wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

TUGAS ONLINE 3 MAPEL PJOK KELAS 1

Total questions: 40

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

Gambar berikut merupakan gerak dasar...

a)

Jalan

b)

Lari

c)

Lompat

2.

Saat berlari, badan condong ke …

a)

Samping

b)

Atas

c)

Depan

3.
a)

Berlari

b)

Melompat

c)

Jalan

4.

Contoh gerak non-lokomotor adalah …

a)

Melompat

b)

Mengayun lengan

c)

Berlari

5.

Gambar disamping merupakan gerak dasar

a)

Mengayun Lengan

b)

Memutar badan

c)

Meliukan badan

6.

Kebersihan terhadap lingkungan yang ada di sekitar sekolah menjadi tanggung jawab ...

a)

murid di sekolah

b)

guru di sekolah

c)

warga sekolah

7.

Tempat pada saat akan membuang sampah disebut ...

a)

sungai

b)

jalan

c)

tempat sampah

8.

Nama kelompok pada saat bertugas untuk membersihkan ruangan kelas disebut ...

a)

piket

b)

les

c)

penjaga sekolah

9.

Membuang sampah ke tepi sungai akan mengakibatkan ...

a)

longsor

b)

banjir

c)

meluap

10.

Sebelum berenang, sebaiknya melakukan ...

a)

Pemanasan

b)

Inti

c)

Pendinginan

11.

Memasukkan kepala ke dalam air untuk melatih ...

a)

Kesehatan

b)

Pernapasan

c)

Keberanian

12.

Gerakan Budi sedang ...

a)

Mengambil bola

b)

Manangkap Bola

c)

Melempar bola

13.

Membasahi badan dengan air sebelum berenang agar kita ...

a)

tidak cepat bosan

b)

tidak kehangatan

c)

tidak kedinginan

14.

Berjalan-jalan di dalam air, harus di kolam yang ...

a)

Dangkal

b)

Dalam

c)

Sedang

15.

Alat bantu yang digunakan untuk berenang adalah ...

a)

Baju renang

b)

Pelampung

c)

Kacamata renang

16.

Jika tidak dibilas setelah berenang, dapat menyebabkan sakit ...

a)

Mata

b)

Perut

c)

Kulit

17.

Bermain tapak gunung (engklek) dilakukan dengan cara ...

a)

Berjalan jinjit bolak-balik

b)

Melompat satu kaki

c)

Melompat dua kaki

18.

Gerakan melompat meniru hewan yaitu ....

a)

burung

b)

bebek

c)

katak

19.

Pada saat berjalan posisi tangan adalah ....

a)

berada di samping badan

b)

berada di belakang badan

c)

berayun ke depan dan belakang

20.
a)

posisi duduk tangan di samping

b)

posisi duduk tangan di depan

c)

posisi duduk tangan di belakang

21.

Gerakan menirukan tumbuhan teriup angin ....

a)
b)
c)
22.

Gerakan kaki pada saat berjalan lebih .... dibandingkan dengan gerakan lari.

a)

Cepat

b)

Pelan

c)

Cepat dan lambat

23.

Lari zig-zag / Lari berliku-liku melatih ....

a)

Kekuatan

b)

Kelincahan

c)

Kecepatan

24.

Gerakan berikut pada permainan bola besar disebut operan ...

a)

datar

b)

bawah kepala

c)

pantulan

25.

Pandangan saat melompat adalah ....

a)

ke depan

b)

ke samping

c)

ke belakang

26.
a)

berjalan

b)

berlari

c)

melompat

27.

Gambar berikut ini menirukan ....

a)

hewan

b)

pesawat

c)

tumbuhan

28.

Posisi tangan saat meniru tumbuhan tangkai melebar ....

a)

kedua tangan terangkat ke atas

b)

kedua tangan rentang ke samping

c)

kedua tangan ke depan

29.

Alas untuk berguling ke depan adalah ...

a)

kasur

b)

karpet

c)

matras

30.

Cara menjaga kebersihan lingkungan

a)
b)
c)
31.

Senam irama dilakukan dengan iringan ....

a)

doa

b)

musik

c)

aba-aba

32.

Berolahraga hendaknya dilakukan secara….

a)

terus menerus

b)

bebas

c)

teratur

33.

Gerakan mendarat ditunjukkan oleh nomor ....

a)

1

b)

2

c)

3

34.

Makanan yang mengandung zat-zat yang diperlukan oleh tubuh dalam jumlah yang memadai disebut...

a)

Makanan bersih

b)

Makanan sehat

c)

Makanan bergizi

35.

Virus covid-19 (korona) menyerang ...

a)

Kulit

b)

Peredaran darah

c)

Pernafasan

36.

Karena ada penyebaran virus korona, maka kita berada di rumah agar ...

a)

Tugas rumah

b)

Belajar di rumah

c)

Sekolahnya libur

37.

Apakah ciri gejala orang terinfeksi virus Covid-19/ korona?

a)

Batuk-batuk

b)

Pingsan

c)

Demam

38.

Mencegah menularnya virus Covid-19/ korona

a)
b)
c)
39.

Dalam menghadapi virus penyakit korona dengan...

a)

Banyak makan sayuran dan buah-buahan

b)

Olahraga dan istirahat dengan cukup

c)

Bermain keluar rumah dan pulang sore hari

40.

Ketika batuk sebaiknya kita ...

a)

Menutup muka

b)

Menutup dada

c)

Menutup hidung