WorksheetsKelas 6 pjok
Total questions: 100
Worksheet time: 50mins
Sikap kaki pada akhir gerakan guling depan dengan awalan berdiri adalah kedua kaki . . . .
dibuka ke samping dengan lutut ditekuk
dibuka ke samping dengan lutut lurus
rapatkan dengan lutut ditekuk
dirapatkan dengan lutut lurus
2. Perhatikan gambar berikut ini !
Pernyataan yang tepat sesuai dengan gambar adalah . . . .
kedua kaki jinjit dan tangan diluruskan ke depan
kedua lengan diluruskan ke atas
kedua kaki menapak pada matras
kedua kaki terbuka dan menapak pada matras
Pada saat melakukan guling depan, kadang badan jatuh ke samping. Kondisi tersebut terjadi karena . . . .
posisi tangan yang bertumpu tidak tepat
tumpuan salah satu tangan kurang kuat
kedua tangan tidak ikut menolak
bahu tidak diletakkan di matras
Posisi tangan saat sikap awal guling ke belakang dengan awalan jongkok adalah . . . .
menghadap ke atas
memegang lutut
di samping telinga
rapat di dada
Yadi bersiap melakukan sebuah gerakan. Dia jongkok menghadap matras. Posisi kaki ditekuk, lutut menempel di dada, dan kepala ditundukkan hingga dagu menempel dada. Ia menggulingkan badannya ke depan.
Ilustrasi tersebut menunjukkan Yadi melakukan gerakan . . .
guling ke depan
guling ke belakang
guling lenting
kayang
Pada saat perlombaan, pesenam melakukan rangkaian gerakan senam lantai. Tujuan pesenam melakukan rangkaian gerakan senam lantai adalah . . . .
menampilkan gerakan yang indah
menambah gaya gerakan senam
mempersulit gerakan senam lantai
meningkatkan kekuatan otot pesenam
Olahraga yang dimainkan dengan menggunakan raket adalah.....
Basket
Volly
Bulutangkis
Taekwondo
Salah satu jenis olahraga permainan adalah....
Gobag sodor
Futsal
Bulutangkis
Basket
Warming up merupakan istilah dari latihan....
Pendinginan
Inti
Pemanasan
Berkelanjutan
Gerakan nonlokomotor merupakan gerakan yang dilakukan tanpa ...
bergerak
berpindah tempat
iringan
tenaga yang besar
Gerak berpindah dalam senam disebut gerak ….
lokomotor
motor
nonlokomotor
manipulatif
Alas yang biasa digunakan dalam senam lantai berupa ….
kasur
bantal
matras
lantai
Sebelum melakukan latihan pola gerak dominan senam lantai harus dilakukan ....
rangkaian
pemanasan
pendinginan
senam latai
Berbagai faktor penting yang dibutuhkan dalam melakukan gerak keseimbangan adalah …
kekuatan dan kelincahan
konsentrasi dan kontrol tubuh
kecepatan dan keuletan
kelincahan dan kecepatan
Salah satu manfaat senam adalah ….
menyehatkan
mengeluarkan keringat
melelahkan
mengembangkan wawasan
Pola gerak dominan senam lantai harus dilakukan dengan koordinasi, konsentrasi, dan kontrol tubuh secara baik adalah ….
ayunan
keseimbangan
lompatan
kayang
Berguling ke depan yang dilakukan diatas matras merupakan contoh gerak ….
putaran
ayunan
tumpuan
keseimbangan
Pendaratan dilakukan untuk mengakhiri suatu gerakan. Pendaratan dengan kaki dilakukan dengan lutut ….
lurus
menyilang
mengeper
terbuka
Saat melakukan gerakan berguling ke depan posisi kaki saat berguling adalah ....
Lurus ke arah depan
Ditekuk ke samping
Ditekuk rapat di depan dada
Rapat dan diluruskan ke atas
Senam irama merupakan kombinasi dari ....
Seni tari dan seni budaya
Olahraga dan seni tari
Olahraga dan seni budaya
Seni tari dan seni keindahan
Renang gaya dada dilakukan dengan posisi badan menghadap....
Atas
Bawah
Depan
Samping
Posisi badan lurus maju ke depan membentuk sikap streamline disebut...
Berenang
Mengapung
Menyelam
Meluncur
Gerakan kaki pada renang gaya bebas dilakukan dengan gerakan....
Kaki bergerak naik dan turun bersamaan
Kaki ditekuk kemudian mendorong seperti kaki katak
Kaki bergerak naik turun bergantian kaki kanan dan kiri
Kaki naik turun bergantian lutut ditekuk
Poros gerakan tungkai pada renang gaya bebas adalah....
Lutut
Pergelangan kaki
Pinggang
Pangkal paha
Gerakan lengan pada renang gaya bebas adalah....
Ditarik ke bawah bergantian kanan dan kiri
Membuka kedua lengan bersamaan
Lengan ditarik ke bawah bersamaan
Mendayung ke samping secara bergantian
Dalam melakukan latihan gerakan lengan dalam renang gaya bebas dapat menggunakan alat bantu....
Pull bouy
Hand paddle
Papan pelampung
Kaki katak
Pada renang gaya bebas posisi tubuh saat mengambil napas adalah....
Dada diangkat
Dimiringkan ke kanan atau ke kiri
Keluar dari permukaan air
Membentuk sikap streamline
Jika kamu mengambil napas miring ke kanan, posisi tangan kirimu adalah....
Lurus ke depan menempel pada telinga jari-jari rapat
Ikut diputar ke bawah
Lurus ke depan menempel pada telinga jari-jari terbuka
Di samping paha ibu jari menyentuh paha
Sebelum masuk ke dalam kolam sebaiknya kamu melakukan kegiatan....
Pemanasan
Pengenalan air
Langsung masuk ke air
Membasahi masuk ke air
Cara menolong orang yang tidak bisa berenang adalah....
Dari depan memegang dada
Dari belakang memegang dagu
Dari samping memegang ketiak
Mendorong punggung
Yang tampak pada gambar di atas adalah anak sedang melakukan ..........
servis atas
servis bawah
passing atas
pukulan smesh
Saat melakukan passing atas akan trejadi sentuhan antara bola dengan .......
lengan tangan
jari-jari tangan
siku
dahi
Gerak yang memakai alat bantu seperti bola disebut gerak .....
Lokomotor
Nonlokomotor
Manipulatif
Kreatif
Teknik mengoper bola yang dilakukan di depan dada disebut .....
Bounce pass
Overhead pass
Baseball pass
Chest pass
Pencipta permainan bola basket yaitu .....
William G. Morgan
Sir George Thomas
Dr. James A. Naismith
Thomas Alpha Edison
Induk organisasi bola basket internasional adalah .....
IVBF
FIBA
FIFA
ISF
Permainan tenis meja sering disebut dengan nama .....
Ping pong
Badminton
Softball
Baseball
Persatuan Bola Basket Seluruh indonesia disingkat
PERBASI
PERBASASI
PBVSI
PBSI
Teknik dasar dalam permainan bola voli adalah...........
passing atas
passing bawah
smash
A, B, C Betul
Dalam permainan bola voli cara melakukan passing dapat dibagi menjadi 2 yaitu...........
depan dan belakang
kiri dan kanan
bawah dan atas
luar dan dalam
Dalam permainan bola voli poin yang dicapai oleh setiap tim untuk mencapai setiap kemenangan yaitu.............
18 poin
20 poin
25 poin
21 poin
Pemain dalam permainan bulutangkis dinyatakan menang dalam satu game jika telah mencapai skor......
22
24
25
21
Lari "Sprint" disebut juga lari
joging
cepat
bolak-balik
marathon
Lari berbelok-belok disebut juga lari ... .
joging
sprint
zig-zag
marathon
Jalan cepat adalah termasuk pada cabang olahraga ...........
gerak jalan
atletik
beladiri
jalan santai
"Lari Sambung" disebut juga ...........
lari joging
lari marathon
lari cepat
lari estafet
Satu regu pada lari sambung terdiri dari ............... orang
dua
tiga
empat
lima
Salah satu olahraga yang mampu meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru adalah ...
lari zig-zag
Lari jarak jauh
lari spint
lari jarak pendek
Gerakan yang terdapat pada gambar merupakan salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan ...
Kecepatan
Kelincahan
Kekuatan
Kelenturan
Untuk hidup sehat, kita harus menjaga 3 hal, kecuali ...
Pola makan yang sehat
istirahat yang cukup
olahraga teratur
tidur yang lama
Nama lain dari Virus Corona adalah ....
COVID-19
CODIV-19
COIV-19
COID-19
Yang tidak termasuk tindakan pencegahan dan penyebaran virus Corona adalah ....
Memakai masker
Mencuci tangan dengan sabun
Menjaga jarak ketika harus bertatap muka
Cuci mulut
Usaha pencegahan dan penyebaran virus Corona antara lain dengan ....
Menutup mulut dengan tisu atau tangan lengan atas dengan siku terlipat
Tidak memakai masker
Berkumpul bersama teman-teman
Jalan-jalan ke tempat wisata
Menghindari bersentuhan seperti salaman dan cium tangan adalah salah satu cara mencegah penyebaran Virus Corona. Sebagai gantinya diantaranya dengan cara ....
mengusap-usap kepala
tetap tersenyum, menaruh telapak tangan kanan di dada kiri kita, sambil sedikit membungkuk
berpelukan
tetap bersalaman lebih erat
Untuk menghindari penyebaran Virus Corona maka jaga jarak dengan orang lain minimal ....
20 meter
1 meter
15 meter
10 meter
Yang perlu sering kita lakukan adalah mencuci tangan pakai sabun dengan air mengalir minimal 20 detik atau dengan cairan pembersih beralkohol yang biasa disebut ....
Handsanitizer
Hair dryer
Disinfektan
Dispenser
Untuk menghindari terpapar Virus Corona maka seluruh murid madrasah ....
Belajar di rumah
langsung ujian
Outbound
Libur panjang
Bila guru atau siswa merasa sakit, maka sebaiknya ....
panik
pasrah
segera periksa ke dokter dan tetap istirahat berada di dalam rumah
menangis sekeras-kerasnya
Mencegah terpapar Virus Corona maka Pola Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) perlu diterapkan oleh seluruh warga madrasah, diantaranya adalah menyemprot gagang pintu, saklar lampu, komputer, meja, keyboard dan fasilitas lain yang sering terpegang oleh tangan dengan cairan .....
Pestisida / Obat Hama
Desinfektan
Hand Sanitizer
Minyak tanah
Melindungi diri dan melindungi Sesama dari Virus Corona bagi umat Islam dengan cara ....
mengadakan dzikir dan doa bersama dengan banyak orang
Berserah diri tanpa berusaha
Tetap memaksakan diri berkumpul dengan berjamaah
Jaga jarak dengan manusia, Lebih mendekatkan diri kepada Yang Maha Kuasa
Manakah pernyataan yang BENAR mengenai Virus Corona?
Virus Corona berpindah dengan cara terbang di udara.
Virus Corona berpindah dengan berenang mengikuti aliran air.
Virus Corona berpindah dengan menempel pada benda.
Virus corona berpindah dengan bergerak sepajangan tanah berpasir.
Organ tubuh manusia yang diserang oleh Virus Corona adalah ….
Yang BUKAN merupakan gejala infeksi Virus Corona adalah ….
nyeri tulang
sesak napas
batuk kering
demam
Yang BUKAN merupakan cara untuk mencegah penyebaran Virus Corona adalah ….
menggunakan masker
mencuci tangan
menyemprotkan desinfektan
mengoleskan balsem
Kegiatan belajar yang paling bijak selama kita melakukan lockdown dari wabah Covid-19 adalah ….
belajar kelompok
belajar jarak jauh
belajar di kelas
belajar sambil bepergian
Termasuk jenis apakah virus itu?
Makhluk hidup.
Makhluk tidak hidup.
Makhluk yang terletak antara hidup dan tidak hidup.
Makhluk yang tidak dapat dijelaskan.
Apa sikap YANG PALING BIJAK selama adanya wabah Covid-19?
Waspada.
Panik.
Santai.
Berani.
Apa yang harus dihindari agar tidak tertular Corona?
Berjabat Tangan
Cuci tangan
Hidup Bersih
Pakai Masker
Apa tujuan negara kita meliburkan sekolah beberapa minggu ini?
Agar siswa dapat liburan tamasya
Agar memutus mata rantai penularan corona
Agar tertular corona karena dipakai liburan
Agar bisa jadi kaum rebahan di rumah
Benda apa dibawah ini yang rentan menjadi media penularan corona?
hand sanitizer
masker
uang
Sabun
Kegiatan apa yang dapat menjadi penyebab tertularnya virus corona?
berdiam diri dirumah karena menurut dengan aturan pemerintah
pergi keluar rumah untuk menghadiri pesta
mandi dirumah
berjemur dibawah matahri
Kegiatan apa dibawah ini yang bermanfaat agar mendapatkan vitamin D
makan banyak jeruk
banyak nyuci baju
berjemur dibawah matahari
banyak minum air
Minimal berapa menit kita berjemur dibawah sinar matahari agar mendapatkan vitamin D?
1 jam
2 jam
30 menit
40 menit
Apa yang harus kita lakukan setelah berpergian karena terpaksa dari luar padahal wabah corona sedang merebak?
pas pulang langsung makan tanpa cuci tangan
pas pulang ganti baju mandi dan cuci tangan sebelum melakukan aktifitas
langsung tidur
langsung nonton tv bersama adik
Kegiatan dibawah ini berpotensi tertularnya corona
cuci tangan dengan sabun
cuci tangan dengan hand sanitizer
mengucek kelopak mata dan memegang wajah serta mulut menggunakan tangan
mengusaptelapak kaki dengan sabun dan air
Perlukah kita menjauhi keramaian agar terhindar dari corona?
perlu, agar tidak tertular corona
perlu, agar irit uang
tidak perlu karean pas kesepian kalau hanya diam dirumah
tidak perlu, dan tidak perlu pula takut dengan corona karena cukup berserah diri pada allah
Ikhtiar agar terhindar dari virus corona
berserah diri pada allah
tidak takut cukup percaya pada allah dan lakukan aktivitas seperti biasanya
berdoa kepada allah agar terlindung dari virus corona
menjauhi keramaian sementara waktu
COVID-19 muncul pertama kali di negara ....
Indonesia
India
Inggris
Tiongkok
Nama Kota yang pertama kali terkena COVID-19 ...
Shanghai
Wuhan
Jakarta
Magelang
Apa kepanjangan dari singkatan APD
Alat Perlengkapan Diri
Alat Pengaman Diri
Alat Pelindung Diri
Alat Penyelamat Diri
Apa yang dimaksud dengan Virus Corona?
Virus yang menyerang sistem pencernaan
Virus yang menyerang sistem pernafasan
Virus yang menyerang sistem peredaran darah
Virus yang menyerang sistem indera
Virus ini dapat menular dari
Nyamuk ke manusia
Manusia ke manusia
Serangga ke manusia
Gigitan ular ke manusia
Virus Corona dapat menempel di benda-benda sekitar yang kita pegang dapat masuk melalui bagian tubuh kita, kecuali ....
hidung
mulut
mata
telinga
Apa yang dimaksud dengan istilah ODP?
Orang Dalam Pengawasan
Orang Dalam Pemeriksaan
Orang Dalam Pemantauan
Orang Dalam Perlindungan
Virus corona menyebar melalui ....
batuk, bersin, dan perantara nyamuk
batuk, air liur, dan perantara nyamuk
batuk, bersin, dan air liur
bersin, air liur, dan perantara nyamuk
Cara menjaga diri dari virus corona adalah . . . .
jaga kesehatan
berdiam diri
mendekati keramaian
tidak mencuci tangan
Langkah-langkah berikut yang dapat menolongmu untuk terhindar dari virus corona adalah ....
sering memegang wajah
tidak membersihkan tangan
cuci tangan pakai sabun
berdekatan dengan orang yang batuk atau bersin
Seseorang dikatakan demam jika suhu tubuhnya di atas ... derajat.
27.5
27
37.5
37
Lembaga yang mengumumkan coronavirus disease (COVID-19) sebagai penyakit yang disebabkan 2019-ncov....
FAO
WHO
UNICEF
NATO
Akhir-akhir ini kita sering mendengar istilah Lockdown baik di media massa maupun di media sosial. Lockdown merupakan bahasa inggris. Padanan kata lockdown dalam Bahasa Indonesia yang tepat adalah....
Berdiam diri di rumah
Karantina Wilayah
tidak boleh keluar rumah
boleh keluar rumah tapi harus memakai masker
Gambar tersebut adalah potret negara Tiongkok yang sudah menerapakan kebijakan Lockdown. Sampai saat ini, apakah di seluruh wilayah Indonesia sudah menerapkan kebijakan Lockdown?
Sudah sedikit-sedikit
Belum
Sudah
Sudah diterapkan di semua wilayah Indonesia
Di saat seperti ini, semua orang diimbau untuk tidak keluar rumah kecuali dalam keadaan darurat. Seluruh pekerja dan pelajar di instruksikan oleh pemerintah supaya belajar dan bekerja di rumah. Pak Ilham adalah seorang perawat di suatu RS swasta di Bandung. Dalam keadaan dan profesi yang dimiliki oleh pak Budi, bolehkah ia bekerja?
Tidak boleh, karena keadaan sedang berbahaya
Boleh, tenang saja tidak ada yang melarang
tidak boleh, karena nanti bisa tertular virus
boleh, dengan menggunakan Alat pelindung Diri spt, masker dan baju pelindung
Choirul, Rendi, dan Rezky adalah teman dekat Arman, Arman mengajak Choirul dan teman-teman untuk bermain PS4 di rumahnya. Tetapi pemerintah sudah menginstruksikan supaya tidak keluar rumah di saat-saat seperti ini. Bagaimana sikap Choirul dkk. untuk menyikapi ajakan Arman?
Menerima ajakan tersebut
Menolak ajakan tersebut dengan baik-baik
Menerima ajakan tersebut dan bermain di rumah Arman menggunakan masker
Menolak ajakan tersebut, dan memilih bermain PS4 di rumah rezky
Zibril hendak merayakan ulang tahunnya yang ke 14. Ia akan merayakan pesta ulang tahun dan berencana mengundang teman-teman sekelasnya. Tetapi sekarang sedang ramai-ramainya wabah virus corona. Apa yang harus dilakukan Zibril?
Merayakan pesta ulang tahunnya dengan teman-teman via online
tidak jadi merayakan
tidak perlu dirayakan, cukup dengan berdoa saja
dirayakan setelah wabah corona hilang
Saskia sedang mengobrol dengan Salwa. Di sela-sela obrolannya, Saskia merasa ingin batuk. Etika batuk yang harus dilakukan oleh Saskia adalah
Membiarkan batuknya dengan bebas dan lega
Menutup batuknya dengan siku
tidak menutup batuknya, karena batuk biasa
menahan batuknya, hingga mata merah
Nisya S. terpaksa harus keluar rumah untuk membeli obat flu untuk adiknya. Apa yang harus segera Nisya Sabian lakukan setelah sampai di rumah?
Mengganti pakaian dan mandi
Cuci tangan dan tidur
Cuci tangan dan cuci mulut
mengganti pakaian tanpa mandi
Nazala adalah teman akrab Khansa. Di saat seperti ini, sebagai teman yang baik Nazala ingin mengingatkan Khansa untuk menjaga pola hidup bersih dan sehat. Apa yang harus disampaikan oleh Nazala kepada Khansa ?
Mengingatkan untuk cuci tangan menggunakan sabun
Mengingatkan untuk makan obat
mengingatkan untuk minum-minuman bersoda
mengingatkan untuk makan seblak
Bagaimana gejala akibat COVID-19?
batuk-batuk berkelanjutan
demam di atas 38 derajat celcius berkelanjutan
berlendir seperti pada gejala flu namun berkelanjutan
batuk-batuk, demam diatas 38 derajat Celsius, dan berlendir seperti pada flu
COVID-19 dapat menyebar dari orang ke orang melalui ......... saat batuk atau bersin.
tetesan kecil atau droplet
sentuhan bagian tubuh
benda yang dipegang
angin atau udara yang bergerak
COVID-19 secara umum menular dari...
Melihat orang yang positif terinfeksi COVID-19
Terkena droplets batuk dan bersin dari penderita COVID-19
Rambut rontok yang tertinggal di lantai dari orang yang terjangkit COVID-19
Sudah di atas 65 tahun
