Desafios de Aventura Urbana

Uma modalidade de dança urbana.

Uma prática de deslocamento eficiente superando obstáculos urbanos.

Um tipo de ciclismo em trilhas naturais.

Uma competição de corrida em pista.

Capacete.

Luvas de boxe.

Tênis de corrida.

Corda de escalada.

Chegar ao final superando todos os obstáculos no menor tempo possível.

Dançar durante o percurso.

Pedalar o mais rápido possível.

Encontrar pontos de controle usando um mapa.

Prática de encontrar locais específicos usando mapas e bússolas em cidades.

Corrida em trilhas naturais.

Escalada em prédios.

Saltar de paraquedas em áreas urbanas.

Salto de precisão.

Pedalada em trilhas.

Nado crawl.

Arremesso de peso.

O uso de bicicletas elétricas.

A prática em terrenos variados e desafiadores.

A obrigatoriedade de usar uniforme.

A realização apenas em ambientes fechados.

Flexibilidade.

Resistência física.

Habilidade de natação.

Conhecimento de mapas.

Bússola.

Bola de futebol.

Corda de pular.

Skate.

Melhora do equilíbrio e coordenação motora.

Aumento da força nos braços apenas.

Aprendizagem de técnicas de natação.

Desenvolvimento de habilidades musicais.

Usar equipamentos de proteção, como capacete e luvas.

Pedalar descalço.

Evitar hidratação durante o percurso.

Não verificar as condições da bicicleta.