Desafios de Aventura Urbana

O que é Parkour?

• Uma modalidade de dança urbana.

• Uma prática de deslocamento eficiente superando obstáculos urbanos.

• Um tipo de ciclismo em trilhas naturais.

• Uma competição de corrida em pista.

Qual destes equipamentos é essencial para o ciclismo de aventura?

• Capacete.

• Luvas de boxe.

• Tênis de corrida.

• Corda de escalada.

Na corrida de obstáculos, qual é o principal objetivo dos participantes?

• Chegar ao final superando todos os obstáculos no menor tempo possível.

• Dançar durante o percurso.

• Pedalar o mais rápido possível.

• Encontrar pontos de controle usando um mapa.

O que é orientação em ambientes urbanos?

• Prática de encontrar locais específicos usando mapas e bússolas em cidades.

• Corrida em trilhas naturais.

• Escalada em prédios.

• Saltar de paraquedas em áreas urbanas.

Qual destes movimentos é característico do Parkour?

• Salto de precisão.

• Pedalada em trilhas.

• Nado crawl.

• Arremesso de peso.

No ciclismo de aventura, qual é a principal diferença em relação ao ciclismo tradicional?

• O uso de bicicletas elétricas.

• A prática em terrenos variados e desafiadores.

• A obrigatoriedade de usar uniforme.

• A realização apenas em ambientes fechados.

Durante uma corrida de obstáculos, qual habilidade é mais exigida?

• Flexibilidade.

• Resistência física.

• Habilidade de natação.

• Conhecimento de mapas.

Na orientação urbana, qual instrumento é frequentemente utilizado para ajudar na navegação?

• Bússola.

• Bola de futebol.

• Corda de pular.

• Skate.

Qual destes benefícios está associado à prática do Parkour?

• Melhora do equilíbrio e coordenação motora.

• Aumento da força nos braços apenas.

• Aprendizagem de técnicas de natação.

• Desenvolvimento de habilidades musicais.

No ciclismo de aventura, qual destes cuidados é fundamental para a segurança?

• Usar equipamentos de proteção, como capacete e luvas.

• Pedalar descalço.

• Evitar hidratação durante o percurso.

• Não verificar as condições da bicicleta.