Bài tập về sốc nhiệt và đột quỵ tim mạch ở vận động viên

Nguyên nhân hàng đầu gây ra đột tử tim mạch ở VĐV dưới 35 tuổi là:

• Bệnh cơ tim phì đại

• Rối loạn điện tim ngắn

• Nhiễm vi rút

• Xơ vữa động mạch

Cơ chế chính dẫn đến tử vong trong các ca đột tử do tim khi vận động mạnh là gì?

• Rối loạn điện tim dài

• Ngưng thở hoàn toàn

• Vỡ mạch máu não

• Loạn nhịp thất nguy hiểm

Trong vận động, thời điểm hoạt động nào của tim dễ bị đột tử nếu xảy ra va chạm mạnh vào vùng trước tim?

• Giai đoạn tâm trương

• Giai đoạn tâm thu

• Giai đoạn tái cực màng

• Bất kỳ giai đoạn nào cũng có thể xảy ra đột tử tim.

Chỉ số WBGT (Wet-Bulb Globe Temperature) là thước đo toàn diện đánh giá stress nhiệt (độ căng thẳng nhiệt) dựa trên 4 yếu tố:

• Nhiệt độ không khí, độ ẩm, bức xạ nhiệt và tốc độ gió.

• Nhiệt độ cơ thể, nhiệt độ không khí, độ ẩm và tốc độ gió.

• Nhiệt độ cơ thể, độ ẩm, bức xạ nhiệt và tốc độ gió.

• Nhiệt độ không khí, nhiệt độ cơ thể, bức xạ nhiệt và tốc độ gió.

WBGT dưới bao nhiêu độ C thường được coi là an toàn cho hầu hết mọi người và các hoạt động.

• 20°C

• 21°C

• 22°C

• 23°C

Nguy cơ sốc nhiệt tăng cao, cần nghỉ giải lao thường xuyên và bổ sung nước khi chỉ số WBGT bao nhiêu?

• Trên 31°C

• 28°C – 31°C

• 25°C – 28°C

• 21°C – 25°C

Để phòng ngừa sốc nhiệt, thời gian khuyến cáo để cơ thể thích nghi dần với nhiệt độ môi trường là bao nhiêu ngày?

• 1 – 2 ngày

• 3 – 4 ngày

• 5 – 6 ngày

• 7 – 14 ngày

Nồng độ glucose trong máu đạt ngưỡng nào thì xác định Hạ đường huyết?

• Nồng độ glucose trong máu giảm xuống mức dưới 70 mg/dL (3.9 mmol/L).

• Nồng độ glucose trong máu giảm xuống mức dưới 90 mg/dL (5.0 mmol/L).

• Nồng độ glucose trong máu giảm xuống mức dưới 80 mg/dL (4.4 mmol/L).

• Nồng độ glucose trong máu giảm xuống mức dưới 100 mg/dL (5.5 mmol/L).

Vai trò chính của insulin đối với nồng độ đường trong máu là gì?

• Tăng nồng độ đường trong máu

• Giảm nồng độ đường trong máu

• Không ảnh hưởng đến nồng độ đường trong máu

• Chuyển hóa protein thành đường

Insulin là hormone được tiết ra từ cơ quan nào?

• Gan

• Tuyến yên

• Tuyến tuỵ

• Tuyến thượng thận.