Font size
WorksheetsBAB 3: TEKNIK MENGUKUR PARAMETER KESIHATAN BADAN
Total questions: 30
Worksheet time: 15mins
Jenis termometer yang digunakan untuk menyukat suhu badan melalui dubur ialah _____
Termometer Klinik
Termometer Makmal
Termometer Rektal
Termometer Inframerah
Cara penggunaan termometer ini ialah dengan meletakkannya di bawah ketiak atau di dalam mulut selama kira-kira 2 hingga 3 minit. Namakan jenis termometer ini?
Termometer Klinik
Termometer Makmal
Termometer Rektal
Termometer Inframerah
Terdapat beberapa tempat pada badan untuk merasai denyutan nadi.Tempat-tempat ini dipanggil _________.
Titik Sendi
Titik Noktah
Titik Nadi
Titik Senyap
Kadar denyutan nadi ialah pengukuran bilangan degupan jantung....
per saat
per minit
per jam
per puluhan saat
Nama alat terbaik berdasarkan piawaian yang tepat dalam mengukur bacaan tekanan darah ialah
Stragmimameter
Trafigometer
Sfigmomanometer
Epilogometer
Jumlah tekanan yang dikenakan pada dinding salur darah semasa otot jantung mengecut dipanggil...
diastolik
sistolik
trafolik
takubalik
Kadar denyut nadi normal bagi kanak-kanak yang berusia antara 1 sehingga 10 tahun ialah...
70 - 120 kali seminit
100 - 160 kali seminit
60 - 100 kali seminit
40 - 60 kali seminit
Bacaan tekanan darah yang tinggi dan berlarutan menunjukkan bahawa seseorang itu mempunyai....
Vivotensi
hipertendi
hipertensi
Dipertensi
Jisim badan unggu bagi Indeks Jisim Badan ialah ...
kurang daripada 18.5
lebih daripada 30.0
Di antara 25.0 hingga 29.9
Di antara 18.5 hingga 24.9
Jisim bdan yang berlebihan boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius seperti berikut, KECUALI
tekanan darah tinggi
gastritis
diabetes melitus
komplikasi sendi
Berikut ialah cara yang betul menurunkan jisim badan,KECUALI
berjalan laju
duduk di rumah
berbasikal
berenang
Termometer yang digunakan untuk sukat suhu cecair
Termometer rektal
Termometer makmal
Termometer klinik
Apakah risiko sekiranya kita mengalami obesiti?
diabetes melitus (kencing manis)
kemurungan
daya ketahanan badan yang rendah
anemia
Bagaimanakah cara yang boleh dilakukan bagi menurunkan jisim badan berlebihan?
makan makanan berkhasiat lebih daripada biasa
makan mengikut waktu yang tetap
kerap bersenam
ambil snek yang padat dengan nutrien
Sekiranya Amin mempunyai ketinggian 160cm dan berat badan 64kg, berapakah BMI Amin?
18.5
21.6
25
31.2
Jika June mempunyai BMI 25.0, dalam kategori manakah June dikelaskan?
Jisim badan unggul
Obes
Kurang jisim badan
Berlebihan jisim badan
Kadar denyutan nadi seorang atlet adalah lebih rendah berbanding bukan atlet. Kenapa?
isipadu darah yang dipam oleh jantung atlet lebih banyak setiap kali otot jantung mengecut
isipadu darah yang dipam oleh jantung atlet lebih sedikit setiap kali otot jantung mengecut
kerana atlet lebih aktif daripada orang biasa
kerana otot jantung seorang atlet tidak sihat
Pada bahagian badan manakah denyutan nadi biasanya diukur?
Pergelangan tangan
Tapak tangan
Kepala
Pipi
Antara faktor berikut, yang manakah BUKAN faktor yang menyebabkan suhu badan melebihi normal?
jangkitan virus
senaman
makan berlebihan
terdedah kepada panas melampau
Apakah fungsi termometer ini?
Digunakan mengambil bacaan suhu bayi berumur 2 bulan
Digunakan untuk mengambil bacaan suhu badan tanpa bersentuhan
Digunakan untuk mengambil bacaan suhu cecair yang mendidih
Digunakan untuk mengambil bacaan suhu badan di bawah ketiak
Apakah fungsi termometer ini?
Digunakan mengambil bacaan suhu bayi berumur 2 bulan
Digunakan untuk mengambil bacaan suhu badan tanpa bersentuhan
Digunakan untuk mengambil bacaan suhu cecair yang mendidih
Digunakan untuk mengambil bacaan suhu badan di bawah ketiak
Berapakah suhu badan normal bagi manusia?
36.9 oC
37.9 oC
37.0 oC
38.0 oC
Bacaan tekanan darah Encik Lim ialah 150/90 mmHg. Berapakah tekanan diastoliknya?
60 mmHg
90 mmHg
150 mmHg
240 mmHg
Mengapakah hipotermia boleh berlaku pada seseorang?
Demam tinggi
Terdedah kepada cuaca sejuk
Senaman berlebihan
Berjemur di bawah Matahari yang panas
Antara berikut, yang merupakan titik denyutan nadi pada badan manusia. Jawapan boleh lebih dari satu
Leher
Pinggang
Paha
Siku
Apakah maksud suhu?
Haba dalam badan seseorang
Darjah kepanasan dan kesejukan sesuatu bahan
Bahan yang disukat dengan termometer
Haba kepanasan badan
Antara yang berikut, yang manakah merupakan faktor yang menyebabkan suhu badan melebihi normal?
Jangkitan
Tidur yang lama
Makan berlebihan
Minum berlebihan
Antara yang berikut, yang manakah merupakan cara mengawal berat badan?
Makan sehingga betul-betul kenyang
Makan semua makanan yang telah dihidangkan
Makan apabila sangat lapar dengan kuantiti yang banyak
Mengambil pemakanan yang sihat dengan mengamalkan konsep suku suku separuh
Antara individu berikut, yang manakah mempunyai kadar denyutan nadi yang paling tinggi?
Ahmad yang sedang berjalan
Sakinah yang sedang tidur
Akilah yang sedang berlari
Ramesh yang sedang membaca
Bacaan tekanan darah yang tinggi dan berlarutan menunjukkan bahawa anda mungkin mengalami penyakit tekanan darah tinggi (hipertensi). Apakah masalah kesihatan lain yang disebabkan oleh masalah tekanan darah tinggi?
Strok dan serangan jantung
Kanser peparu dan diabetes melitus
Sakit jantung dan diabetes melitus
Diabetes melitus dan strok
