Ginastica Acrobática

Qual das seguintes é uma habilidade acrobática básica na ginástica?

• Estrela

• Quicar uma bola de basquete

• Tocar piano

• Pintar um quadro

Qual é o nome do movimento acrobático em que você rola para frente no chão?

• Backflip

• Rolamento para frente

• Parada de mãos

• Polichinelo

Qual parte do corpo deve tocar o chão primeiro ao fazer uma cambalhota para frente de forma segura?

• Pés

• Cabeça

• Mãos

• Nuca

Como se chama quando você fica de pé sobre as mãos com os pés para o alto?

• Parada de mãos

• Cambalhota

• Espacate

• Ponte

Qual destes é importante para o equilíbrio na acrobacia?

• Correr rápido

• Músculos centrais fortes

• Cantar alto

• Usar um chapéu

Qual é o nome do movimento acrobático em que você se curva para trás e toca o chão com as mãos e os pés?

• Estrela

• Ponte

• Rolamento para frente

• Pulo

Qual destas é uma maneira segura de praticar acrobacias básicas?

• Em um tapete macio

• Em um chão duro

• Em uma cadeira

• Em uma mesa

O que você deve fazer antes de começar a acrobacia para evitar lesões?

• Comer doces

• Aquecer e alongar

• Ir dormir

• Assistir TV

Qual destes NÃO é uma habilidade acrobática básica?

• Estrela

• Rolamento à frente

• Parada de mãos

• Ler um livro

Ao fazer uma estrela, em que direção suas mãos e pés se movem?

• Em um círculo

• Para o lado

• Para cima e para baixo

• Para trás