NEW
Font size
WorksheetsPJOK Kelas 3
Total questions: 20
Worksheet time: 20mins
Gerakan berpindah tempat merupakan gerakan .....
Lokomotor
Non Lokomotor
Manipulatif
Berirama
Pengaturan yang benar ketika berjalan, posisi badan mengarah ke ....
A. belakang
B. samping
C. depan
D. tegak pandangan ke depan
Gerakan ayunan kaki yang cepat berarti …
A. berjalan
B. melompat
C. berlari
D. melangkah
Melompat dua kaki sama dengan meniru gerakan hewan …
A. harimau
B. katak
C. kerbau
D.kucing
Tujuan latihan kayang adalah untuk melatih ...
Otot dada
Otot perut
Otot pinggang
Otot badan
contoh dari gerakan lokomotor yaitu..
jalan ditempat
berlari
tidur
makan
lari santai mengelilingi kampung bermanfaat untuk melatih..
daya tahan
kecepatan
kelincahan
sarapan
push up adalah latihan dengan..
mengangat kaki
mengangkat tubuh
naik turun tangga
loncat
permainan sepak bola dilakukan dengan secara..
individu
berpasangan
berkelompok
bergandengan
sebelum berolahraga siswa melakukan..
makan
berlari
pemanasan
tidur
Sikap atau posisi awal sikap lilin yaitu ....
Tidur terlungkup
Tidur terlentang
Berdiri tegak
Jongkok
Sikap lilin yang benar yaitu posisi kedua kaki harus ...
Direnggangkan
Dibengkokkan
Lurus keatas
Ditekuk sedikit
Jumlah pemain dalam sepak bola adalah ...
5 pemain
11 pemain
10 pemain
12 pemain
Guling depan
Sikap lilin
Kayang
Headstand
Loncat tali berfungsi sebagai
kekuatan otot lengan
kekuatan otot kaki
kecepatan lengan
kelenturan badan
Dalam latihan push-up dapat membentuk otot bagian
kekuatan otot punggung
kelenturan otot perut dan paha
kekuatan otot lengan dan bahu
keseimbangan tubuh
Nyamuk yang sering menyebabkan penyakit demam berdarah di namakan adalah
Aedes aegypti
Leptospirosis
Anopheles
Haemagglutinin
Sebelum memulai kegiatan olahraga sebaiknya....
Pemanasan
Berdo'a
Salam
Istirahat
Berolahraga hendaknya dilakukan secara….
berlebihan
bebas
tidak teratur
teratur
Bola yang digunakan dalam olahraga sepak bola adalah ...
bola besar
bola kecil
bola tenis
bola rotan
