NEW
Font size
WorksheetsPK 6D - PENGURUSAN MENTAL & EMOSI
Total questions: 20
Worksheet time: 37mins
Apakah tindakan anda?
Membuat teguran
Membuat aduan
Meluahkan perasaan
Membuat permintaan
Apakah tindakan anda?
Meluahkan perasaan
Membuat aduan
Mengamuk
Membuat permintaan
Apakah tindakan anda?
Meluahkan perasaan
Membuat teguran
Membuat aduan
Menangani tuduhan
Apakah tindakan anda?
Meluahkan perasaan
Membuat aduan
Menangani tuduhan
Membuat teguran
Apakah tindakan anda?
Membuat aduan
Membuat permintaan
Menangani aduan
Meluahkan perasaan
Gambar tersebut menunjukkan emosi ____________ .
ceria
gembira
marah
bimbang
Encik Abu menunjukkan emosi beliau sedang ___________ .
kecewa
rasa bersalah
marah
gembira
Ibu sering memberikan adik hadiah. Saya berasa sangat ___________ dengan adik.
marah
cemburu
sedih
takut
Puan Siti dan Encik Ali sungguh ___________ dengan kejayaan anaknya.
sedih
bangga
ceria
takut
Pilih wajah yang menunjukkan emosi gembira.
Gambar tersebut menunjukkan sebuah keluarga yang bahagia. Pilih emosi yang menerangkan keluarga bahagia.
tidak selamat, cemburu dan ceria
takut, bimbang dan gembira
sedih, marah dan cemburu
gembira, ceria dan bahagia
Ibu dan ayah Siti sering bertengkar. Apakah perasaan Siti?
gembira dan marah
bimbang dan bahagia
sedih dan bimbang
marah dan gembira
Berikut merupakan cara untuk meluahkan perasaan, kecuali ____________ .
memberitahu ahli keluarga
meluahkan kepada sahabat baik
memberitahu ibu dan ayah
memberitahu pihak polis
Ali berasa sedih dan takut kerana sering dibuli oleh rakan-rakannya. Apakah yang dapat dilakukan oleh Ali?
Membuli rakan-rakannya yang lain.
Melaporkan kepada guru dan ibu bapa.
Bergaduh dengan pembuli tersebut.
Mengikut arahan pembuli.
Berdasarkan gambar, nyatakan perasaan kamu?
gembira
sedih
takut
marah
Berikut merupakan cara yang salah untuk menangani konflik dan stres kecuali
Antara berikut yang manakah Tindakan Negatif
Pilih cara mengurus dan mengawal kesihatan mental dan emosi...
Lalai dan tidak patuh ajaran agama
Kurang tidur dan tidak berselera makan
Sentiasa berfikiran negatif
Sentiasa mengamalkan gaya hidup sihat
Donald kerap bersikap panas baran di sekolah, walaupun kesalahan yang dilakukan oleh rakannya hanya melibatkan perkara kecil sahaja. Pada pendapat anda, bagaimana cara untuk membantu Donald mengurangkan sikapnya ini?
Mengasingkan diri daripadanya agar anda tidak dimarah seperti rakan lain
Menyebarkan berita mengenai sikapnya yang panas baran itu supaya orang lain boleh menjaga diri masing - masing
Meminta nasihat dan bantuan daripada guru kaunseling dan guru disiplin
Memarahinya kembali
Anda mendapati terdapat garisan halus umpama bekas dihiris pada pergelangan tangan rakan anda. Sebagai seorang rakan yang prihatin, apa yang patut anda lakukan?
Memberitahu kepada guru kelas anda mengenainya
Menghiris tangan sama seperti yang dilakukan rakan anda
Memaksa rakan anda menceritakan kejadian itu
Memilih untuk membiarkan sahaja kerana dia memang sukakan perhatian
