الانفعالات الأساسية والمركبة

الخوف يساعد الإنسان على تجنب الأخطار والحفاظ على حياته

• صح

• خطأ

لا توجد أي وسيلة يمكن للإنسان من خلالها التغلب على الخوف

• صح

• خطأ

ما الهدف الأساسي من الخوف عند الإنسان؟

• التحفيز على التفاعل الاجتماعي

• الشعور بالراحة

• تجنب الخطر والحفاظ على الحياة

• إثارة المشاعر

الغضب يحدث دائمًا نتيجة دوافع داخلية فقط

• صح

• خطأ

يجب أن يتعلم الإنسان كيف يتحكم في انفعالاته ولا يتركها تسيطر عليه

• صح

• خطأ

الانفعالات الشديدة قد تؤدي إلى اضطرابات نفسية وجسمية

• صح

• خطأ

أي من الآتي يُعد وسيلة للتغلب على الخوف؟

• تعزيز الثقة بالنفس والتعرض التدريجي

• تجنب كل المواقف الجديدة

• العزلة الدائمة

• تجاهل المشكلة تماماً

ما السبب الأكثر شيوعًا للغضب عند الأطفال؟

• النوم المتقطع

• الشعور بالملل

• الإفراط في اللعب

• عدم تحقيق الرغبات أو منعهم من شيء يرغبونه

من أساليب التعامل مع الغضب عند الأطفال

• إخافته

• تقديم نماذج سلوكية مناسبة

• معاقبة الطفل فورًا

• تجاهل الطفل كلياً

كيف يمكن للإنسان أن يتحكم بانفعالاته؟

• من خلال الممارسة والتدريب والصبر

• عن طريق تجنب الناس

• بكبت كل المشاعر

• بعدم الحديث عن مشاعره