Salud mental y adicciones

¿Qué relación existe entre la salud mental y las adicciones?

• No tienen relación

• Las adicciones mejoran la salud mental

• Una mala salud mental puede aumentar el riesgo de consumo

• Son problemas totalmente distintos

¿Qué emociones suelen llevar a una persona a consumir sustancias?

• Curiosidad intelectual

• Alegría y motivación

• Estrés, tristeza o ansiedad

• Amor, paz y amistad

¿Qué papel tienen los amigos y la familia en la prevención?

• Deben juzgar al que consume

• Son apoyo clave para la detectar y acompañar

• Ninguno

• Solo ayudan si hay dinero

Las adicciones solo afectan el cuerpo, no la mente

• Verdadero

• Falso

¿Qué acciones ayudan a cuidar nuestra salud mental?

• Dormir bien, hablar con alguien, hacer ejercicio

• Guardarse todo y no expresar emociones

• Dormir bien, evitar a los demás, no hacer ejercicio

• Hablar con alguien, pasar todo el día el redes sociales y no dormir

Hablar de lo que sentimos puede ayudarnos a prevenir el consumo de sustancias

• Verdadero

• Falso

El consumo de drogas siempre mejora el estado de ánimo de forma saludable

• Verdadero

• Falso

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