wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Bola Jaring Tingkatan 1

Total questions: 45

Worksheet time: 22mins

Name
Class
Date
1.

Ini ialah teknik balingan;

a)

Dragonball

b)

Paras bahu

c)

Ke depan

d)

Aras dada

2.

Bola jaring dimainkan oleh ________ orang pemain sebelah.

a)

6

b)

7

c)

8

d)

9

3.

Apakah kelebihan hantaran atas kepala?

a)

Laju

b)

Tinggi

c)

Lambat

d)

Mengelirukan

4.

Pihak lawan ialah seorang yang tinggi. Apakah hantaran yang perlu digunakan?

a)

Paras dada

b)

Paras bahu

c)

Atas kepala

d)

Hantaran lantun

5.

Berikut merupakan posisi bagi pemain bola jaring KECUALI?

a)

GD

b)

GD

c)

WS

d)

GK

6.

Mendarat atas sebelah kaki dan mendarat atas dua belah kaki merupakan kemahiran..............?

a)

kemahiran menghantar bola

b)

kemahiran menerima bola

c)

kemahiran menjaringkan bola

d)

kemahiran menghadang bola

7.

Pada pendapat anda, mengapakah kecederaan dalam sukan sentiasa berlaku? PILIH DUA SEBAB

a)

atlet mempunyai tahap kemampuan yang baik

b)

atlet tidak membuat warm up dan cooling down

c)

atlet mengambil pemakanan yang baik

d)

atlet membuat latihan secara berlebihan

8.

Kemahiran ini adakah bertujuan untuk menghalang penerimaan dan jaringan bola semasa permainan bola jaring.

a)

menjaring

b)

menghantar bola

c)

mengadang

d)

menerima bola

9.

Apakah nama sukan yang terdapat dalam gambar tersebut?

a)

bola sepak

b)

badminton

c)

bola jaring

d)

bola tampar

10.
Saiz bola jaring yang selalu dimainkan....
a)
4
b)
5
c)
6
d)
7
11.
Berikut adalah kedudukan gelanggang Bola Jaring
a)
Betul
b)
Salah
12.
Gelanggang dibahagikan kepada 3 kawasan iaiatu 1 kawasan tengah 2 kawasan gol
a)
Betul
b)
Salah
13.
Apakah nama hantaran ini
a)
-  Hantaran Aras Bahu
b)
-  Hantaran Aras Dada
c)
-  Hantaran Atas Kepala (LOB)
d)
-  Hantaran Lantun Bola
14.
Nyatakan maksud GS
a)
penjaga gol
b)
penyerang gol
c)
pertahanan gol
d)
penjaring gol
15.
Nyatakan maksud GA
a)
penjaga gol
b)
pennyerang gol
c)
pertahanan gol
d)
penjaring gol
16.
Nyatakan maksud GD
a)
penjaga gol
b)
penyerang gol
c)
pertahanan gol
d)
penjaring gol
17.
Gelanggang bola jari dibahagi kepada ___ bahagian.
a)
1
b)
2
c)
3
d)
4
18.

Pada tahun bilakah bola jaring diubah suai daripada permainan bola keranjang ?

a)

1650

b)

1897

c)

1756

d)

1920

19.

Mengapakah kita perlu memakai pakaian yang sensuai seperti baju yang terang dan menyerap peluh semasa melakukan aktiviti fizikal?

a)

kerana kita akan kelihatan cantik dan bergaya

b)

kerana kita akan dipandang oleh semua orang

c)

kerana dapat mengurangkan kepanasan badan

d)

kerana mudah dipakai dan dicici

20.

Mengapakah kita perlu mengamalkan minum air dengan sukatan 8 gelas seperti yang disyorkan oleh pakar pemakanan?

a)

supaya tubuh kita kelihatan kurus

b)

supaya tubuh kita kekal hidrat

c)

supaya kita tidak terdedah dengan penyakit

d)

supaya kita dapat hidup aman

21.

Permainan bola jaring memerlukan kemahiran _________ dan __________ dari pelbagai arah dan aras

a)

membaling dan merejam

b)

menghantar dan menerima

c)

menendang dan menjaring

22.

kemahiran menerima bola memerlukan koordinasi _________ dan _________

a)

mata dan kaki

b)

mata dan siku

c)

mata dan tangan

23.

Pemain tidak dibenarkan memegang bola melebihi 3 saat

a)

BETUL

b)

SALAH

24.

Pemain dibenarkan berlari dengan bola dan merampas bola daripada tangan pihak lawan

a)

BETUL

b)

SALAH

25.

Gerak kaki yang melanggar undang-undang permainan boleh menyebabkan satu hantaran percuma diberikan kepada pihak lawan.

a)

BETUL

b)

SALAH

26.

Permainan bola jaring dimainkan oleh jantina;

a)

wanita

b)

lelaki

c)

semua di atas

27.

Badan dunia yang menyelaras peraturan pertandingan bola jaring ialah

a)

IFNA

b)

NBA

c)

FIFA

d)

IFBA

28.

Berapakah bilangan bulatan yang terdapat pada gelanggang bola jaring?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

29.

Tugas GK ialah;

a)

Menjaringkan gol

b)

Membantu menjaringkan gol

c)

Menjaga kawasan tengah

d)

Menjaga gol

30.

YANG MANA SATU POSISI PEMAIAN YANG BERFUNGSI MENGADANG JARINGAN PEMAIN LAWAN?

a)

GD

b)

GK

c)

C

d)

WA

31.

APAKAH PERANANPEMAIN YANG BERBAJU KUNING HIJAU DALAM PERMAINAN TERSEBUT?

a)

MEMULAKAN PERMAINAN

b)

MENGADANG BOLA DARIPADA MASUK KE DALAM GOL

c)

MENJARINGKAN GOL

d)

MENYERANG PASUKAN LAWAN

32.

................... boleh dilakukan dengan

berpusing di atas bebola kaki untuk menjauhi pengadang

a)

HADANGAN

b)

PIVOT

c)

LONTARAN

d)

DODGE

33.

............ ialah asas pertahanan dalam permainan bola jaring.

a)

MENGACAH

b)

MENJARING

c)

HANTARAN

d)

MENGADANG

34.

Kemahiran gerak kaki boleh dilakukan dengan mendarat menggunakan ........

a)

kedua-dua belah kaki

b)

sebelah kaki

c)

satu setengah langkah setelah menangkap bola.

d)

SEMUA DI ATAS

35.

PIVOT MERUPAKAN SATU KEMAHIRAN

a)

MENJARING

b)

HANTARAN

c)

GERAK KAKI

d)

MENERIMA BOLA

36.

APAKAH KEMAHIRAN HANTARAN YANG SESUAI DILAKUKAN KETIKA MELAKUKAN HANTARAN JAUH?

a)

HANTARAN LAMBUNG

b)

HANTARAN ARAS DADA

c)

HANTARAN LANTUN

d)

HANTARAN BAHU

37.

Bola jaring adalah satu permainan yang dimainkan secara _________.

a)

Berseorangan

b)

Beregu

c)

Berpasukan

38.

Jaringan dibuat dalam kawasan _______.

a)

C

b)

D

c)

E

39.

Bola Jaring ialah satu permainan yang diubah suai daripada permainan...

a)

Bola tampar

b)

Bola sepak

c)

Bola keranjang

d)

Bola baling

40.

Pergerakan ........ perlu apabila pemain yang menerima bola ingin berpusing dan bersedia untuk melakukan hantaran. Ia boleh dilakukan dengan berpusing di atas bebola kaki untuk menjauhi pengadang.

a)

Dodge

b)

Mengacah

c)

Pivot

d)

Touch Down

41.

Pergerakan ini dipanggil

a)

Pivot

b)

Mengadang sisi

c)

Hantaran aras dada

d)

Menjaring

42.

Pergerakan ini dipanggil

a)

Pivot

b)

Mengadang sisi

c)

Hantaran aras dada

d)

Menjaring

43.

Pergerakan ini dipanggil

a)

Pivot

b)

Mengadang sisi

c)

Hantaran aras dada

d)

Menjaring

44.

Pergerakan ini dipanggil

a)

Pivot

b)

Mengadang sisi

c)

Hantaran aras dada

d)

Menjaring

45.
1.  Permainan Bola Jaring diasaskan di negara
a)
Britain
b)
New Zealand
c)
Australia
d)
USA

Similar Resources on Wayground

PAS PJOK KELAS 8

44 questions

PAS PJOK KELAS 8

quiz

Worksheet

•

8th Grade

Tolak Peluru Kelas 8

50 questions

Tolak Peluru Kelas 8

quiz

Worksheet

•

11th - 12th Grade

PAT PJOK XI

40 questions

PAT PJOK XI

quiz

Worksheet

•

11th Grade

PENILAIAN AKHIR SEMESTER GANJIL PJOK KELAS IX

40 questions

PENILAIAN AKHIR SEMESTER GANJIL PJOK KELAS IX

quiz

Worksheet

•

9th Grade

PAT PJOK KELAS 8 UPT SMPN 1 MATTIROSOMPE

41 questions

PAT PJOK KELAS 8 UPT SMPN 1 MATTIROSOMPE

quiz

Worksheet

•

12th Grade - University

ULANGAN HARIAN PENJASKES SMKN 4 BANDUNG

50 questions

ULANGAN HARIAN PENJASKES SMKN 4 BANDUNG

quiz

Worksheet

•

10th - 11th Grade

Ulangan Harian 1

40 questions

Ulangan Harian 1

quiz

Worksheet

•

1st - 10th Grade

MIX QUESTION-BIMBEL NON NAS

45 questions

MIX QUESTION-BIMBEL NON NAS

quiz

Worksheet

•

7th - 12th Grade