NEW
Font size
WorksheetsPJOK kls 5 (TAPO)
Total questions: 30
Worksheet time: 30mins
Manfaat senam adalah ...
Meningkatkan stamina tubuh
Meningkatkan diabetes
Membuat tidur tidak nyenyak
Menurunkan imun
Bagian akhir dari gerakan lompat kangkang adalah ...
awalan
tolakan
melayang
mendarat
Benda yang dapat dijadikan sebagai alat pada senam ketangkasan adalah ...
raket
bola
sepatu
kotak balok
Untuk mengurangi tekanan pada kaki ketika mendarat adalah ...
duduk
berbaring
menekuk kedua lutut
meluruskan kedua kaki
Gerakan berikut ini yang tidak termasuk gerakan pada saat mendarat adalah ...
Menggunakan kedua ujung kaki
penglihatan tertuju ke atas
lutut mengeper
kedua tangan lurus ke depan
Ketika melakukan tolakan pada lompat kangkang, kedua tangan bertumpu pada ...
kaki teman yang berdiri
lutut teman yang duduk
pundak teman yang berdiri
punggung teman yang membungkuk
Alat penunjang senam ketangkasan yang berguna untuk melindungi tubuh dari cidera adalah ...
pita
ring
matras
bola
Posisi badan pada saat berlari ketika lompat kangkang adalah ...
condong kedepan
melihat ke kanan dan ke kiri
condong ke atas
menunduk
Induk organisasi senam Indonesia adalah ...
PERSANI
PERBASI
PSSI
PBVSI
PERSANI adalah ...
persatuan sepak bola seluruh indonesia
persatuan senam indonesia
persatuan bola voli seluruh indonesia
persatuan bola basket seluruh indonesia
Keuntungan yang diperoleh tidak merokok adalah ...
tubuh menjadi sehat
sering mengantuk
mudah lelah
mudah sakit
Berikut zat yang terkandung dalam rokok adalah ...
karbon dioksida
oksigen
karbon monoksida
air raksa
Dibawah ini yang merupakan minuman keras adalah ...
jus buah
bir
susu
madu
Minuman keras mengandung ...
nikotin
lemak
kafein
alkohol
Senam yang di iringi musik dinamakan senam ...
lantai
alat
ritmik
pernafasan
Senam lantai biasanya di lakukan di atas ...
matras
rumput
kerikil
aspal
Pencak silat adalah seni bela diri dari ...
Malaysia
cina
Indonesia
eropa
Pukulan dalam permainan pencak silat menggunakan ...
tangan
kaki
kepala
semua salah
Tendangan dalam permainan pencak silat menggunakan ...
tangan
kaki
kepala
semua benar
Induk organisasi pencak silat adalah
IPSI
PSSI
PBVSI
PERSANI
Induk organisasi sepak bola nasional adalah ...
PSSI
IPSI
PBVSI
PERSANI
Induk organisasi basket nasional adalah ...
PSSI
PERBASI
PBVSI
PERSANI
Induk organisasi bola voli nasional adalah ...
PERBASI
PSSI
PBVSI
IPSI
Di bawah ini yang termasuk olahraga bola besar adalah ...
billiard
golf
tenis meja
sepak bola
Di bawah ini yang termasuk permainan bola besar kecuali ...
sepak bola
tenis meja
bola basket
bola voli
Cabang dari olahraga atletik kecuali
tolak peluru
lempar lembing
lari estafet
sepak bola
lari estafet
tolak peluru
lompat jauh
lempar lembing
Gambar permainan tersebut dengan cara
memukul bola
menangkap bola
menyundul bola
menendang bola
Gambar tersebut merupakan contoh olahraga
sepak bola
pencak silat
futsal
basket
Sebelum berolahraga sebaiknya kita melakukan ...
tidur
istirahat
gerakan inti
pemanasan
