wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

penjas 3

Total questions: 55

Worksheet time: 55mins

Name
Class
Date
1.

dibawah ini adalah teknik permainan bola voli kecuali ...

a)

servis

b)

passing

c)

mengontrol bola

d)

smash

2.

Permainan bola voli diciptakan oleh ?

a)

James A. Naismith

b)

Hasley. T

c)

M. Luther

d)

Wiliam G. Morgan

3.

Permainan bola voli diciptakan pada tahun ?

a)

1875

b)

1885

c)

1895

d)

1865

4.

Panjang dan lebar lapangan bola voli adalah ?

a)

20 m x 11 m

b)

18 m x 11 m

c)

18 m x 9 m

d)

20 m x 8 m

5.

Untuk mengambil bola yang rendah menggunakan ?

a)

passing bawah

b)

passing atas

c)

servis atas

d)

servis bawah

6.

Dalam permainan bola voli satu babak terdapat ...

a)

25 poin

b)

24 poin

c)

23 poin

d)

22 poin

7.

. Induk organisasi bola voli seindonesia adalah ?

a)

PSSI

b)

PBVSI

c)

IPSI

d)

FIVB

8.

Ukuran area servis pada lapangan bola voli ialah ...

a)

5 m

b)

6 m

c)

3 m

d)

4 m

9.

Berikut ini yang tidak termasuk teknik dasar permainan voli adalah ...

a)

passing

b)

shooting

c)

smash

d)

blok

10.

Service dalam bola voly diartikan sebagai ...

a)

memblock serangan lawan

b)

pukulan permulaan

c)

penyajian bola pertama

d)

tanda dimulainya suatu permainan

11.

salah satu syarat-syarat untuk menjadi seorang wasit permainan bola voli adalah ....

a)

sehat jasmani dan rohani

b)

mahir dalam bermain bola voli

c)

memiliki badan yang ideal

d)

berperilaku yang baik

12.

setiap regu bola voli maksimal memainkan bola sebanyak ... kali pukulan

a)

satu

b)

dua

c)

tiga

d)

empat

13.

pada dasarnya tinggi net untuk bola voli putri adalah..

a)

2,22 cm

b)

2,24 cm

c)

2,34 cm

d)

2,44 cm

14.

sistem hitungan yang digunakan dalam permainan bola voli yaitu ...

a)

15 point

b)

20 really point

c)

25 really point

d)

30 really point

15.

kedua kaki terbuka, lutut ditekuk , kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan , teknik ini merupakan gerakan ...

a)

pasing bawah

b)

pasing atas

c)

servis

d)

smash

16.

berikut ini semua aturan teknik yang diperbolehkan dalam permainan bola voli , kecuali ..

a)

memainkan bola sebelum menyentuh lantai

b)

memainkan bola dengan kaki

c)

memainkan tiga kali bergantian

d)

memainkan bola double

17.

berikut ini semua aturan teknik yang diperbolehkan dalam permainan bola voli , kecuali ..

a)

memainkan bola sebelum menyentuh lantai

b)

memainkan bola dengan kaki

c)

memainkan tiga kali bergantian

d)

memainkan bola double

18.

Negara Asal Pencipta Bola Volly Adalah.....

a)

Amerika

b)

Jepang

c)

Inggris

d)

Cina

19.

set up adalah......

a)

operan atas

b)

operan bawah

c)

service

d)

passing

20.

bentuk lapangan bola volly adalah.........

a)

segi tiga

b)

segi empat

c)

segi lima

d)

bujur sangkar

21.

pencipta permainan bola volly......

a)

wiliam c morgan

b)

plato

c)

aristoletes

d)

george hancock

22.

bugger adalah.........

a)

operan atas

b)

operan bawah

c)

service

d)

passing

23.

ukuran lapangan bola volly....

a)

18x9 m

b)

16x8 m

c)

17x7 m

d)

18x8 m

24.

PBVSI di bentuk pada tanggal.....

a)

13 januari 1957

b)

21 januari 1955

c)

22 januari 1955

d)

23 oktober 1967

25.

underhand service adalah

a)

service bawah

b)

operan atas

c)

operan bawah

d)

passing

26.

underhand service adalah

a)

service bawah

b)

operan atas

c)

operan bawah

d)

passing

27.

induk organisasi bola volly

a)

pssi

b)

pbvsi

c)

Iaaf

d)

Ivbf

28.

pencak silat berasal dari negara......

a)

indonesia

b)

india

c)

timur leste

d)

filipina

29.

ada berapakah sikap pasang di pencak silat......

a)

8

b)

7

c)

9

d)

10

30.

ada berapa penjuru mata angin dalam pencak silat....

a)

8

b)

9

c)

5

d)

6

31.

Saat akan melakukan guling depan, kaki ....

a)

Dibuka selebar bahu

b)

Dirapatkan

c)

Satu didepan satu dibelakang

d)

Dibuka lebar

32.

Guling depan yang berakhir miring dikarenakan ....

a)

Tangan tidak seimbang

b)

Kekuatan kaki tidak seimbang

c)

Kepala mendongak

d)

Kekuatan kaki dan tangan tidak tidak seimbang

33.

Posisi kepala saat melakukan guling belakang ialah ....

a)

Miring ke kanan

b)

Miring ke kiri

c)

Menghadap atas

d)

Kebawah, dagu menyentuh dada

34.

Posisi tangan saat melakukan guling ke belakang ialah ....

a)

Di samping telinga

b)

Di samping badan

c)

Di atas kepala

d)

Bebas

35.

Yang bukan merupakan gerakan dari senam lantai yaitu ....

a)

Kayang

b)

Senam SKJ

c)

Lompat kangkang

d)

Guling depan

36.

Berikut merupakan alat-alat yang digunakan dalam senam lantai, kecuali ....

a)

Matras

b)

Peti lompat

c)

Raket

d)

Papan titian

37.

Melompat melewati rintangan diteruskan gerakan guling depan merupakan gerakan ....

a)

Lompat kangkang

b)

Lompat jongkok

c)

Loncat harimau

d)

Guling depan

38.

Geraka kayang dilakukan guna melatih kekuatan dan kelenturan ....

a)

Tangan

b)

Kaki

c)

Punggung

d)

Leher

39.

Pertandingan senam internasional dilakukan di Indonesia pertama kali pada tahun ....

a)

1963

b)

1964

c)

1965

d)

1966

40.

Senam berasal dari bahasa inggris, yaitu ....

a)

Senamistic

b)

Gymnos

c)

Aerobic

d)

Gymnastic

41.

gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan ....

a)

meroda

b)

guling lenting

c)

guling ke depan

d)

guling ke belakang

42.

Sikap badan yang benar saat melakukan gerak guling depan adalah ....

a)

dibulatkan ke belakang

b)

diluruskan ke belakang

c)

dibulatkan ke depan

d)

diluruskan ke depan

43.

gambar tersebut merupakan salah satu gerakan senam lantai yaitu gerakan ....

a)

Guling lenting

b)

Guling depan

c)

Guling belakang

d)

Rangkaian guling

44.
Pemain yang bertugas sebagai penyerang utama atau penggedor pertahanan lawan pada permainan bola voli disebut….
a)
Toser
b)
Universaler
c)
Smasher
d)
Scorer
e)
Libero
45.
Pemain yang bertugas sebagai penyerang utama atau penggedor pertahanan lawan pada permainan bola voli disebut….
a)
Toser
b)
Universaler
c)
Smasher
d)
Scorer
e)
Libero
46.
Pada dasarnya, senam lantai dilakukan untuk melatih
a)
Kelenturan
b)
Kecepatan
c)
Kelincahan
d)
Keberanian
e)
Kekuatan
47.
Gerakan yang benar pada saat berguling kedepan menggunakan ….
a)
Tangan
b)
Kepala
c)
Punggung
d)
Bahu
e)
Tengkuk
48.
Sikap akhir gerakan guling depan adalah
a)
Jongkok kemudian berdiri tegak
b)
Jongkok , duduk , kemudian berdiri
c)
Duduk membelakangi matras
d)
Berdiri kangkang
e)
Duduk menghadap matras
49.
Sikap akhir gerakan guling belakang adalah
a)
Berdiri tegak
b)
Duduk
c)
Telentang
d)
Bersimpuh
e)
Jongkok
50.

Semua gerakan senam lantai bertujuan untuk melatih ....

a)

ketangkasan

b)

kecepatan

c)

ketepatan

d)

keindahan

51.

Sikap akhir guling belakang pada umumnya adalah ....

a)

telungkup

b)

miring / tidur

c)

berdiri tegak

d)

jongkok

52.

gambar tersebut merupakan salah satu gerakan senam lantai yaitu gerakan ....

a)

Guling lenting

b)

Guling depan

c)

Guling belakang

d)

Rangkaian guling

53.

saat melakukan sikap kayang pandangan mata ke ....

a)

samping kanan

b)

samping kiri

c)

atas

d)

bawah

54.

saat melakukan sikap kayang pandangan mata ke ....

a)

samping kanan

b)

samping kiri

c)

atas

d)

bawah

55.

menggulundung ke belakang, posisi badan tetap harus membulat yaitu kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada, kepala ditundukkan sampai dagu menempel di dada dinamakan .....

a)

guling lenting

b)

guling ke depan

c)

meroda

d)

guling ke belakang

Similar Resources on Wayground

SOAL PAT GENAP TH 2022 KLS XI

50 questions

SOAL PAT GENAP TH 2022 KLS XI

quiz

Worksheet

•

1st Grade - Professio...

Persiapan PTS PJOK 8

52 questions

Persiapan PTS PJOK 8

quiz

Worksheet

•

Professional Development

pengayaan pdgk penjas 2

50 questions

pengayaan pdgk penjas 2

quiz

Worksheet

•

Professional Development

SOAL - SOAL MODUL 3 PEDAGOGI

54 questions

SOAL - SOAL MODUL 3 PEDAGOGI

quiz

Worksheet

•

University - Professi...

pengayaan pdgk penjas 3

50 questions

pengayaan pdgk penjas 3

quiz

Worksheet

•

Professional Development

penjas

50 questions

penjas

quiz

Worksheet

•

Professional Development

PPG UP

60 questions

PPG UP

quiz

Worksheet

•

Professional Development