NEW
Font size
WorksheetsPRETEST-POSTEST
Total questions: 60
Worksheet time: 2hrs 0mins
Teknik gerakan yang banyak dilakukan dalam permainan sepak bola adalah ….
Gerakan menyundul bola
Gerakan menendang bola
Gerakan menahan bola
Gerakan menggiring bola
Berikut ini yang bukan cara yang efektif untuk menendang bola ke arah gawang adalah ….
Dengan punggung kaki
Dengan kaki bagian luar
Dengan kaki bagian dalam
Dengan telapak kaki
Berikut ini adalah teknik menahan bola dalam permainan sepak bola, kecuali ….
Dengan paha kaki
Dengan dada
Dengan tumit
Dengan telapak kaki
Dalam pertandingan sepak bola, jumlah pemain yang bermain dalam satu tim berjumlah ….
12 Pemain
11 pemain
10 pemain
9 pemain
Bagian badan atas ditarik dan dicondongkan ke belakang dengan posisi dada di tarik ke depan, teknik ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan ….
Dengan bagian dada
Dengan bagian paha
Dengan bagian kepala
Dengan bagian telapak kaki
Sikap pergelangan kaki yang benar pada saat menendang bola dengan kaki bagian dalam permainan sepak bola adalah ....
Diputar keluar dan dikunci
Diputar kebawah dan dikunci
Diputar kedalam dan dikunci
Diputar keatas dan dikunci
Permainan sepak bola adalah suatu permainan yang dilakukan dengan jalan menyepak bola kian kemari yang bertujuan untuk ….
Mengoper bola kepada teman
Memasukkan bola ke gawang lawan
Memasukkan bola ke gawang sendiri
Menggiring bola dengan cepat
Dimulainya permainan sepak bola ditandai dengan dilakukan tendangan ….
Throw in
Pinalty kick
Kick off
Corner kick
Berikut ini yang bukan merupakan tujuan menggiring bola dalam permainan sepak bola yaitu ....
Untuk mendekatkan bola pada sasaran
Untuk mengecoh konsentrasi pertahanan lawan
Untuk merebut bola dari lawan
Untuk menerobos pertahanan lawan
Untuk passing jarak pendek dalam olahraga permainan sepakbola pada umumnya menggunakan bagian ....
Kaki bagian dalam
Kaki bagian luar
Kaki bagian tumit
Punggung kaki
Servis dalam permainan bola voli dilakukan di daerah ….
Belakang garis lapangan
Samping garis lapangan
Belakang garis serang
Depan kotak servis
Sikap kedua lutut pada saat melakukan posisi awal passing bawah dalam bola voli yang benar adalah ….
Diluruskan
Direndahkan
Dibengkokkan
Diputar keluar
Perkenaan bola pada tangan saat melakukan passing atas dalam permaianan bola voli terletak pada ….
Pada ujung jari-jari
Tepat ditengah telapak tangan
Samping telapak tangan
Genggaman tangan
Jumlah skor kemenangan dalam satu babak dengan sistem really point permainan bola voli adalah ….
15
20
25
30
Apabila terjadi kesalahan dalam melakukan servis dalam permainan bola voli maka ….
Servis digantikan teman
Servis diulang
Nilai untuk lawan
Permainan diulang
Dalam permainan bola voli, teknik pelaksanaan melakukan pukulan awal sebagai tanda permainan bola voli dimulai yang dilakukan dengan tangan memukul bola dari bawah, maka teknik tersebut dinamakan ….
Servis atas
Servis bawah
Passing atas
Passing bawah
Berikut ini merupakan cara untuk mendapatkan point/ nilai pada permainan bola voli, yaitu ….
Bola yang dipukul keluar dari lapangan lawan
Bola tidak menyebrang net
Servis yang dilakukan masuk ke daerah lawan
Melakukan passing lebih dari tiga kali
Bila permainan bola voli melewati luar road/antene maka bola tersebut ….
Permainan terus berlangsung
Permainan perlu diulang
Bola dinyatakan mati
Bola hidup
Gerakan kedua tangan diletakkan diatas muka, kedua ibu jari dan telunjuk membentuk seperti mangkuk, siku atas dibengkokkan, kedua kaki dibuka dengan lutut ditekuk, pandangan ke atas(ke arah bola), tangan diayunkan ketika perkenaan bola tepat mengenai jari-jari tangan merupakan teknik dari ….
Servis atas
Smash
Passing atas
Block
Cara terbaik untuk memberikan umpan atau operan pada teman dalam permainan bola voli adalah ….
Melakukan servis
Melakukan passing
Melakukan smash
Melakukan block
Lemparan/ operan setinggi dada dalam permainan bola basket dinamakan ….
Chest pass
Over head pass
Bounce pass
Sheild pass
Dalam melakukan bounce pass, operan bola basket pertama kali dilemparkan ke arah ….
Badan teman
Posisi lawan
Lantai
Ring basket
Pada saat menerima bola operan dalam permainan bola basket, posisi kaki penerima harus ….
Sejajar
Maju ke depan
Dibuka lebar
Mundur ke belakang
Fungsi dari gerakan over head pass dalam permainan bola basket bertujuan sebagai ….
Mengoper bola
Menggiring bola
Memantulkan bola
Memasukan bola
Salah satu usaha pemain dalam membagi atau memberi bola kepada temannya agar dapat memasukkan bola ke keranjang lawan disebut …..
Menembak bola
Mengontrol bola
Mengoper bola
Menggiring bola
Teknik operan bola bounce pass dalam permainan bola basket cocok digunakan untuk melakukan operan ….
Jarak dekat
Jarak jauh
Lurus kebelakang
Lurus keatas
Untuk dapat melempar atau mengoperkan bola dengan baik kepada teman, terlebih dahulu yang harus dikuasai adalah ….
Menembak bola
Menangkis bola
Memegang bola
Menggiring bola
Bola yang dilambungkan oleh wasit ke udara diantara dua pemain yang berlawanan sebagai tanda dimulainya permainan bola basket disebut …..
Pivot
Slam dunk
Lay up
Jump ball
Dalam upaya menggiring bola atau dribel dalam permainan bola basket, gerakan memantulkan bola dengan satu tangan berpindah ke tangan yang lain maka dinyatakan ….
Kesalahan perorangan
Pelanggaran
Bukan pelanggaran
Teknik yang dilarang
Yang bukan merupakan tujuan dari teknik mendribel bola dalam bola basket yaitu ….
Mencetak angka
Mengacaukan pertahanan lawan
Melatih kerja sama
Menerobos pertahanan lawan
Permainan kasti tergolong dalam permainan ….
Anak-anak
Bola besar
Dewasa
Bola kecil
Telapak tangan menghadap ke atas dan berbentuk corong dan pandangan ke arah datangnya bola, merupakan cara menangkap bola ….
Samping
Melambung
Mendatar
Menggelundung
Pada saat melempar bola dalam permainan kasti, posisi kaki pelempar adalah ….
Salah satu kaki di depan
Dibuka lebar
Sikap kuda-kuda
Bebas
Dalam permainan kasti, lemparan yang diayunkan dari samping badan dengan bola ke arah dada disebut dengan lemparan ….
Melambung
Mendatar
Memantul
Menyusur
Dalam permainan kasti, bola diberikan dengan teknik lemparan samping. Untuk menangkap bola tersebut sebaiknya menggunakan teknik menangkap bola ….
Lambung
Bebas
Lurus
Bergulir
Dalam permainan bola kasti seorang pelambung bertugas melambungkan bola ke arah pemukul dengan ayunan dari ….
Bawah dengan dua tangan
Atas dengan dua tangan
Bawah dengan satu tangan
Atas dengan satu tangan
Teknik dasar permainan bola kasti adalah ....
Menendang, menyundul, menggiring
Melempar, menyundul, memukul
Menendang, menangkap, menggiring
Melempar, menangkap, memukul
Nilai yang diberikan jika pukulan dari regu pemukul betul dan dapat lari ke base 1 dan 2, serta dapat kembali ke ruang bebas dengan selamat secara langsung tanpa terhalang pemukul berikutnya ....
Nol
Satu
Dua
Tiga
Nilai yang didapat oleh regu penjaga, jika dalam satu putaran permainan, penjaga berhasil menangkap bola tiga kali ....
Nol
Satu
Dua
Tiga
Permainan tradisional beregu yang dimainkan dengan cara memukul dan menangkap bola adalah ....
Bola Kasti
Bola Basket
Bola Voli
Bola Tangan
Tujuan pukulan servis dalam permainan bulu tangkis adalah ….
Menyajikan teknik permainan
Sebagai pembuka permainan
Sebagai persyaratan permainan
Sebagai serangan pertama
Servis yang sering digunakan dan dilakukan dalam permainan ganda adalah ….
Short servis
Lob servis
Drive servis
Flick servis
Pukulan dalam bulu tangkis yang dilakukan dengan menerbangkan kok secara mendatar disebut pukulan ….
Servis
Drive
Lob
Dropshot
Berikut ini yang tidak termasuk dari fungsi footwork dalam permainan bulu tangkis adalah ….
Penyangga kaki
Penyangga tubuh
Memukul shuttlecock
Menempatkan tubuh
Sasaran servis lob dalam permainan bulu tangkis adalah ….
Garis belakang lawan
Garis depan lawan
Garis samping lawan
Garis tengah lawan
Bola dalam permainan bulu tangkis disebut ....
Ping pong
Golf
Shuttlecock
Tenis
Pukulan yang mematikan dalam bulu tangkis dinamakan ....
Pukulan lob
Pukulan smash
Pukulan servis
Pukulan dropshot
Pada pertandingan bulu tangkis putra deuce (yus) diberikan jika kedudukan angka ....
24 - 24
21 - 21
20 - 20
15 – 15
Sistem pertandingan dalam permainan ganda pada bulu tangkis adalah lapangan pada daerah sendiri terbagi menjadi ….
Satu bagian
Dua bagian
Tiga bagian
Empat bagian
Macam-macam pukulan dalam bulu tangkis antara lain adalah ….
Smash, horizontal, lob
Dropshot, lob, drive
Dropshot, smash, vertical
Servis, smash, diagonal
Pegangan American grip dalam permainan tenis meja juga disebut ….
Forehand grip
Penhold grip
Backhand grip
Shakehand grip
Pegangan bet dalam permainan tenis meja ketika hanya satu sisi bet yang dapat digunakan adalah ….
Shakehand grip
Penhold grip
American grip
Forehand grip
Pegangan bet dalam permainan tenis meja yang terlihat seperti orang berjabat tangan dinamakan ….
Shakehand grip
Penhold grip
Backhand grip
Forehand grip
Permainan tenis meja diawali dengan ….
Lemparan
Servis
Pukulan
Pantulan
Posisi jari manis dan jari kelingking yang benar pada bet yang di pegang dengan teknik penholder grip adalah ….
Di belakang bet
Di pegangan bet
Di permukaan samping bet
Di permukaan belakang bet
Teknik memukul bola dengan gerakan menghentikan atau membendung bola dengan sikap bet tertutup pada tenis meja dinamakan ....
Chop
Drive
Block
Forehand
Di bawah ini adalah peraturan-peraturan dalam melakukan servis pada permainan tenis meja, kecuali ....
Memukul bola pada saat bola turun
Bola memantul sekali di kedua sisi meja
Bet dan tangan yang bebas di bawah meja
Bola tetap berada di telapak tangan
Pukulan yang dilakukan dengan tenaga penuh dan bola mengarah ke bagian bawah area lawan yang bertujuan mematikan lawan adalah ….
Pukulan spin
Pukulan push
Pukulan smash
Pukulan lob
Gerakan lengan pada teknik pukulan forehand saat bola memantul meja tenis adalah gerak ....
Ayunan penuh ke belakang
Ayunan penuh kedepan atas
Ayunan penuh ke samping
Ayunan penuh ke atas
Berikut ini yang bukan teknik memegang bet adalah ....
Shakehands grip
Penholder grip
Seemiller grip
Blender grip
