untitled

Yang tidak termasuk kategori/nomor dalam atletik adalah ...

• Loncat

• Lompat

• Lari

• Jalan

Answer explanation

Nomor-nomor dalam Atletik meliputi Jalan, Lari, Lompat dan Lempar, disebut juga JaLaLoLe

posisi start yang sering digunakan dalam lari jarak pendek jarak 100m, 200m dan lari gawang adalah

• berdiri

• melayang

• jongkok

• bebas

pada saat memulai berlari cepat cara atau reaksi anggota tubuh paling efektif yang dilakukan oleh kedua tungkai adalah

• memanjangkan langkah kedua tungkai dengan gerakan ayunan tangan yang terbuka

• memendekkan langkah kedua tungkai dengan gerakan ayunan tangan yang tertutup

• berlari dengan sangat cepat yaitu mengeluarakan seluruh kemapuan otot tungkai dan lengan

• memanjangkan langkah kedua tungkai dengan gerakan yang stabil tetapi tetap bertenaga

posisi start yang sering digunakan dalam lari jarak pendek jarak 100m, 200m adalah

• berdiri

• melayang

• jongkok

• bebas

Atletik biasanya di sebut juga sebagai . . . .

• olahraga lari

• mother of atletic

• lari, lompat, lempar

• mother of sport

Induk organisasi untuk olahraga atletik di indonesia adalah ...

• FIFA

• IAAF

• PSSA

• PASI

Unsur utama dalam olahraga atletik adalah ....

• berlari

• melompat

• postur tubuh

• jonggok

Keberhasilan seorang atlet pelari cepat ditentukan oleh ....

• otot kaki yang besar

• gerakan start yang baik

• postur tubuh

• banyaknya latihan

Di bawah ini yang bukan merupakan teknik dalam lari jarak pendek yaitu . . . .

• Lutut diangkat pendek

• Kaki menolak dengan kuat

• Pandangan lurus ke depan

• Badan condong kedepan

• Tangan diayun kuat-kuat

Posisi badan yang membuat pelari semakin cepat yaitu . . . .

• Merunduk

• Tegak

• Membungkuk

• Merunduk

• Condong ke depan