WorksheetsKesehatan olahraga
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Upaya yang dapat dilakukan dalam rangka mencegah penyakit jantung adalah ...
kelola stress dan hindari refreshing
pelihara berat badan dan perbanyak makanan berlemak
stop merokok dan tingkatkan stress
berhenti merokok dan turunkan kolestrol
Jenis makanan yang merupakan zat pembangun dalam tubuh manusia adalah ...
pisang
ubi
nanas
telur
Orang yang kurang akan gerak jasmani akan menjadi lemah dan tidak tahan menghadapi serangan berbagai penyakit. Hal ini merupakan faktor dari luar yang mempengaruhi ...
keadaan gizi
rangsangan
pertumbuhan fisik
gangguan kesehatan
Kemampuan seseorang untuk dapat melakukan aktivitas dalam jangka waktu tertentu tanpa mengalami kelelahan yang berarti serta masih memiliki tenaga utuk melakukan aktivitas berikutnya adalah pengertian dari ...
Physical fitness
Fitness Centre
Endurance
Power
Fathia diminta membantu umi untuk memindahkan air galon dengan cara mengangkatnya. Namun, ia kesulitan karena air galon itu tersa sangat berat. Berikut ini jenis latihan yang tepat dilakukan Fathia agar meningkat kekuatannya adalah ...
Lari 2,4 km
pull up
sit up
lompat tali
Komponen kebugaran jasmani yang dominan harus dimiliki oleh seorang sprinter adalah ...
kecepatan
daya tahan
kekuatan
kelenturan
Latihan sit up palaing tepat digunakan untuk meningkatkan komponen kebugaran jasmani ...
kekuatan otot perut
kelincahan
kekuatan otot lengan
kecepatan
Latihan yang paling cocok dilakukan di lingkungan PPTQ Ibbaska adalah ...
Lari jarak jauh
Cross country
push up, sit up, back up
lari halang rintang
Saat dunia sedang disibukkan dengan pencegahan dan penanganan COVID-19 yang telah menjadi pandemik. COVID-19 adalah kependekan dari ...
Corona Virus Disease 19
Corona Virus Damage 19
Corona Virus Development 19
Corona Virus Dengue 19
Berikut ini cara yang paling tepat yang bisa ditempuh agar terhindar dari terjangkitnya COVID-19 adalah ...
Meskipun dihimbau untuk jaga jarak, namun namanya jabat tangan tetap harus dilakukan
Mendatangi orang yang punya hajatan walaupun hanya sebentar
social distancing dan cuci tangan pakai sabun
acuh tak acuh dengan semua himbauan yang terasa mengada-ada
