Ujian Penilaian Kesihatan

Berikut merupakan objektif pelaksanaan Kelab Doktor Muda di sekolah menengah;
i. Meneruskan kesinambungan Kelab Doktot Muda ke peringkat Sekolah Menengah
ii. Memperkenal dan mengamal Kemahiran penjagaan Kesihatan diri dalam kehidupan harian.
iii. Memupuk sifat kesukarelaan pada murid dalam melaksanakan aktiviti Kesihatan kepada komuniti sekolah dan Masyarakat setempat.
iv. Meneruskan perkongsian Bijak antara Kementerian Pendidikan Malaysia dan Kementerian Kesihatan Malaysia bagi meningkatkan tahap Kesihatan dalam kelangan murid.

• i, ii dan iv

• i dan iv

• ii, iii dan iv

• i, ii, iii dan iv

Doktor Muda didefinisikan sebagai;

• Bertindak sebagai ejen mempromosikan amalan kesihatan yang baik dalam kalangan rakan-rakan, anggota keluarga dan masyarakat.

• Bertindak sebagai ejen perubahan kepada pengetahuan, sikap, dan tingkah laku kesihatan untuk diri sendiri, rakan sebaya, keluarga dan masyarakat dalam usaha meningkatkan taraf kesihatan.

• Bertindak sebagai ejen untuk mendorong rakan sebaya supaya menjaga kebersihan diri, bersikap positif dan bertingkah laku sihat.

• Bertindak sebagai kumpulan yang menganjurkan aktiviti kesihatan secara interaktif kepada rakan sebaya.

Menjaga kebersihan diri merupakan tanggungjawab diri sendiri dan didefinisikan sebagai:

• Satu amalan menjaga kebersihan tubuh badan secara berterusan melibatkan penjagaan anggota tubuh, bau badan serta memakai pakaian yang bersih dan kemas.

• Berpakaian kemas, menjaga kebersihan diri, personaliti dan imej.

• Mandi dengan lebih kerap setiap hari, memakai pakaian yang bersih dan menggunakan pewangi badan yang sesuai.

• Menjaga kebersihan diri untuk mengelakkan pembiakan pelbagai jenis kuman yang boleh menyebabkan penyakit kulit.

Jerawat didefinisikan sebagai sejenis radang kulit yang kelihatan seperti bintik-bintik kecil yang berisi sejenis lemak dan biasanya terdapat pada muka, belakang badan, dada dan lengan. Apakah cara mencegah jerawat?
i. Minum air kosong sebanyak 8 hingga 10 gelas sehari untuk mengekalkan kelembapan kulit
ii. Sebelum tidur, cuci muka dengan air bersih.

iii. Gunakan krim pelindung Matahari bagi melindungi kulit.
iv. Mencuci muka selepas bersenam akan menyebabkan panau

• iv sahaja

• i, ii dan iii sahaja

• iii dan iv sahaja

• semua yang diatas

Nafas berbau busuk didefinisikan sebagai bau yang tidak menyenangkan dari mulut dan biasanya berpunca daripada masalah dalam mulut atau masalah dari sistem badan. Antara penyebabnya termasuk:

i. Gigi berlubang

ii. Penyakit gusi

iii. Penyakit salur pernafasan atau sistem penghadaman

iv. Mengabaikan kebersihan mulut

• iv sahaja

• i, ii, dan iii sahaja

• iii dan iv sahaja

• i, ii, iii dan iv

Rawatan Ortodontik merupakan rawatan pergigian untuk merawat masalah gigi yang bertindih, terpusing, terkeluar atau jongang supaya susunan gigi menjadi lebih teratur. Jenis-jenis rawatan Ortodontik termasuk:

i. Aplians tetap

ii. Aplians boleh tanggal

iii. Aplians fungsi

iv. Aplians penegang

• i, ii & iii

• i dan ii sahaja

• ii, iii dan iv sahaja

• i, iii dan iv sahaja

Pelindung mulut ialah satu alat plastik yang disarungkan pada gigi untuk melindungi gigi dan mulut daripada kecederaan dan mampu mengurangkan risiko kecederaan tulang rahang ketika beraksi dalam sukan lasak. Panduan untuk memilih alat perlindungan mulut yang sesuai termasuk:

i. Boleh lentur atau fleksibel

ii. Tidak mudah koyak

iii. Selesa dipakai dan padan sesuai dengan mulut

iv. Tidak mengganggu pertuturan dan pernafasan

• i, ii dan iii sahaja

• i dan ii sahaja

• i,ii, iii dan iv

• i,iii dan iv sahaja

Rabun mata terjadi apabila cahaya yang masuk ke dalam mata tidak difokuskan ke atas retina. Terdapat pelbagai jenis rabun mata, iaitu:

i Rabun jauh

ii Rabun dekat

iii Astigmatisma

iv Rabun warna

• i, ii dan iii sahaja

• i, ii dan iv sahaja

• i, ii, iii dan iv

• iv sahaja

Ketidakupayaan mata untuk membezakan warna merah, hijau dan biru dikenali sebagai...

i Rabun warna merah

ii Rabun warna hijau

iii Rabun warna biru kuning

iv Rabun warna

• i, ii dan iii sahaja

• i, ii dan iv sahaja

• i, ii, iii dan iv

• iv

Berikut merupakan amalan pemakaian cermin mata yang betul:

i Dapatkan pemeriksaan mata daripada ahli dermatologi untuk mendapatkan preskripsi cermin mata yang betul

ii Sentiasa memakai cermin mata dan tidak terhad kepada waktu belajar sahaja

iii Pastikan bingkai cermin mata sesuai dan selesa dipakai

iv Dapatkan pemeriksaan mata secara berkala sekurang-kurangnya sekali setahun

• ii, iii dan iv

• iv sahaja

• i, ii dan iii

• i dan ii sahaja