wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pembelajaran PJOK Kelas 2

Total questions: 25

Worksheet time: 13mins

Name
Class
Date
1.

Matras biasanya digunakan untuk olahraga…..

a)

Senam lantai

b)

Senam Irama

c)

Senam aerobik

2.

Salah satu contoh dalam senam lantai yang melatih keseimbangan…..

a)

Kayang

b)

Sikap Lilin

c)

Berdiri

3.

Gerakan sikap lilin dalam senam lantai, dapat melatih …..

a)

Keseimbangan

b)

Kelenturan

c)

Kelemahan

4.

Berguling merupakan salah satu gerak senam lantai, yang dapat melatih …..

a)

Kekuatan

b)

Keseimbangan

c)

Kelemahan

5.

Salah satu contoh gerak senam lantai adalah…..

a)

Kayang

b)

Berjalan

c)

Berdiri

6.

Senam irama yang kamu ketahui yaitu senam yang menggunakan …..

a)

Irama/Music

b)

Matras

c)

Tali

7.

Selain menggunakan irama atau musik bisa juga menggunakan ....

a)

Matras

b)

Tali

c)

Hitungan/tepukan

8.

Menganyun kedua lengan dalam senam irama dapat melatih …..

a)

Lengan

b)

Kepala

c)

Kaki

9.

Melangkahkan kaki tanpa berpindah tempat disebut dengan gerak …..

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

manipulatif

10.

senam irama yang biasa kita lakukan setiap hari jumat dapat meningkatkan …..

a)

Kebugaran

b)

Kerapihan

c)

Keseimbangan

11.

meningkatkan kerja jantung setelah kita berolahraga merupakan manfaat dari senam ....

a)

Irama

b)

Lantai

c)

Muka

12.

ketika lengan di gerakan ke kanan dalam senam irama,maka kita melatih otot ...

a)

Kaki

b)

Kepala

c)

Lengan

13.

Aktifitas di air dalam olahraga merupakan cabang olahraga …..

a)

Sepak bola

b)

Bulutangkis

c)

Renang

14.

Berenang adalah olahraga yang seharusnya dilakukan di …..

a)

Sungai

b)

Danau

c)

Kolam Renang

15.

Hal yang paling penting saat bermain di air adalah …..

a)

Keselamatan

b)

Keberanian

c)

Kegembiraan

16.

Alat yang digunakan untuk menjaga keselamatan saat berenang agar tidak tenggelam adalah …..

a)

Baju renang

b)

Kacamata renang

c)

Pelampung

17.

salah satu gerakan untuk keseimbangan di air …..

a)

mengapung di air

b)

berjalan di air

c)

duduk di pinggir kolam

18.

sebelum berenang biasanya kita malakukan pengenalan di air yaitu …..

a)

duduk di pinggir kolam dengan kaki menyentuh air

b)

langsung menyebur dan berenang

c)

beridiri saja di pinggir kolam

19.

renang yang biasanya kita sebut dengan gaya katak disebut dengan gaya …..

a)

bebas

b)

punggung

c)

dada

20.

bernafas saat berenang sebaiknya menggunakan …..

a)

mulut

b)

hidung

c)

tidak bernafas

21.

menjaga kebersihan lingkungan sekolah dilakukan dengan cara …..

a)

membuang sampah di tempat sampah

b)

membuang sampah disebarang tempat

c)

membiarkan sampah berserakan

22.

tugas siapa yang menjaga kebersihan kelas ….

a)

Siswa

b)

Guru

c)

Oranglain

23.

selain olahraga teratur kita harus makan-makanan yang …..

a)

Bergizi

b)

Sembarangan

c)

Makanan siap saji

24.

sebelum kita makan sebaiknya kita …..

a)

Cuci tangan

b)

Cuci baju

c)

Cuci kaki

25.

sayur-sayuran, buah-buahan, laukpauk, makanan pokok, dan susu semua makanan tersebut kita sebut dengan makanan …..

a)

4 sehat 5 sempurna

b)

4 sehat 4 sempurna

c)

5 sehat 4 sempurna