NEW
Font size
Worksheets8PERMAINAN apr
Total questions: 20
Worksheet time: 5mins
Didalam renang gaya dada, bagaimanakah prinsip dasar awal gerakan lutut yang benar....
a. Dengan cara di putar
b. Dengan cara di silang
c. Dengan cara di tekuk
d. Dengan cara di luruskan
Renang yang paling lambat gerakannya adalah renang gaya
a. Dada
b. Punggung
c. Bebas
d. Kupu - Kupu
Bagaimanakah possi badan kita di atas permukaan air pada renang gaya dada
a. Agak bungkuk
b. Melambung
c. Lurus
d. Melenting
Posisi kedua tungkai kita yang benar pada renang gaya dada setelah melakukan gerakan menendang kebelakang adalah
a. Rapat dan di tekuk
b. Lurus dan ternbuka
c. Lurus dan tertutup
d. Rapat disilangkan
Bagaimanakah posisi jari jari kita saat melakukan gerakan tangan pada renang gaya dada
a. Di rapatkan
b. Di luruskan
c. Di bengkokan
d. Di bukakan
Pada olimpaide modern pertama di Athena telah di pertandingkan olahraga renang.yang dilaksanakan pada tahun
a. 1868
b. 1869
c. 1698
d. 1896
Ada 4 prinsip gerakan kaki dalam renang gaya dada. Lalu manakah di bawah ini yang bukan prinsip gerakan kaki renang gaya dada...
a. Posisi kaki rapat
b. Posisi kaki di tekuk
c. Posisi kudua kaki rapat dan lurus
d. Posisi kedua kaki rapat dan di tekuk
Pada saat kapankah pada renang gaya dada nafas di keluarkan
a. Pada saat kepala di atas permukaan air
b. Pada saat kepala di dalam air
c. Pada saat kepala menoleh ke kiri di atas permukaan air
d. Pada saat Pada saat kepala menoleh ke kanan di atas permukaan air
Perenang gaya dada akan melakukan gerakan meluncur apabila posisi air mencapai ketinggian
a. Setinggi mulut
b. Setinggi leher
c. Setinggi hidung
d. Setinggi alis mata
Catatan tertua tentang renang di temukan pada tahun
a. 2000 SM
b. 1500 SM
c. 1000 SM
d. 2500 SM
Induk organisasi renang dunia FINA di dirikan pada tahun
a. 1809
b. 1908
c. 1980
d. 1890
Badan lurusKedua lengan lurus Kedua kaki lurus Pandangan ke arah depan Adalah teknik prinsip dasar akhir
a. Gerakan tangan
b. Gerakan kaki
c. Akhir pengambilan nafas
d. Akhir tarikan lengan
Apakah fungsi pemanasan dalam renang
a. Mencegah agar tidak cedera
b. Mencegah agar tidak tenggelam
c. Mencegah keram pada tubuh
d. Mencegah rasa takut pada air
Gerakan putaran tangan yang benar pada renang gaya dada adalah
a. Di luruskan kedepan agak rapat
b. Di luruskan kedepan agak terbuka
c. Di luruskan keatas
d. Di luruskan kebawah
Manakah yang benar di bawah ini kepanjangan dari Induk organisasi renang indonesia saat ini
a. Persatuan berenang seluruh indonesia
b. Persatuan renang seluruh indonesia
c. Persatuan para perrenang seluruh indonesia
d. Perkumpulan perenang seluruh indonesia
Pada pertandingan renang gaya dada, para peserta akan melakukan start di
a. Atas kolam
b. Dalam Kolam
c. Samping dinding kolam
d. Pinggir Kolam
Bentuk gerakan kedua tangan yang benar pada gaya dada saat melakukan gerakan di bawah air adalah
a. Memutar dan menekan
b. Memukul dan menekan
c. Mengayun dan menekan
D. Meraih dan memutar
Apa manfaaat kita bermain main air sebelum melakukan gerakan berenang di dalam kolam
a. Menghilangkan rasa takut
b. Menjaga agar suhu tubuh tetap stabil
c. Melakukan pengenalan terhadap kolam renang
d. Agar meningkatkan kemampuan berenang kita
Gaya apakah yang paling terkenal dalam renang untuk bersantai ria
a. Gaya dada
b. Gaya Kupu kupu
c. Gaya Bebasa
d. Gaya Punggung
Dalam pertandingan renang ada perenangnya melakukan start dari samping dalam kolam renang yaitu menggunakan gaya
a. Dada
b. Bebas
c. Punggung
d. Kupu - kupu
