Ejercicio preferido para trabajar el músculo pectoral

Para tonificar el músculo tríceps, ¿qué ejercicio prefieres?

Ejercicio favorito para trabajar el músculo abdominal

¿Qué ejercicio elegirías para trabajar glúteo?

Ejercicio favorito para trabajar los músculos de las piernas

Ejercicio preferido para trabajar espalda

Ejercicio de cardio favorito

Para estirar isquiotibiales, ¿qué estiramiento elegirías?

¿Cómo prefieres estirar los cuádriceps?

Para estirar gemelos, ¿qué estiramiento elegirías?

Para estirar la musculatura de la parte posterior del cuerpo, ¿qué estiramiento te gusta más?

Para descargar la acumulación de tensión en la espalda, ¿qué ejercicio elegirías?

Estiramiento preferido para estirar trapecios

¿Qué estiramiento elegirías para estirar glúteos?

Ejercicio de equilibrio favorito

¿Qué estiramiento elegirías para estirar aductores?

¿Qué tipo de ejercicio prefieres para hacer el calentamiento?