NEW
Font size
WorksheetsPENILAIAN AKHIR TAHUN (PAT) KLS 8
Total questions: 45
Worksheet time: 23mins
Guru saat berinteraksi pada pembelajaran tolek peluru melakukan tanya jawab dengan siswanya mengenai empat hal penting yang harus dipelajari tentang teknik yang harus dikuasai saat belajar tolak peluru, dari tanya jawab tersebut muncul/keluar jawaban tersebut dibawah ini :
1. memegang dan meletakkan peluru 2. menumpu 3. awalan/gaya 4. membawa 5. melempar 6. menolak 7. gerak ikutan
empat jawaban yang benar dari tehnik tersebut adalah:
1-3-6-7
1-3-5-7
1-3-4-6
1-2-3-6
seorang guru saat memberikan materi permainan bola voli kepada peserta didik, guru meberikan pertanyaan kepada empat siswanya mengenai teknik dasar permainan bola voli dintara ke empat siswa tersebut ada salah satu jawaban yang kurang benar, satu jawaban tehnik dasar permainan bola voliyang kurang benar adalah ...
Cover
smash
passing
service
dalam permainan bulutangkis terdapat bermacam tehnik dasar yang harus dikuasai, salah satunya yaitu pukulan drop shoot, dimana tehnik dasar tersebut bertujuan untuk...
mengarahkan shuttlechock kencang menukik ke lapangan lawan
mengarahkan shuttlecock mendatar menyusur diatas net
mengarahkan shuttlecock tinggi ke belakang lapangan lawan
mengarahkan shuttlecock di dekat lapangan lawan
gambar tersebut melakukan gerakan ...
run of
tiger sproong
guling lenting
salto
pada saat pelaksanaan upacara bendera hari senin, ada salah satu siswa yang tiba-tiba pingsan, sebagai petugas UKS di sekolah, langkah sistematis paling tepat yang bisa kamu lakukan untuk memberikan pertolongan pada temanmu diantaranya...
melonggarkan pakaian, meluruskan badan, membaringkan dengan kepala lebih rendah, memberikan bau-bauan menyengat
memberikan bau-bauan menyengat, membaringkan dengan kepala lebih rendah, meluruskan badan, melonggarkan pakaian
membaringkan dengan kepala lebih rendah, meluruskan badan, melonggarkan pakaian, memberikan bau-bauan menyengat
meluruskan badan, memberikan bau-bauan menyengat, membaringkan dengan kepala lebih rendah, melonggarkan pakaian
gambar tersebut termasuk bentuk latihan...
kekuatan perut
keseimbangan
kelentukan
kekuatan tangan
peserta didik mendemonstrasikan permainan sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi oleh guru, saat permainan berlangsung ada salah satu siswa yang memberikan umpan kepada temannya, maka siswa tersebut telah mempraktekkan salah satu tehnik dasar sepak bola yaitu ...
passing
menggiring
menendang
keeping
pada perlombaan lari 2,4 km start yang digunakan adalah start berdiri, aba-aba yang digunakan adalah...
bersedia-siap
siap-ya
bersedia-ya
siap-lari
pasing yang dilakukan untuk memberi umpan dalam bola voli, disebut...
set up
service
toser
blok
ketika permainan sepak bola berlangsung, terjadi suatu kejadian didalam lapangan dimana terjadi gol, maka permainan akan dimulai dari tengah lapangan, istilah ini disebut...
jump ball
kick of
kick in
kick ball
gambar tersebut sedang melakukan sikap...
kop stand
sikap lilin
head balance
hand stand
guru saat memberikan materi permainan bola basket kepada peserta didik, guru bertanya kepada lima siswanya mengenai macam-macam pasing, diantara ke lima siswa tersebut ada salah satu jawaban yang kurang benar, satu jawaban yang kurang benar adalah...
bounce pass
kick pass
hook pass
chest pass
saat pertandingan bulutangkis nomor ganda, terjadi permainan yang sangat ketat dan berimbang sehingga terjadi saling kejar-mengejar poin dan terjadi deuce 20-20, 21-21, ... , 28-28, 29-29, maka ganda yang mendapatkan poin berapa yang memenangkan permainan pada set tersebut?
30
31
32
33
gambar tersebut sedang melakukan gerakan ...
kayang
salto
guling lenting
loncat harimau
1. passing. 2. heading 3. catching 4. stoping 5. drible 6. service 7. pivot 8. shoting
dari keterangan di atas manakah tehnik dasar bermain sepak bola dibawah ini yang benar...
1-3-4-5-8
2-3-5-6-8
1-2-5-6-8
2-3-4-7-8
pada saat belajar (KBM) kelas 8, guru sedang memberikan tes kebugaran jasmani, dengan tes lari kepada siswanya dan materi lari yang digunakan adalah lari 2,4 km, maka guru tersebut sedang memberikan tes untuk mengukur ...
daya tahan jantung
daya tahan tubuh
kekuatan otot kaki
kapasitas paru-paru
yang dimaksud dengan makanan sehat adalah ...
sesuatu yang tidak mengandung unsur zat yang dibutuhkan tubuh dan tidak mengandung racun
sesuatu yang mengandung unsur zat yang tidak dibutuhkan tubuh dan tidak mengandung racun
sesuatu yang mengandung unsur zat yang dibutuhkan tubuh dan mengandung racun
sesuatu yang mengandung unsur zat yang dibutuhkan tubuh dan tidak mengandung racun
dalam suatu perlombaan atletik nomor lompat jauh, diikuti oleh 20 orang peserta, sehingga masing-masing atlet mendapatkan kesempatan melompat 3 kali. pada lompata ke 3, seorang atlet melakukan giliran melompat, namun saat melakukan pendaratan atlet tersebut mendarat dengan satu kaki, maka keputusan yang diberikan juri terhadap atlet tersebut adalah...
lompatan sah dan diambil hasil lompatan sebelumnya
lompatan tidak sah dan diambil hasil lompatan terjauh sebelumnya
lompatan sah dan diukur
lompatan tidak sah dn atlet didiskualifikasi dari perlombaan
pada kelompok siswa putri, guru pada KD kebugaran jasmani memberikan materi lari zig-zag (belak-belok), maka guru tersebut pada siswa putri sedang memberikan latihan...
daya tahan
kelentukan
kekuatan
kelincahan
gambar tersebut sedang melakukan latihan ...
sikap lilin
kop stand
hand stand
V stand
Pada saat lomba lari 800 m (menengah) aba-aba yang digunakan adalah...
bersedia-siap-mulai
bersedia-siap-ya
siap-ya
siap-mulai
Kevin Sanjaya adalah seorang pemain bulutangkis ganda putra dengan pegangan tangan kanan, posisi kaki yang tepat pada saat dia melakukan servis panjang forehand adalah...
kedua kaki sejajar
kedua kaki condong kedepan
kaki kanan didepan
kaki kiri di depan
peserta didik saat bermain sepak bola melakukan macam-macam operan (pasing) kepada rekan se timnya untuk mengontrol /menghentikan bola, cara mengontrol yang tepat ketika bola datangnya melambung adalah dengan menggunakan...
kepala
dada
paha
punggung kaki
Pada waktu KBM pada KD kebugaran jasmani guru memberikan materi dalam bentuk sirkuit training (pos-pos), dalam pos tersebut terdapat salah satu betnuk latihan kekuatan otot lengan, dobawah ini yang bukan bentuk latihan yang sesuai untuk melatih kekuatan otot lengan adalah...
push up
pull up
jalan gerobak
baring duduk
Gerakan seorang pelari jarak pendek bila mendengar aba-aba "siap" adalah...
meletakkan kaki pada balok start
mengangkat pinggul keatas
meletakkan tangan pada garis start
menolakkan kaki meluncur ke atas
Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan berlari adalah...
dribling
passing
shooting
carrying
gambar tersebut adalah tehnik dasar sepak bola sedang melakukan tendangan dengan ...
kaki bagian dalam
kaki bagian luar
kaki bagian ujung
punggung kaki
Vitamin yang dapat larut dalam lemak adalah vitamin...
A, D
B, C
A, B
C,D
Saat bermain bola voli pemain yang tidak boleh melakukan serangan ke daerah lawan dengan melakukan smash dan sesuai peraturan tersebut adalah...
smasher
libero
blocker
set upper
Sedangkan pada nomor lompat jauh, empat tehnik dasar yang harus dipelajari saat belajar lompat jauh tersebut dibawah ini :
1. awalan/lari 2. menumpu 3. gaya 4. mendarat 5. gerak ikutan
Empat jawaban yang benar dari tehnik tersebut adalah...
1-2-3-4
1-2-4-5
1-3-4-5
2-3-4-5
gambar tersebut adalah tehnik/cara melakukan passing...
bounce pass
chest pass
hook pass
over head pass
Ketika permainan bola basket sedang berlangsung ada salah satu pemain yang menguasai bola (memegang) dan berusaha untuk mengamankan dan menyelamatkan bola dari rebutan lawan, dan pemain bergerak maju, mundur, kesamping kanan dan kiri dan bertumpu (berporos) pada salah satu kaki, maka pemain tersebut sedang melakukan...
lay up
pivot
drible
chest pass
Dalam suatu ujian psikomotor/skill di sekolah, Rofik melakukan tahapan gerak sebagai berikut :
mengambil awalan meloncat dan berguling ke arah matras, mengambil awalan jongkok menghadap matras dan berguling, kemudian diakhiri dengan tidur telentang kaki rapat diangkat lurus keatas dengan tangan menopang pinggang. Dari tahapan gerakan tersebut dapat disimpulkan bahwa rangkaian gerakan yang dilakukan Rofik secara berturut-turut adalah...
roll, tigersproong, sikap lilin
roll depan, sikap lilin, tigersproong
tigersproong, guling depan, sikap lilin
tigersproong, roll depan, sikap lilin
Ketika bermain bola voli dan permainan sedang berlangsung, pemain yang boleh memberi umpan kepada smasher (penyerang) adalah...
tosser
semua pemain
libero
set upper
Seorang atlet lompat jauh pada saat lomba melakukan gerakan sebagai berikut :
Setelah melakukan awalan/lari, kemudian menumpu dan melayang diudara, pada saat diudara gerakan badan menengadah, pinggang melentur dan kedua tangan seperti meraih sesuatu diatas kepala.
Gerakan tersebut adalah gerakan lompat jauh gaya ...
jongkok
menggantung
jalan diudara
guling perut
Pada saat perlombaan nomor lempar khususnya lempar lembing, lemparan yang dikatakan sah/benar apabila:
1. lembing jatuh didalam sektor lemparan
2. lembing jatuh diluar sektor lapangan
3. mata lembing jatuh dahulu
4. badan lembing jatuh dahulu
5. ekor lembing jatuh dahulu
6. pelempar tidak menggunakan awalan
Manakah yang lemparannya sah dari keterangan diatas?
1-4-6
2-3-6
2-5-6
1-3-6
Gambat tersebut adalah tehnik dasar bola voli, pemain sedang melakukan ...
service atas
service bawah
passing atas
passing bawah
Gambar tersebut sedang malakukan latihan ...
back up
sit up
push up
pull up
Gambar tersebut bertujuan untuk melatih otot...
pinggang dan punggung
perut dan dada
lengan dan bahu
dada dan pinggang
Latihan sit up bertujuan untuk melatih otot...
pinggang
perut
punggung
dada
Gambar tersebut sedang melakukan latihan...
kop stand
sikap lilin
head balance
hand stand
Gambar tersebut sedang melakukan latihan/gerakan...
squat jump
squat thrust
cooling down
stretching
Gambar tersebut untuk melatih...
kelincahan
otot kaki dan tangan
otot kaki dan punggung
kelentukan
Jika terjadi keracunan pada waktu penjelajahan atau karena sesuatu hal pada peserta, maka cara pertolongan pertamanya adalah dengan diberikan minum...
air degan/kelapa muda
air beras/air leri
air es
air madu
Pertolongan pertama untuk kejang (kram) pada tungkai kaki adalah dengan cara...
menekuk kaki dan menekannya ke arah tubuh
meluruskan kaki dan menariknya
meluruskan kaki dan mendorongnya ke arah tubuh
meluruskan kaki dan memijitnya
