Melhorar o teu nível de saúde e aprender a movimentar o corpo.

Desenvolver a inteligência, aliando a nossa capacidade de ganhar.

Mostrar a todos que somos melhores e mais dotados fisicamente.

Fortalecer alguns grupos musculares.

Cumpre as regras e festeja a vitória unicamente individualmente.

Aceita o resultado do jogo e respeita os colegas e alguns adversários.

Quando recusa ganhar por meios ilegais.

Cumpre as regras do jogo quando lhe traz vantagens.

Cumprir as regras do jogo quando me traz vantagens.

Respeitar o arbitro, mas para ajudar um colega posso tentar engana-lo.

Respeitar os árbitros e as suas decisões só quando têm razão.

Aceitar as decisões dos árbitros ou discuti-las sem por em causa a sua honestidade.

É totalmente diferente de todas as outras aulas.

Funciona para que todos possam utilizar colchões ao ar livre.

Fica concluída depois do apito do professor.

É um conjunto de jogos, desporto e suor.

Melhor e utiliza regularmente uma sala de aula.

Onde tu e os teus colegas têm espaço para se movimentarem.

Onde tens que estar parado e sentado a ouvir o teu professor.

É um espaço variado, onde os alunos realizam atividades autonomas.

Os exercícios físicos só se realizam nos jogos pré-desportivos.

A aula de Educação Física inicia-se quando os alunos estão nos espaços exteriores.

Estimar o material e respeitar as regras de segurança são deveres de todos os alunos.

Oiço as indicações do professor quando estou desatento nas aulas.

Observar com atenção os pormenores é o principal cuidado a ter numa aula no pavilhão.

A aula de Educação Física inicia-se quando os rapazes e as raparigas estão todos juntos.

A aula de Educação Física começa com a entrada no balneário e termina ao saíres do balneário.

Serve apenas melhorar o comportamento dos alunos.

Mostrar resistência física é realizar o máximo de percursos no “vai e vem”

As vantagens do exercício são poucas e consolidam-se com facilidade.

O aumento da resistência física só se pode realizar em simultâneo com a coordenação.

Para ganhar não preciso de colegas e de adversários.

Na aula de Educação Física qualquer aluno transporta sempre sozinho o material para se desenvolver.

Para aumentar a resistência basta ter muita atenção e ver os colegas correr afincadamente.

A resistência é uma capacidade física, que permite realizar um esforço durante num tempo prolongado.

A resistência física é importante praticar, porque as minhas amigas gostam de correr.

A velocidade é uma prova parecida à que realizaste no dia do corta-mato.

A velocidade permite correr de uma forma prolongada.

A velocidade permite realizar movimentos no menor tempo possível.

Tentar enganar o árbitro e aceitar o resultado do jogo;

A tua força articular é essencial para te deslocares.

A força superior pode ser melhorada durante a realização deste teste.

Apenas no final do teste posso cumprir as regras e festejar a vitória com vaidade.

O exercício físico melhora a circulação sanguínea e o funcionamento do coração.

Um coração exercitado cansa-se mais.

Frequência cardíaca é o número de vezes que o coração bate por minuto.

O coração não sofre qualquer alteração no seu tamanho se praticar exercício.

As capacidades físicas normalmente são imprevisíveis.

O guarda-redes não pode lançar a bola para o meio-campo adversário.

Um jogador de Andebol pode dar no máximo quatro passos.

O guarda-redes só pode jogar com as mãos dentro da área de baliza.

O guarda-redes pode sair da área de baliza desde que não tenha a posse de bola.

Se tiveres a bola na mão podes dar no máximo três passos e ainda, rematar, passar ou driblar.

Se tiveres a bola na mão, podes rematar dentro da área em todas as situações.

Posso passar a bola ao guarda-redes quando ele está dentro da área.

O Andebol é um jogo desportivo coletivo jogado por 3 jogadores de campo.

Se um aluno entrar na área do guarda-redes, com a bola na mão o arbitro não marca falta.

O “passe e vai” consiste em passar a bola a um colega e voltar a recebe-la mais perto da baliza adversária.

O passe pode ser realizado em simultâneo por dois alunos da mesma equipa e com duas bolas.

O “passe e vai” consiste num jogador que corre muito e sempre em busca da bola.

Uma equipa de andebol vence quando marca os mesmos numero de golos que o adversário.

Na baliza só pode estar o guarda redes.

A velocidade de deslocamento é importante para marcar falta.

As faltas são marcadas na linha lateral.

O objetivo do jogo é executar uma boa técnica com a raqueta.

Para executares o serviço devo segurar o volante pela base ou parte superior.

Há necessidade de realizar muitos deslocamentos para não deixar o volante cair no meu campo ou do meu adversário.

Nesta modalidade o serviço é realizado com a mão bem aberta.

Devemos colocar sempre os pés juntos no momento do salto.

Os gestos técnicos que realizaste são o serviço, lob e clear.

A raqueta deve estar agarrada com muita força para não fugir da mão do aluno

Neste jogo vence o jogador mais rápido.

Para executar o serviço devo segurar o volante com a mão e lançá-lo ao ar.

O volante deve ser batido num nível superior ao da rede.

Devo realizar deslocamento à frente, atrás, á direita e á esquerda para realizar o batimento em boas condições.

Após o batimento devo ficar no mesmo local do batimento e bem atento.

O badminton é um jogo individual e o numero máximo de toques seguidos com a raqueta é um.

Para se dar inicio ao jogo cada equipa tem que estar atrás da linha circular.

Vence o jogo quem tiver espirito desportivo e menor pontuação.

O jogo só se pode desenrolar dentro das quatro linhas.

O passe é realizado sempre com os dois pés em contato com o solo.

Encestar é um dos objetivos do jogo de basquetebol.

O campo de basquetebol é um quadrado perfeito.

Quando um jogador comete a quarta falta, tem que abandonar o jogo.

Posso dar no máximo três passos com a bola na mão.

A desmarcação é uma movimentação rápida para fugir á marcação do meu adversário.

Um lançamento de campo vale um ponto.

A desmarcação é uma ação de lançamento para alterar os pontos registados no marcador.

A marcação individual realiza-se quando a minha equipa tem a posse de bola.

Durante um jogo de basquetebol posso realizar vários gestos técnicos: drible, passe e lançamento.

A função do árbitro é dirigir o jogo e contabilizar a pontuação.

O basquetebol foi criado na Europa.

Durante o jogo podes tocar nos colegas e imobiliza-los.

O enquadramento defensivo consiste em colocar-me, entre o meu adversário e o meu cesto.

O basquetebol é um jogo desportivo pessoal.

Se interromper o drible, posso voltar a driblar desde que o árbitro autorize.

Uma ação técnico-tática fundamental consiste na reposição de bola pelo guarda-redes para zonas afastadas.

Uma ação técnica compreende a receção da bola, passe, condução de bola, remate, finta e drible.

No futsal o passe é feito preferencialmente com a face exterior do pé.

A reposição da bola em jogo pelo guarda-redes é fundamental para iniciar o jogo, após o apito do árbitro.

Quando a minha equipa tem a posse de bola, considera-se equipa atacante se estiver no campo adversário.

Quando a minha equipa tem a posse de bola, considera-se a equipa atacante.

Fintar é ultrapassar o adversário, mas para criares situações de golo..

A receção é um gesto técnico, ofensivo.

Quando a equipa sofre golo a culpa é só do guarda-redes.

O domínio da desmarcação e o controlo da bola são fundamentais para o aluno jogar futsal.

Os exercícios de aprendizagem servem para o aluno ser um excecional praticante desportivo.

Depois de controlar a bola posso repor a bola em jogo em drible.

O objetivo do jogo é marcar golo, na baliza da equipa adversária, deixar marcar na nossa, respeitando as regras do jogo.

A bola está fora quando ultrapassa completamente as linhas laterais, de baliza ou bate na trave.

Só é permito estar na área do guarda-redes para marcar golo diretamente.

Quando um jogador não respeita as regras é castigado com um pontapé livre.

Na fase aérea do salto em extensão “vela” devo estar a olhar para os pés.

Não existem cinco fases no salto de mini-trampolim.

No salto de minitrampolim as fases são: corrida preparatória, pré-chamada, chamada, fase aérea e receção.

O plinto é um aparelho que desenvolve a flexibilidade.

No salto ao eixo no pelinto e no salto de minitrampolim existem aspetos comuns.

No salto ao eixo no pelinto devo contactar o colchão com as mãos a agarrar os joelhos.

No salto ao eixo no pelinto devo juntar os joelhos no primeiro e segundo voo.

A chamada é feita com os pés em simultâneo e afastados.

No salto eixo devemos colocar as mãos mais a frente para não magoar os pulsos.

No rolamento á frente ,devemos iniciar o elemento, com os braços ao lado do tronco.

No rolamento á frente posso afastar o queixo e manter o tronco arredondado.

O plinto é constituído por quatro pés e quatro pegas.

O transporte do material deve ser sempre feito pelos primeiros alunos a entrar no pavilhão, para não se perder tempo.

Todos os aparelhos que utilizamos são móveis, pelinto, reuther, colchões, banco sueco, e um que é inamovível.

Ao realizar o elemento gímnico ponte, realizas uma posição de equilíbrio.

Durante a realização do elemento gímnico ponte, devo colocar as mãos e pés juntos.

Devo olhar sempre para o meu colega ao mesmo tempo que realizo o passe.

O passe consiste em tocar a bola com as duas mãos, quando está em trajetória alta (sobre a cabeça).

Os cotovelos devem estar próximos um do outro enquanto realizo este gesto técnico.

A bola é colocada em campo através do passe.

O objetivo desta modalidade é passar a bola por cima da rede depois dela tocar no solo do nosso campo.

Enquanto aprendo a modalidade sou ensinado que posso tocar na bola e preferencialmente com qualquer parte do corpo.

Um jogar pode tocar duas vezes seguidas na bola, desde que seja com outra parte do corpo.

Durante a realização do passe, as mãos estão em forma de taça e contacto a bola com a “barriga dos dedos”.

A tua equipa ganha um ponto a partir do momento do batimento do serviço.

O serviço é o ato de pôr o volante em jogo.

A posição base, com as pernas semifletidas e os braços a frente do corpo, permite um rápido deslocamento.

O passe consiste em tocar na bola com as duas mãos quando a bola traz uma trajetória baixa.

Para controlar a bola devo agarra-la com as duas mãos e manter os cotovelos afastados.

Durante os exercícios devo concentrar-me apenas quando tenho a bola ou quando é bola 2fora".

Cada equipa tem que fazer duas manchetes por jogo.

O gesto técnico para receber uma bola em trajetória alta é o passe.

O aluno pode correr em duas pistas desde a partida até ao final da prova.

Em cada prova só há um objetivo, correr distâncias curtas à máxima velocidade.

Numa corrida de velocidade as vozes e sinal de partida são: “aos seus lugares”; “prontos”; “apito”.

Enquanto aprendo a modalidade posso tocar na bola com qualquer parte do corpo.

Na corrida de velocidade devo reagir ao sinal sonoro o mais rapidamente possível.

Na partida devo ser veloz e esforçar-me o possível.

Numa corrida de velocidade devo estar a olhar para o juiz de partida e reagir rapidamente ao sinal sonoro.

Na corrida de velocidade devo passar a linha de meta em salto, para ultrapassar o meu adversário.

Nas provas de estafetas não é importante a passagem do testemunho.

Estafetas é uma corrida individual ou realizada por grupos de 4 alunos.

Não existe qualquer espaço para entregar os dois testemunhos.

O testemunho só pode ser entregue de mão em mão e só pode ser apanhado pelo aluno que o deixou cair.

Não existe uma forma correta de receber o testemunho.

Deves combinar com um colega a mão que recebe e ao receberes o testemunho deves começar a correr, sem olhar para trás, para ganhar balanço.

Deves ter os pés virados para trás, quando recebes o testemunho.

Só devo iniciar a corrida quando recebo o testemunho.