WorksheetsKomponen Kecergasan Fizikal
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Komponen kecergasan fizikal terbahagi kepada _____ bahagian.
1
2
3
4
Sistem Jantung, Sistem Paru-Paru dan Persedaran darah berkaitan dengan ________________________
Daya Tahan Kardiovaskular
Daya Tahan Otot
Kekuatan Otot
Kelenturan
Komponen kecergasan fiizkal adalah...
KF Kesihatan, Imbangan dan Kelajuan
KF Kesihatan dan KF Lakuan Motor
KF Kecergasan dan KF Lakuan Motor
KF Kesihatan, KF Lakuan Motor dan KF Kecergasan
Acara 1500 meter termasukan dalam aktiviti komponen ......
Kelajuan
Ketangkasan
Daya Tahan Kardiovaskular
Kekuatan Otot
Aktiviti drop paper termasuk dalam komponen...
Imbangan
Koordinasi
Kuasa
Kelajuan
Bangkit Tubi adalah aktiviti yang termasuk dalam komponen...
Daya Tahan Otot
Kekuatan Otot
Kuasa
Kelajuan
200 meter adalah komponen kecergasan fizikal yang bersifat...
Aerobik
Anaerobik
Aerobik dan Ananerobik
Ketangksan
Acara angkat berat termasukan dalam komponen...
Kuasa
Kekuatan Otot
Daya Tahan Otot
Imbangan
Komponen kecergasan fizikal lakuan motor ada _________ komponen.
4
5
6
7
Sukan Bola Baling termasukan dalam aktiviti fizikal yang berlandaskan komponen ____________________________.
Kelajuan
Ketangksan
Kuasa
Kordinasi
