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WorksheetsLa coordinación y los beneficios de la Educación Física
Total questions: 22
Worksheet time: 11mins
¿Cuáles son las principales causas de mortalidad en el mundo?
Congestión nasal.
Corona virus.
Fracturas por accidentes de tránsito.
Enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer y obesidad.
¿La Educación Física es?
Un deporte que hacemos en el colegio
Muchos juegos para divertirnos y recrearnos en la vida.
Formación de capacidades físicas y cognitivas de las personas de acuerdo con la cultura.
Un ejercicio muy complicado
¿Uno de los siguientes, es un beneficio fisiológico de la actividad física?
Mejora el estado de ánimo
Disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión
Aumenta la autonomía y la integración social
Reduce el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares
Aumenta los triglicéridos y reduce el HDL
La Actividad Física reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, cáncer de mama y de colon, depresión y caídas?
Verdadero
Falso
¿QUÉ ENTIENDE POR SEDENTARISMO FÍSICO?
FALTA DE EJERCICIOS
DEMASIADO EJERCICIOS
PRACTICAR ALGÚN DEPORTE
HACER CALENTAMIENTO GENERAL
¿Lo recomendable son 30 minutos cada sesión de actividad física?
Verdadero
Falso
¿Cuál de estas opciones es indispensable para hacer ejercicio?
Comida
Motivación y ganas de hacerlo
Espacio al aire libre
Colchonetas
Selecciona tres actividades físicas que puedes hacer en esta cuarentena.
Barrer el suelo de casa
Jugar al fútbol
Subir las escaleras
Dar un paseo con el perro
Echar una carrera con tus amigos/as
¿Menciona algunos beneficios de hacer ejercicio?
Dejar de comer.
Dejar de estornudar
Mejorar el autoestima, tener un peso saludable, reducir el estres.
Todas las anteriores.
¿selecciona tres opciones donde se ejecuten actividades físicas?
Barrer el suelo de casa
Ver televisión
Subir las escaleras para ir a clase
Dar un paseo con el perro
Jugar videos juegos
La Educación Física contribuye al desarrollo de los valores, favoreciendo la formación integral de nuestros alumnos.
Verdadero
Falso
El ejercicio posee un efecto beneficioso sobre el sistema inmune de las personas que lo practican.
Verdadero
Falso
¿Qué previene la actividad física?
Sueño
la diabetes
Espacio al aire libre
la recreación
¿Cómo combatir el sedentarismo?
caminar, barrer, subir escaleras
Jugar más videos juegos
Densidad del tráfico
Contaminación atmosférica
Dormir más de 8 horas diarias
¿Qué actividad realizamos hoy al comienzo de la clase en el Google meet?
Trote
Estiramiento dinámico
Jugamos
Conversamos del fútbol
¿Qué es lo que al ser humano le produce movimiento?
Fuerza
Coordinación
Concentración
Equilibrio
Quien piensa a la hora de coordinar
El Cerebelo
Las piernas
Los brazos
La cara
¿Qué es la coordinación?
Es la capacidad de los músculos del cuerpo para lograr un determinado movimiento
Es un deporte
Se hace para recuperara la salud
¿En qué imagen se muestra la coordinación?
¿En cuál imagen muestra la coordinación óculo pédica?
La coordinación dinámica especifica son movimientos en donde necesariamente interviene la visión en relación con otros segmentos corporales
Falso
Verdadero
¿En cuál imagen muestra la coordinación óculo pédica?
