ไต

ตับ

ม้าม

ลำไส้

กรดแลคติก แบ่งได้ 2 กลุ่ม

กลูโคส แบ่งได้ 4 กลุ่ม

เอนไซม์ แบ่งได้ 2 กลุ่ม

กรดอะมิโน แบ่งได้ 2 กลุ่ม

หยุดพัก ใช้ความเย็นประคบ ปล่อยให้ขาห้อยลง

หยุดพัก ใช้ความร้อนประคบ ยกขาขึ้นสูง

หยุดพัก ใช้ความเย็นประคบ ยกขาขึ้นสูง

หยุดพัก ใช้ความร้อนประคบ ปล่อยหใ้ขาห้อยลง

11 : 9 , 11 : 8

15 : 13 , 15 : 12

21 : 19 , 21 : 18

25 : 23 , 25 : 21

ผายปอด : กระตุ้นหัวใจเป็น 2 : 15 ครั้ง

ผายปอด : กระตุ้นหัวใจเป็น 5 : 12 ครั้ง

ผายปอด : กระตุ้นหัวใจเป็น 6 : 15 ครั้ง

ผายปอด : กระตุ้นหัวใจเป็น 8 : 14 ครั้ง

เรียกเบา ๆ จับชีพจร สังเกตการหายใจ และสำรวจสภาพร่างกาย

สังเกตการหายใจ รอยฟกช้ำ และการบาดเจ็บบริเวณร่างกาย

เอามือแตะตัวผู้ป่วยเพื่อวัดอุณหภูมิของร่างกาย และสังเกตการหายใจ

จับตัวเขย่าเบา ๆ สังเกตม่านตา การหายใจ และลักษณะของสีผิว

ควรเอาน้ำออกจากปอด

เปิดทางเดินลมหายใจให้ผู้ป่วย

จัดท่าให้ผู้ป่วยนอนสบายมากที่สุด

การปลดสิ่งที่รัดตึงร่างกาย เช่น เข็มขัด

ทำงานเหนื่อยช้าและหายเหนื่อยเร็ว

ทำงานเหนื่อยช้าและหายเหนื่อยช้า

ทำงานเหนื่อยเร็วและหายเหนื่อยเร็ว

ทำงานเหนื่อยเร็วและหายเหนื่อยช้า

25 : 23 , 13 : 25 , 26 : 24 , 20 : 25 , 25 : 22

25 : 21 , 21 : 25 , 25 : 18 , 20 : 25 , 12 : 15

18 : 25 , 17 : 25 , 25 : 19 , 20 : 25 , 25 : 23

25 : 18 , 25 : 9 , 19 : 25 , 28 : 25 , 27 : 26

ฮอกกี้

รักบี้

แฮนด์บอล

บาสเกตบอล

11 : 8 , 11 : 7

15 : 13 ,15 : 12

21 : 19 , 21 : 18

25 : 2 , 25 : 23

50 - 60 ครั้ง/นาที

ุ60 - 70 ครั้ง/นาที

70 - 80 ครั้ง/นาที

80 - 90 ครั้ง/นาที

บาสเกตบอล

วอลเลย์บอล

ตะกร้อ

ฟุตบอล

22.0

24.0

26.0

28.0

อ้วน

ผอม

ได้สัดส่วน

ควรเพิ่มน้ำหนัก

เทนนิส

แบดมินตัน

เทเบิลเทนนิส

วอลเลย์บอลชายหาด

ตีกลับไปโดยการคว่ำหน้าไม้เล็กน้อย

ตีกลับไปโดยการหงายหน้าไม้เล็กน้อย

ตีกลับไปโดยตั้งหน้าไม้ตั้งฉากกับโต๊ะ

ตีกลับไปโดยเอียงหน้าไม้เล็กน้อย

1.การรับ-ส่งไม้ผลัด จะต้องทำการรับ-ส่งไม้ภายในระยะทาง 10 เมตร

2.นักกีฬาที่วิ่งทางโค้งได้ดี จะต้องประจำไม้ที่ 1 และไม้ที่ 3

3.นักกีฬาที่วิ่งช้าในทีม อาจถูกกำหนดให้วิ่งแค่ระยะทาง 90 เมตร

ข้อ 2 และ ข้อ 3 ถูก

สีแดงน้ำตาล

สีแดงส้ม

สีแดง

สีชมพู