wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PAS PENJASKES X 2024

Total questions: 40

Worksheet time: 3600secs

Name
Class
Date
1.

Perhatikan gambar lapangan Badminton, dalam gambar tersebut nomor 1 melakukan servis diarahkan pada nomor ...

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

e)

6

2.

Kejuaraan dunia bulu tangkis khusus putra adalah ...

a)

Uber Cup Championship

b)

Sudirman Cup

c)

Thomas cup Championship

d)
World Men's Badminton Contest
e)

Waria Cup

3.

Organisasi bulu tangkis Indonesia adalah ...

a)

PASI

b)

PERBASI

c)

PBSI

d)

PBVSI

e)

ERSPO

4.

Jika dilihat sikap badan pada gambar tersebut dapat disimpulkan sedang melakukan....

a)

Backhand

b)

Lob

c)

Smash

d)

Forehand

e)

Strike

5.

Berikut jenis pukulan dalam permainan bulu tangkis kecuali....

a)

smash

b)

lop

c)

dropshoot

d)

block

e)

service

6.
Pada gambar berikut, teknik apakah yang sedang dilakukan oleh orang yang bertahan
a)

Elakan atas

b)

Kuda -kuda belakang

c)

Elakan samping

d)

Tangkisan bawah

e)

Tangkisan Atas

7.

Organisasi pencak silat di Indonesia ialah ....

a)

PPSI

b)

PSSI

c)

IPSI

d)

PERSILAT

e)

MILLS

8.

Pencak silat bersal dari ....

a)

Malaysia

b)

Korea

c)

Indonesia

d)

Jepang

e)

Vietnam

9.

Teknik dasar permainan voli yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah ……

a)

service

b)

passing

c)

blocking

d)

smash

e)

posisi main

10.

Pada gambar diatas menunjukkan tehnik dasar ....

a)

passing atas

b)

servis atas

c)

passing bawah

d)

servis bawah

e)

block

11.

pada gambar diatas menunjukkan tehnik dasar .....

a)

passing atas

b)

service atas

c)

service bawah

d)

passing bawah

e)

lop

12.

Disajikan sebuah gambar lapangan bola voli !

berapa ukuran panjang dan lebar lapangan bola voli .....

a)

7 m x 18 m

b)

8 m x 18 m

c)

9 m x 18 m

d)

10 m x 18 m

e)

10 m x 11 m

13.

Gambar diatas menunjukkan tekhnik dasar .....

a)

Service atas

b)

Passing atas

c)

Service bawah

d)

Passing bawah

e)

Blocking

14.

teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah ….

a)

chest pass

b)

side pass

c)

bonuce pass

d)

overhead pass

e)

oper lawan pass

15.

tujuan permainan bola basket adalah …

a)

Memasukkan bola ke ring lawan

b)

Menjaga daerah pertahanan

c)

Menunjukkan teknik yang indah

d)

Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

e)

yang penting bermain dengan baik

16.

Induk organisasi bola basket di indonesia adalah ...

a)

FIFA

b)

FIBA

c)

PERBASI

d)

PERBSI

e)

PERBASASI

17.

gambar pada permainan sepak bola ,ini contoh dari tendangan ;

a)

tendangan bebas

b)

tendangan pinalti

c)

tendangan gawang

d)

tendangan penjuru

e)

tendangan madun

18.

Contoh gambar disamping ini disebut

a)

Menahan bola

b)

Menendang bola

c)

Menggiring bola

d)

Mengontrol bola

e)

menyimpan bola

19.

Pada Tahun berapa FIFA didirikan

a)

1906

b)

1905

c)

1904

d)

1903

e)

1901

20.

Panjang lapangan dalam permainan sepak bola adalah

a)

70 - 90 Meter

b)

80 - 90 Meter

c)

90 - 100 meter

d)

100 - 110 Meter

e)

1000 -2000 meter

21.

Perhatikan gambar! Gerakan dilakukan pada gambar merupakan gerakan renang kategori...

a)

Gaya bebas

b)

Gaya dada

c)

Gaya punggung

d)

Gaya kupu-kupu

e)

Gaya Filing Good

22.

Gambar berikut merupakan contoh gerakan renang gaya...

a)

Bebas

b)

Dada

c)

Kupu-kupu

d)

Punggung

e)

Filinggood

23.

Cara memegang lembing yang benar adalah...

a)

Pada Bagian lembing

b)

Pada tempat memegang lembing

c)

Menempelkan tangan pada bahu

d)

Dipegang dibawah, samping pinggang

e)

Dipegang dengan ujungnya menyentuh tanah

24.

Gambar tersebut adalah cabor atletik nomor ....

a)

Lempar Lembing

b)

Lempar Cakram

c)

Lontar Martil

d)

Tolak Peluru

e)

Tolak Angin

25.

cara memegang lembing yang ditunjukkan oleh nomor 2 adalah .....

a)

teknik amerika

b)

teknik finlandia

c)

teknik tang

d)

teknik indonesia

e)

teknik thailand

26.

Perhatikan gambar diatas, terlihat ukuran dan berat peluru berbeda, ditentukan oleh tingkatan dan gender. Berat peluru untuk junior putra adalah ....

a)

3 Kg

b)

4 Kg

c)

5 Kg

d)

7,257 Kg

e)

8 Kg

27.

Faktor apa yang sangat berpengaruh dalam jauhnya tolakan dalam cabang tolak peluru…

a)

Power kaki

b)

Arah badan

c)

Tolakan kaki

d)

Tolakan tangan

e)

Cara memegang peluru

28.

1. Perhatiakan gambar diatas !

Gambar didalam kotak biru merupakan salah satu tahap lompat jauh yaitu...

a)

tumpuan

b)

Awalan

c)

Mendarat

d)

Melayang

e)

Menyala

29.

Induk Organisasi Atletik di Dunia adalah ...

a)

FIFA

b)

FIBA

c)

IAAF

d)

IVBF

e)

FBI

30.

Gambar di bawah ini merupakan gerakan pelari jarak pendek saat melakukan start, setelah mendengar aba - aba ....

a)

siap

b)

mulai

c)

ya

d)

bersedia

e)

no

31.

Biasanya bola bola tenis meja berwarna....

a)

HITAM/PUTIH

b)

PUTIH/HIJAU

c)

KUNING/PUTIH

d)

PUTIH/MERAH

e)

MERAH/HITAM

32.

Permainan tenis meja dimulai dengan

a)

Pukulan spin

b)

Pukulan service

c)

Pukulan drive

d)

Pukulan lob

e)

Pukulan Hidup

33.

Apa manfaat utama dari senam aerobik?

a)

Meningkatkan kekuatan otot

b)

Meningkatkan kesehatan jantung, daya tahan tubuh, dan membakar kalori.

c)

Menurunkan tekanan darah

d)

Meningkatkan risiko penyakit jantung

e)

Meningkatkan kepercayaan diri

34.

Alat yang digunakan dalam olahraga golf adalah ....

a)

b)

c)

d)

e)

35.

ada dua jenis permainan bola voli yang dipertandingkan yaitu...

a)

bola voli indoor dan outdoor

b)

bola voli pantai dan bola voli 6 pemain

c)

bola voli 6 pemain dan bola voli 5 pemain

d)

bola voli pantai dan bola voli indoor

e)

Bola Voli Luar ruagan dan Bola voli dalam ruangan

36.
Pakaian atau seragam pemain voli harus bernomor antara...
a)
1 - 12
b)
1 - 14
c)
1 - 16
d)
1 - 18
e)
1 - 20
37.

Pemain Bola voli yang bertugas sebagai pengumpan dinamakan . . .

a)

Server

b)

Reserver

c)

Blocker

d)

Spiker

e)

Toaser/Set-uper

38.

Cara melakukan passing atas, jari-jari tangannya

a)

Mengepal

b)

Menggenggam

c)

Agak terbuka

d)

Dirapatkan

e)

Dilepaskan

39.

Kompetisi bola voli professional Indonesia yang diikuti oleh beberapa klub tersebar di seluruh Indonesia adalah ...

a)

LIVOLI

b)

Kejurnas

c)

PROLIGA

d)

Kejurda

e)

FIVB

40.

Setiap pertandingan bola voli, umumnya berlangsung sebanyak ... babak.

a)

1

b)

3

c)

2

d)

4

e)

5

Similar Resources on Wayground

Penilaian Akhir Tahun (PAT) PJOK Kelas X

35 questions

Penilaian Akhir Tahun (PAT) PJOK Kelas X

quiz

Worksheet

•

10th Grade

PRA SAS X

35 questions

PRA SAS X

quiz

Worksheet

•

10th Grade

PJOK

40 questions

PJOK

quiz

Worksheet

•

10th Grade

PENJAS KELAS 10

42 questions

PENJAS KELAS 10

quiz

Worksheet

•

10th Grade

Latihan Soal PJOK Kelas 7

38 questions

Latihan Soal PJOK Kelas 7

quiz

Worksheet

•

7th Grade - University

Atletik

40 questions

Atletik

quiz

Worksheet

•

10th Grade

PH PJOK Kelas 10

40 questions

PH PJOK Kelas 10

quiz

Worksheet

•

10th Grade - University

PH 2 PJOK

40 questions

PH 2 PJOK

quiz

Worksheet

•

10th Grade