WorksheetsPJOK Kelas VI Sesi 1
Total questions: 30
Worksheet time: 15mins
Pola hidup sehat adalah…
Cara hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan
Cara hidup yang tidak memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan
Cara hidup yang hanya memperhatikan segala aspek kondisi lingkungan
Cara hidup yang hanya memperhatikan segala aspek kondisi makanan
Cara hidup yang hanya memperhatikan segi harga dari makanan
Makanan sehat adalah…
Makanan yang mengandung lemak jenuh
Makanan yang rasanya enak
Makanan yang mengandung mineral
Makanan dengan gizi seimbang
Makanan yang harganya mahal
Aktivitas olahraga yang teratur dapat menyebabkan hal-hal berikut, kecuali…
Berkurangnya kegelisahan
Menurunnya tingkat depresi
Memantapkan kesehatan fisik dan mental
Menjaga stamina tubuh
Meningkatkan stres
Berikut merupakan akibat dari kekurangan makanan, kecuali…
Cepat dalam berpikir
Pertumbuhan terganggu
Daya tahan tubuh rendah
Lekas lelah
Lekas marah
Zat-zat yang mengatur berikut yang tidak berfungsi sebagai pengatur adalah..
Lemak
Protein
Air
Mineral
Vitamin
Vitamin yang berperan penting dalam proses reproduksi adalah…
Vitamin A
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin K
Bahan makan yang mengandung pengawet sebaiknya dihindari karena karena dapat mengakibatkan penyakit…
Jantung
Kanker
Paru-paru
Ginjal
Influenza
Olahraga yang teratur memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh diantaranya…
Meningkatkan HDL (Kolesterol yang baik)
Meningkatkan nilai-nilai kekeluargaan
Meningkatkan nilai-nilai keadilan
Meningkatkan nilai-nilai sosial
Meningkatkan gula darah
Minuman keras dapat mengakibatkan hal berikut, kecuali…
Kemelaratan
Tindakan kriminal
Prositusi
Kejahatan
Keamanan
Berikut faktor-faktor yang dapat menunjang kesehatan, kecuali….
Olahraga yang teratur dan benar
makan dan istirahat yang teratur
Menjaga kesehatan pribadi dan lingkungan
Pendidikan yang cukup
Kebiasaan merokok
Berikut ini perilaku yang tidak sehat adalah…
Makan buah dan sayuran
Sarapan pagi setiap hari
Mandi 2 kali sehari
Tidur malam teratur jam 11
Mengikuti kegiatan olahraga di sekolah
Cara untuk mencegah penyakit menyerang tubuh diantaranya adalah…
Makan harus sampai kenyang
Memperbaiki higiene
Memperbaiki cara berpakaian
Melakukan kegiatan meyenangkan
Menunggu waktu luang
Berikut ini bukan merupakan syarat rumah bersanitasi baik, yaitu…
Tersedia air bersih
Ventilasi udara cukup
Mempunyai garasi yang layak
Cahaya matahari cukup
Mempunyai tempat pembuangan sampah
Sehat secara fisiologis berarti…
Tangan lengkap
Kaki lengkap
Telinga lengkap
Pendengaran dan mulut berfungsi baik
Organ-organ di dalam tubuh berfungsi dengan baik
Berikut ini bukan termasuk upaya untuk menjaga kesehatan pribadi, yaitu…
Memelihara kebersihan badan
Cara hidup yang sehat
Mengonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak
Meningkatkan daya tahan tubuh
Meningkatkan taraf kecerdasan
Virus Corona (COVID-19) yang menyerang manusia muncul di negara ... pada awal tahun 2020.
Cina
Italia
Amerika
Indonesia
Virus corona (COVID-19) dibawa oleh hewan... dan menular kepada manusia.
Ayam
Itik
Burung
Kelelawar
COVID-19 bisa masuk melalui anggota-anggota tubuh di bawah ini, kecuali...
Telinga
Hidung
Mata
Mulut
Dibawah ini adalah media penyebaran virus Corona, kecuali....
Benda-benda Padat
Udara
Bersalaman/Sentuhan tangan
Percikan batuk dan bersin
Orang yang paling berpotensi terkena COVID-19 adalah...
orang yang daya tahan tubuhnya rendah dan punya riwayat penyakit bawaan seperti paru, TB, hipertensi, asma, kanker, dan tumor.
orang lanjut usia yang berusia di atas 60 tahun.
anak-anak yang sedang sakit demam, batuk, dan flu.
Orang yang keluar rumah tanpa menggunakan masker dan menghadiri kerumunan massa.
Cuci tangan yang paling baik dilakukan dengan menggunakan sabun pada...
Air dalam wadah
Air mengalir
Air kolam
Air hangat
Cara bersin yang baik dan beretika yaitu...
Menutup dengan baju bagian luar
Menutup dengan baju bagian dalam
Menutup dengan telapak tangan
Menutup dengan tisu
Tujuan menjaga jarak (Social distancing/Physical distancing) sebagaimana yang diinstruksikan oleh pemerintah kepada masyarakat yaitu...
Agar orang-orang tidak terlalu akrab antara satu sama lain.
Membudayakan antri dan disiplin.
Mengantisipasi penyebaran COVID-19.
Supaya orang-orang tidak berdesakan di tempat umum
Peran serta masyarakat diperlukan untuk mencegah COVID-19 semakin menyebar. Hal-hal yang bisa dilakukan dengan cara sebagai berikut, kecuali....
Menjalankan pola hidup bersih dan sehat
Tetap diam di rumah sesuai dengan imbauan pemerintah
Banyak makan dan minum
Ikut menyosialisasikan pencegahan COVID-19 melalui media sosial
Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) perlu dilakukan oleh masyarakat untuk mengantisipasi penyebaran COVID-19. Dibawah ini adalah contoh-contohnya, kecuali....
Mencuci tangan menggunakan sabun atau hand sanitizer
Tidak bersalaman secara kontak fisik
Tidak berkerumun
Membuang sampah pada tempatnya
Untuk mencegah penyebaran COVID-19, saat seseorang sampai di rumahnya setelah bepergian, maka dia perlu mencuci tangan....
Sebelum menyentuh anggota keluarganya.
Sebelum masuk rumah, menyentuh anggota keluarga dan barang-barang yang ada di rumahnya.
Sebelum dan sesudah makan dan minum.
Sebelum mandi dan mencuci pakaiannya.
Jika seseorang bersin di depan orang lain dan tidak menggunakan masker. Dia hanya menggunakan tangannya untuk menutup hidungnya, maka hal yang perlu dilakukan adalah...
Segera membersihkan/ mencuci tangannya dan membersihkan permukaan benda yang terkena droplet (cairan) yang keluar dari hidungnya.
Segera meminum obat pilek dan segera beristirahat.
Segera meminta maaf kepada orang yang berada di depannya.
Orang yang dekat dengan orang yang bersin segera diperiksa oleh tenaga kesehatan.
Jika seseorang pulang dari zona merah COVID-19 ke daerah zona hijau, maka yang hal harus dilakukannya yaitu....
Melapor kepada RT/RW relawan desa/ kelurahan, lalu mengarantina diri selama 14 hari.
Tetap tinggal di rumah tidak perlu melapor ke RT/RW setempat.
Langsung meminta diperiksa ke puskesmas atau rumah sakit terdekat.
Beraktivitas seperti biasa dan baru melapor kepada RT/RW kalau terasa gejala gangguan kesehatan.
Wabah COVID-19 yang dialami oleh berbagai negara di dunia menjadi perhatian World Health Organization (WHO). WHO mengingatkan bahwa COVID-19 bisa menjadi pandemi global karena peredarannya berjalan sangat cepat. Langkah yang perlu dilakukan oleh negara dan masyarakat global sebagai berikut, kecuali....
Membatasi bepergian ke luar negeri khususnya ke negara-negara yang terjangkit COVID-19.
Menyiapkan tenaga medis dan fasilitas kesehatan untuk mengantisipasi terjadinya wabah COVID-19.
Menolak kedatangan WNA dari negara yang telah terjangkiti COVID-19
Tetap menjalankan kegiatan ekspor-impor karena telah terlanjur terikat perjanjian kontrak.
bagaimana respon anda dengan pembelajaran menggunakan quizizz seperti ini ?
Sangat Baik
Baik
Cukup Baik
Kurang Baik
Menyusahkan
