th Grade
30 questions
UH 1 Softball dan Atletik
Quiz
•
10th - 12th Grade
25 questions
SENAM IRAMA
Quiz
•
11th Grade
25 questions
Ujian PJOK XI
Quiz
•
11th Grade
25 questions
Permainan Bola Kecil Softball
Quiz
•
11th Grade
27 questions
PJPK GIMNASTIK ASAS TINGKATAN 1
Quiz
•
1st - 12th Grade
25 questions
BULU TANGKIS
Quiz
•
11th Grade
Popular Resources on Wayground
8 questions
Spartan Way - Classroom Responsible
Quiz
•
9th - 12th Grade
15 questions
Fractions on a Number Line
Quiz
•
3rd Grade
14 questions
Boundaries & Healthy Relationships
Lesson
•
6th - 8th Grade
20 questions
Equivalent Fractions
Quiz
•
3rd Grade
3 questions
Integrity and Your Health
Lesson
•
6th - 8th Grade
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
9 questions
FOREST Perception
Lesson
•
KG
20 questions
Main Idea and Details
Quiz
•
5th Grade