wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK

Total questions: 50

Worksheet time: 26mins

Name
Class
Date
1.

Yang termnasuk dalam jenis passing dalam permainan bola basket adalah

a)

bound pass

b)

head pass

c)

passing bawah

d)

passing atas

2.

Apabila dalam permainan bola basket terdapat salah satu pemain membawa bola dengan lebih dari tiga langkah tanpa dribel maka wasit akan memberi sanksi dengan jenis fouls

a)

hand ball

b)

traveling

c)

double

d)

pivot

3.

Tujuan umum dari permainan bola basket adalah

a)

memasukan bola sebanyak banyaknya dalam keranjang

b)

melakukan dribel secara dominan

c)

melakukan passing dengan benar

d)

menjegal lawan

4.

Penemu permainan bola basket adalah ...

a)

Adam A Naismith

b)

William C.Morgen

c)

James Naismith

d)

John Basketo

5.

Penemu permainan Bola Voli adalah ......

a)

adam naismith

b)

wiliam Morgan

c)

james naismith

d)

ronaldo

6.

Jika pemain bertahan melakukan pelanggaran di daerah kontak 16 m, maka wasit memberikan hukuman

a)

Tendangan bebas langsung

b)

Tendangan pinalty

c)

Tendangan bebas tidak langsung

d)

Kartu merah untuk pemain yang melanggar

7.

Seorang pemain sepak bola saat menerima bola dari temannya berada di belakang dari pemain bertahan. Hal ini berarti ...

a)

Pelangaaran hand ball

b)

Pelanggaran offside

c)

Pelanggaran ringan

d)

Tidak melanggar apapun

8.

Dalam Suatu pertandingan sepak bola waktu yang digunakan adalah …

a)

2 X 45 menit dengan istirahat 5 menit

b)

2 X 45 menit dengan istirahat 10 menit

c)

2 X 45 menit dengan istirahat 15 menit

d)

2 X 45 menit dengan istirahat 20 menit

9.

Induk organisasi basket internasional adalah …

a)

FIBA

b)

FIFA

c)

IAAF

d)

PERBASI

10.

Teknik dasar dalam sepak bola, yang dalam pelaksanaannya harus dilakukan dengan menjatuhkan diri di sebut dengan istilah….

a)

Throw in

b)

Kontrol

c)

Passing

d)

Tackling

11.

Menurut pengertian kebugaran yang sebenarnya, seseorang dikatakan bugar, jika dapat melakukan pekerjaan sehari-hari secara….

a)

Kuat

b)

Cepat

c)

Efisien

d)

Semangat

12.

Pada permainan sepak bola, dalam melakukan gerakan lemparan ke dalam yang benar, gerakan tangan harus berada di ...

a)

Depan perut

b)

Depan dada

c)

Depan muka

d)

Atas belakang kepala

13.

Induk organisasi bola voly internasional adalah …

a)

FIBA

b)

FIVB

c)

FIFA

d)

FINA

14.

Yang berhak membunyikan peluit tanda dimulainya permainan bola voly adalah …

a)

WASIT

b)

COACH

c)

PEMAIN

d)

PENONTON

15.

Permainan bola voli ditemukan pada tahun ......

a)

1785

b)

1895

c)

1985

d)

1875

16.

Teknik mengoper bola dalam permainan bola voli adalah .......

a)

Pasing

b)

Dribling

c)

Calling

d)

Playing

17.

Di bawah ini yang termasuk cabang olahraga yang menggunakan bola kecil adalah….

a)

Bola basket

b)

voley pantai

c)

Sepak bola

d)

Tenis lapangan

18.

Apabila terjadi tendangan penalty, bola tersebut menyentuh tiang gawang dan memantul ke dalam lapangan, kemudian bola ditendang lagi oleh pemain yang sama dan terjadi gol, maka gol tersebut dinyatakan...

a)

Tidak sah

b)

Pelanggaran

c)

Sah

d)

Tendangan diulang lagi

19.

Dalam permainan sepak bola apabila bolanya keluar melalui garis gawang, yang terakhir bola disentuh olah pemain bertahan, maka ...

a)

Terjadi tendangan pinalty sudut

b)

Terjadi tendangan bebas langsung

c)

Terjadi tendangan bebas tidak langsung

d)

Terjadi corner kick

20.

Start yang digunakan pada nomor lari jarak menengah 800 m adalah ...

a)

Start jongkok

b)

Start berdiri

c)

Start melayang

d)

Start berlari

21.

gambar tersebut merupakan olahraga permainan.....

a)

bola voli

b)

sepak bola

c)

bola basket

d)

tenis meja

22.

Gambar di atas merupakan rangkaian senam lantai yaitu gerakan....

a)

roll depan

b)

roll belakang

c)

meroda

d)

salto

23.

pria di atas merupakan salah satu pemain

a)

sepak bola

b)

bola basket

c)

bola voli

d)

bola tangan

24.

Permainan sepak bola terdiri atas.... babak

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

e)

5

25.

Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh bola bagi para pemain selain penjaga gawang adalah....

a)

kepala

b)

dada

c)

tangan

d)

kaki

e)

paha

26.

Berikut ini merupakan teknik dasar dalam permainan sepak bola, kecuali....

a)

menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam

b)

menendang bola dengan menggunakan kaki bagian luar

c)

menendang bola dengan punggung kaki

d)

menahan bola menggunakan tangan

e)

menahan bola menggunakan dada

27.

Menendang bola mengenai tengah-tenagah kaki bagian dalam. Cara tersebut merupakan teknik menendang bola menggunakan....

a)

kaki bagian dalam

b)

kaki bagian luar

c)

punggung kaki

d)

punggung kaki bagian dalam

e)

punggung kaki bagian luar

28.

Kaki tendang diayun dari belakang. Saat bola datang, ujung kaki atau sepatu mengarah ke tanah. Perkenaan bola adalah pada kaki bagian....

a)

dalam kaki

b)

luar kaki

c)

punggung kaki

d)

telapak kaki

e)

mata kaki

29.

Berikut ini anggota badan yang digunakan untuk menahan bola memantul, kecuali....

a)

perut

b)

kaki bagian dalam

c)

kaki bagian luar

d)

kepala

e)

telapak kaki

30.

Tendangan yang biasa digunakan oleh pemain untuk melakukan tendangan penalti adalah....

a)

kaki bagian dalam

b)

kaki bagian luar

c)

punggung kaki

d)

ujung kaki

e)

mata kaki

31.

Seorang pemain belakang tangannya menyentuh bola di dalam darah kotak penalti wilayahnya, maka hukuman yang diberikan wasit adalah....

a)

tendangan bebas

b)

tendangan penalti

c)

lemparan sudut

d)

lemparan ke dalam

e)

tendangan gawang

32.

Berikut ini keterampilan teknik yang harus dimiliki oleh pemain sepak bola, kecuali....

a)

passing

b)

shooting

c)

heading

d)

dribling

e)

lay up shoot

33.

Ukuran panjang lapangan sepak bola adalah....

a)

75 m – 90 m

b)

64 m – 75 m

c)

80 m – 95 m

d)

100 m – 110 m

e)

100 m – 120 m

34.

Pemain depan dalam permainan sepak bola sering dinamakan....

a)

penyerang

b)

pengumpan

c)

penghubung

d)

pengontrol

e)

pengatur

35.

Istilah heading dalam permainan sepak bola, berarti....

a)

mengontrol bola

b)

menangkap bola

c)

menepis bola

d)

menyudul bola

e)

mengoper bola

36.

Berikut ini merupakan teknik dasar sepak bola adalah....

a)

menendang, menghentikan, dan menggiring

b)

servis, passing, dan smes

c)

menggiring, menangkap, dan menembak

d)

smes, blok, dan menendang

e)

chest pass, bounce pass, dan dribel

37.

Jika seorang pemain berada di belakang pemain terakhir selain kiper di daerah pertahanan lawan, kemudian bola ditendang maka terjadi....

a)

free kick

b)

corner kick

c)

out side

d)

off side

e)

thrown in

38.

Pada awalnya, permainan sepak bola berkembang di negara.....

a)

Cina

b)

Jepang

c)

Mesir

d)

Belanda

e)

Inggris

39.

Cara memegang bola dengan menggunakan dua jari adalah memegang bola dengan menempatkan dua jari berada di atas bola, yaitu jari....

a)

jempol dan tengah

b)

jempol dan telunjuk

c)

telunjuk dan jari tengah

d)

tengah dan jari manis

e)

jempol dan kelingking

40.

Berikut ini tiga cara melempar bola pada permainan softball, yaitu....

a)

lemparan ke atas, melambung, dan mendatar

b)

lemparan melambung, mendatar, dan atas

c)

lemparan miring, melambung, dan mendatar

d)

lemparan melambung, mendatar, dan bawah

e)

lemparan miring, menyamping, dan membelakangi

41.

Berikut ini merupakan teknik menangkap bola dalam permainan softball, kecuali....

a)

menangkap bola lurus

b)

menangkap bola atas

c)

menangkap bola samping

d)

menangkap bola bawah

e)

menangkap bola miring

42.

Saat akan menangkap bola lurus, glove dihadapkan ke arah....

a)

atas

b)

bawah

c)

samping

d)

depan (pitcher)

e)

belakang

43.

Seorang catcher berdiri di belakang....

a)

pitcher

b)

pemukul

c)

umpire

d)

batter

e)

garis lapangan

44.

Tujuan dari pemanasan sebelum olah raga...

a)

supaya tidak terjadi cedera

b)

supaya kuat

c)

supaya tidak tidur

d)

supaya enjoy

45.

Latihan lompat tali membantu untuk memperkuat otot…

a)

punggung

b)

tangan

c)

perut

d)

kaki

46.

Gerakan tanpa berpindah tempat

a)

berjalan

b)

berlari

c)

menekuk lutut

d)

melompat

47.

Posisi badan renang gaya punggung adalah …

a)

Telungkup

b)

Miring

c)

Telentang

d)

Membungkuk

48.

Teknik gerakan yang lebih dominan digunakan dalam renang gaya bebas adalah …

a)

Pengambilan nafas

b)

Gerakan badan

c)

Gerakan kaki

d)

Gerakan tangan

49.

Pengambilan napas renang gaya punggung dilakukan melalui …

a)

Mulut

b)

Mulut dan hidung

c)

Hidung

d)

Pernafasan dihembuskan

50.

Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh bola bagi para pemain selain penjaga gawang adalah....

a)

kepala

b)

dada

c)

tangan

d)

kaki

Similar Resources on Wayground

US PJOK SMP

50 questions

US PJOK SMP

quiz

Worksheet

•

9th Grade

PE_kebugaran jasmani kelas 8

45 questions

PE_kebugaran jasmani kelas 8

quiz

Worksheet

•

7th - 9th Grade

MIX QUESTION-BIMBEL NON NAS

45 questions

MIX QUESTION-BIMBEL NON NAS

quiz

Worksheet

•

7th - 12th Grade

UJIAN PENJAS KELAS 9

50 questions

UJIAN PENJAS KELAS 9

quiz

Worksheet

•

9th Grade

SOAL ASESMEN PJOK KELAS IX TAHUN 2023

50 questions

SOAL ASESMEN PJOK KELAS IX TAHUN 2023

quiz

Worksheet

•

9th Grade

UH lari estafet kelas 10 E

50 questions

UH lari estafet kelas 10 E

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade

UAS OLAHRAGA

50 questions

UAS OLAHRAGA

quiz

Worksheet

•

9th Grade

Bab 1 Permainan Bola Besar kelas 9

50 questions

Bab 1 Permainan Bola Besar kelas 9

quiz

Worksheet

•

9th Grade