wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Penilaian Akhir Semester PJOK

Total questions: 20

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Dalam permaian sepak bola, lamanya permainan di tentukan oleh waktu. Lama pertandingan sepak bola profesional yang normal adalah. . . .

a)

2 X 40 Menit

b)

4 X 20 menit

c)

2 X 45 menit dan 2 X 10 menit

d)

2 X 45 menit

2.

Pukulan yang di lakukan dengan keras, bertujuan untuk mendapatkan poin pada permaian bola voli disebut....

a)

Smash

b)

Block

c)

Passing

d)

Service

3.

Lama permaina bola voli di tentukan oleh....

a)

Score atau nilai

b)

Wasit yang memimpin pertandingan

c)

Waktu pertandingan

d)

Suka suka yang main

4.

Usaha mamasukkan bola ke keranjang sambil meloncat disebut....

a)

Shooting

b)

Passing

c)

Pivot

d)

Jump shoot

5.

dibawah ini yang dimaksud dengan gambar gerakan jump shoot adalah ….

a)
b)
c)
d)
6.

Gambar dibawah ini yang menunjukkan gerakan melakukan passing menggunakan kaki bagia dalam ….

a)
b)
c)
d)
7.

Gambar disamping adalah gerakan… dalam permainan bola voli

a)

Passing bawah

b)

Passing atas

c)

Servis bawah

d)

Servis atas

8.

Berikut ini adalah beberapa kesalahan passing atas dalam permainan bola voli, kecuali…

a)

Posisi siku salah

b)

Posisi jari salah

c)

Lengan terlalu awal lurus ke atas

d)

Kaki ditekuk

9.
a)

Untuk sedekar dipegang

b)

Melindungi bola dari lawan

c)

Gerakan memutar

d)

Satu kaki sebagai tumpuan

10.
a)

Bola keluar lapangan

b)

Tendangan pinalti

c)

Diluar garis kotak pinalti

d)

Tendangan gawang

11.

Penjagaan yang paling pantas dilakukan di daerah pertahanan dalam permainan sepak bola adalah….

a)

Combination

b)

Zona defence

c)

Man to man marking

d)

Pola bertahan

12.

Pandangan mata disaat gerakan menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam dalam sepak bola yaitu….

a)

Pandangan kearah bola

b)

Pandangan kearah samping bola

c)

Ke arah punggung kaki

d)

Ke arah belakang

13.

Melewati lawan, mencari kesempatan memberikan bola kepada teman dan menguasai bola termasuk tujuan ....

a)

Menendang bola

b)

Menggiring bola

c)

Menangkap bola

d)

Menyundul bola

14.

Pegangan raket pada tenis meja dengan posisi ibu jari menempel pada bagian yang pipih, sedangkan telunjuk pada bagian yang sempit merupakan teknik ….

a)

American grip

b)

Backhand grip

c)

Forehand grip

d)

Offensive

15.

Pada permainan tenis meja pukulan backhand topspin akhir dari gerakan tangan yang benar adalah….

a)

Lurus ke bawah

b)

Lurus ke depan

c)

Lurus ke samping

d)

Lurus ke belakang

16.

Di bawah ini yang bukan merupakan teknik dalam lari jarak pendek yaitu ...

a)

Lutut diangkat pendek

b)

Kaki menolak dengan kuat

c)

Badan condong kedepan

d)

Pandangan lurus ke depan

17.

Gerakan mengguling ke belakang melalui bagian belakang badan mulai dari panggul bagian belakang, pinggang, punggung dan tengkuk merupaka gerakan guling….

a)

Belakang

b)

Depan

c)

Lompatan harimau

d)

Lenting

18.

Pada senam Ritmik berpindahnya salah satu kaki belakang ke depan kaki yang lainnya, dengan berbagai variasi merupakan gerakan dasar ....

a)

Step

b)

Langkah

c)

loncat

d)

Sikap badan

19.

Jika terjadi kecelakaan atau bahaya, tindakan pertama kali yang perlu diambil adalah….

a)

Melihat korban

b)

Mengamankan korban

c)

Mencegah terjadinya cidera yang parah

d)

Menelpon rumah sakit

20.

Fungsi zat Kalium (Ca) dalam tubuh sebagai….

a)

Bahan pembentuk tulang dan gigi

b)

Pembentuk hormone thyroksin

c)

Menjaga kepekaan sel-sel syaraf

d)

Mengatur proses oksidasi